Erken Boşalma Nedir?​

Erken boşalma göreceli olarak değişiklik göstersede kişinin cinsel ilişki sırasında kendini ve partnerini tatmin edemeden boşalmasıdır. Erken boşalmanın nedenleri arasında travmatik mastürbasyon, hızla kısıtlı zamanda yapılan mastürbasyon ve en önemlisi pornografik içerikler yatmaktadır. Erken boşalmanın sebepleri yüzde 99 psikolojiktir. Erken boşalma problemi kişinin tatmin olmadan kolay ve hızlıca orgazm olmasını sağlamakla beraber eğer partneri yoksa mastürbasyon sıklığını da arttırmaktadır. Mastürbasyon sıklığının artması ve pornografik içerikler beyni dopamin yağmuruna tutar ve sonucunda içinden çıkılması güç pmo kısır döngüleri başlar.

Erken Boşalma Nasıl Tedavi Edilir?​

Travmatik mastürbasyon sendromu ve yanlış mastürbasyon olarak iki bölümde ele alacak olursak;

Travmatik mastürbasyon sendromu(TMS): Travmatik mastürbasyon kişinin penisini herhangi bir yere (yatak, yorgan, yastık vs.) sürtünerek yaptığı mastürbasyonlardır. TMS olan kişiler sürtünerek yaptıkları mastürbasyondan geleneksel mastürbasyona nazaran çok daha fazla zevk alırlar ve çok kısa sürede boşalırlar. Aynı zamanda penise ciddi baskı uygulayarak yapıldığından geleneksel mastürbasyonu benimseyemez ve yapma gereği duymazlar sadece sürtünerek mastürbasyon yaparak orgazma ulaşırlar . Bu duruma şu örneği verebiliriz eroin kullanan bir uyuşturucu bağımlısının artık esrara gözünün ucu ile dahi bakmaması gibi çünkü TMS olan kişiler çok kısa sürede anlık orgazma ulaşırlar ve bu da kişinin mastürbasyon sıklığını ciddi derecede arttırır.

Travmatik bir şekilde sürtünerek mastürbasyon yapan kişinin öncelikle TMS problemini çözmesi ve ardından Neverfap yapması çok daha kolay olacaktır çünkü sürtünerek mastürbasyon yapan kişinin ödül sistemi yanlış mastürbasyon yapan kişiye oranla çok daha fazla uyarılmakta ve sık aralıklarla orgazma ulaştığından kişide ciddi seviyede orgazm bağımlılığı oluşmaktadır. Bu durum Neverfap yapmayı çok ama çok zorlaştırmaktadır. Kişi ufak bir stres veya zorlukta travmatik mastürbasyon yaparak relapse olur.

TMS tedavisi için öncelikle belli bir süre(1-2 hafta) cinsel perhiz yapılmalı ve ardından periyodlarla belli bir süre(en az 21 gün) doğru mastürbasyon yapılmalıdır . Beyindeki travmatik mastürbasyon nöral ağ yolunu doğru mastürbasyona güncellemeliyiz.

Doğru mastürbasyon kayganlaştırıcı kullanarak, ortalama 20 dakika sürmeli ve en önemlisi pornografik içerik kullanılmayıp hayal dünyasına dayalı olmalıdır. Yanı sıra diyafram nefesi almak boşalma denetiminde çok önemli bir role sahiptir.

TMS problemimi çok önceleri üstteki yazdığım yöntem ile doğru mastürbasyona güncellemiş ve boşalma süremi 15 saniyeden ortalama 20 dakikaya çıkarmış birisi olarak söylüyorum ki bu problem kişinin çok hızlı boşalması ve dopamin canavarının sürekli bir sonraki seansı istemesi ile kişinin Neverfap yapmasını neredeyse imkansızlaştırıyor ve kişiyi bitap bir hale sokuyor. Bu problemi çözmemle birlikte Neverfap yapmak benim için çok ama çok daha kolaylaştı. Sizlere tavsiyem eğer sürtünerek ya da çok sık aralıklarla mastürbasyon yapıyor iseniz önce mastürbasyon bağımlılığını kontrol altına almalı daha sonra pornografi bağımlılığı için ise Pornoyu Bırakmanın Kolay Yolu adlı çevirimizi okumanız olacaktır.

Yanlış mastürbasyon: Burada yanlış mastürbasyondan kastımız normal mastürbasyon ama günümüzde doğru mastürbasyon yapan olmadığından bölüm ismini yanlış mastürbasyon olarak değiştiriyoruz.

Öncelikle şunu söylemek gerek erken boşalma mastürbasyon ile değil sebebi ortadan kaldırılarak çözülür. Erken boşalmanın pornografiden sonra bir numaralı sebebi serotonin eksikliğidir. Depresyon, stres, anksiyete, özgüven ve kadın korkusu gibi sorunları öncelikle çözmek gerek, bu yolda Neverfap yapmak sizin bu problemleri çözmenize büyük katkı sağlayacaktır.

Eğer yanlış mastürbasyon yapıyor ve erken boşalma probleminden muzdarip iseniz hiç bir probleminiz olmadığını söylemek isteriz. Yapmanız gereken tek şey Neverfap yapmaktır. Neverfap yapmak beynin nöroplastite özelliği sayesinde bozulmuş beyin kimyanızı ve ödül yolunuzu onaracaktır.

Boşalma denetimi düzenli cinsel ilişki ile kazanılır. Neverfap yapmak ise sizin cinsel heyecanınızı ve kadın korkunuzu yenmenize ve problemleri çözüp bir erkek olmanıza aracı olacaktır.

Güzel yazı olmuş peki bu 21 gün boyunca her gün mü yaptın doğru mastürbasyonu yoksa haftada 2 defa mı? Etkisi olur umarım bu aralar canımı sıkmaya başladı bu olay ve uzun süredir tms yapıyordum.Şu an 1 ay nenerfap yaptım deiğin gibi doğru mastürbasyon yapıcam 21 gün.

TMS tedavisi için verdiğim yöntem; mastürbasyon sıklığınız kontrolden çıktı ve Neverfap'te başarılı olamıyor iseniz denenmelidir. Haftada kaç kez yapacağınız konusundaysa belli aralıklarla 3 hafta boyunca haftada 2-3 kez doğru mastürbasyon yapmalı ve ardından sonsuza dek sürecek Neverfap sürecine başlamalısınız.

Not: Neverfap sürecinde belli bir seviyeye gelmiş, travmatik mastürbasyon sendromunuz olduğunu ya da travmatik bir şekilde mastürbasyon yaptığınızı yazıyı okuduktan sonra öğrendiyseniz hiç bir şey yapmanıza gerek yoktur. Neverfap yapmanız ile beynin nöroplastite özelliği sayesinde belli bir süre sonra sorunlarınız sisteminiz tarafınca onarılacak ve neredeyse kendinizi hiç pmo yapmamış gibi hissedeceksiniz.

Dostum 1 aydır neverfap yapıyorum pek düzelme olduğunu düşünmüyorum, bu doğru mastürbasyon olayı şart gibi geldi bana berk karataşın videosunu izledim orda da bu yöntemden bahsetmiş. Dün mastürbasyon yaptım zaten. Sürece devam etsem ne kadar sürede düzelir belirli bir gün sayısı söyleyebilir misin? Bu olay çok canımı sıkmaya başladı umarım düzelir.

umutcan' Alıntı:

Dostum 1 aydır neverfap yapıyorum pek düzelme olduğunu düşünmüyorum, bu doğru mastürbasyon olayı şart gibi geldi bana berk karataşın videosunu izledim orda da bu yöntemden bahsetmiş. Dün mastürbasyon yaptım zaten. Sürece devam etsem ne kadar sürede düzelir belirli bir gün sayısı söyleyebilir misin? Bu olay çok canımı sıkmaya başladı umarım düzelir.

Genişletmek için tıklayın ...

Dostum alttaki konuyu inceleyebilirsin; Ne zaman düzeleceği noktasında senin bağımlılık düzeyine bağlı olmakla beraber ortalama 100 günde ciddi oranda düzelecek ve ardından ufak bir eğimle belli bir seviyeye kadar çekeceksindir ama süreç Neverfaptan ibaret değildir. Kişisel gelişime önem vermeli spor ve meditasyon yapmalısın.

Dostum selamlar ben şuan 56 gündür hiç mastürbasyon yapmadım porno da izlemedim ama önceden porno ile mastürbasyon yaptığım ve hızlı olarak yaptığım için bunun tms ye yol açtığını yeni fark ettim 56 günlük süreç sonunda şimdi benim tms rahatsızlığım tedavi oldu mu çünkü öyle yazmışsın yoksa geleneksel mastürbasyona mi geçmem lazım berk Karataşi izledim o 60 gün perhiz ondan sonra geleneksel mastürbasyon önermiş..

Crowley5858' Alıntı:

Dostum selamlar ben şuan 56 gündür hiç mastürbasyon yapmadım p***o da izlemedim ama önceden p***o ile mastürbasyon yaptığım ve hızlı olarak yaptığım için bunun tms ye yol açtığını yeni fark ettim 56 günlük süreç sonunda şimdi benim tms rahatsızlığım tedavi oldu mu çünkü öyle yazmışsın yoksa geleneksel mastürbasyona mi geçmem lazım berk Karataşi izledim o 60 gün perhiz ondan sonra geleneksel mastürbasyon önermiş..

Genişletmek için tıklayın ...

Dostum TMS yi tedavi etmenin bir diğer yoluda Neverfap yapmaktır. Hiç bir şey yapmana gerek yok Neverfap yapman yeterlidir.

Tough Climber' Alıntı:

Dostum TMS yi tedavi etmenin bir diğer yoluda Neverfap yapmaktır. Hiç bir şey yapmana gerek yok Neverfap yapman yeterlidir.

Genişletmek için tıklayın ...

Çok teşekkür ederim

Doğru mastürbasyon nasıl yapılır?

cvehileyle' Alıntı:

Doğru mastürbasyon nasıl yapılır?

Genişletmek için tıklayın ...

Şimdi ben açıkçası travmatik mast. yapanlara yukarıda verilen tedaviyi önermiyorum direk bırakılmalı diye düşünüyorum.
Doğru masturbasyon, herhangi bir resime, videoya bakmadan sadece hayal gücü ve kayganlaştırıcı ile yavaş şekilde yapılan masturbasyondur, deniliyor.

Biz tabiki hiçbir türlü masturbasyonu önermiyoruz.

Black Rose' Alıntı:

Şimdi ben açıkçası travmatik mast. yapanlara yukarıda verilen tedaviyi önermiyorum direk bırakılmalı diye düşünüyorum.
Doğru masturbasyon, herhangi bir resime, videoya bakmadan sadece hayal gücü ve kayganlaştırıcı ile yavaş şekilde yapılan masturbasyondur, deniliyor.

Biz tabiki hiçbir türlü masturbasyonu önermiyoruz.

Genişletmek için tıklayın ...

Ben değişik mastürbasyon yapıyordum, sanırım bu da travmatiğe girer. Penisi külottan çıkarıp ama testisler içerde kalıyordu, böylece külot baskı yapıyordu ve sertleşmesini sağlıyordu ama şeklini yamultuyordu. Ben ne yapmalıyım sence?

cvehileyle' Alıntı:

Ben değişik mastürbasyon yapıyordum, sanırım bu da travmatiğe girer. Penisi külottan çıkarıp ama testisler içerde kalıyordu, böylece külot baskı yapıyordu ve sertleşmesini sağlıyordu ama şeklini yamultuyordu. Ben ne yapmalıyım sence?

Genişletmek için tıklayın ...

Git gel yapmıyor muydun sonuçta? Tms ile aynı. Aynı demesen bile sonuçta o da bir masturbasyon.
Dediğim gibi ben direk bırakılmasını, güzel bir sürece girilmesini tavsiye ediyorum. Rehberleri okuyarak başla...

Black Rose' Alıntı:

Git gel yapmıyor muydun sonuçta? Tms ile aynı. Aynı demesen bile sonuçta o da bir masturbasyon.
Dediğim gibi ben direk bırakılmasını, güzel bir sürece girilmesini tavsiye ediyorum. Rehberleri okuyarak başla...

Genişletmek için tıklayın ...

Ama bu süreçte yatağa sürtünüp boşalabilirim, bu risk var tms olduğundan dolayı. İstemsizce yatağa sürtündüğüm oluyordu. Yani ben nofap yapıyorum zannederken süreç boşa gidebilir. Ki boşalmışım gibi görünüyor ama rüyalanma mu sürtünme mi anlayamadım.

cvehileyle' Alıntı:

Ama bu süreçte yatağa sürtünüp boşalabilirim, bu risk var tms olduğundan dolayı. İstemsizce yatağa sürtündüğüm oluyordu. Yani ben nofap yapıyorum zannederken süreç boşa gidebilir. Ki boşalmışım gibi görünüyor ama rüyalanma mu sürtünme mi anlayamadım.

Genişletmek için tıklayın ...

Herhangi bir tetikleyiciye bakmadığınız, bilinçdışı olduğu için bu sorun değil. Bilerek yapmıyorsanız bu sürece zarar vermez-bozmaz, rüyalanma da bozmaz. Yüzyüze yatmayın sadece.

Black Rose' Alıntı:

Herhangi bir tetikleyiciye bakmadığınız, bilinçdışı olduğu için bu sorun değil. Bilerek yapmıyorsanız bu sürece zarar vermez-bozmaz, rüyalanma da bozmaz. Yüzyüze yatmayın sadece.

Genişletmek için tıklayın ...

Yüzüstü yatmıyorum ama yan yatarken oluyor bende. Biraz daha yan yatıp sürtünme gibi oluyor ya da bastırma. O an uykulu uykulu zar zor farkederek yapılabiliyor, full bilinçdışı değil gibi. Bu bozmaz mı?