Merhaba beyler .Savaş hoca gelişmez diyordu salona gitmek yerine halter dambıl seti alsam beslenmem zaten iyi yumurta yerim vücudum gelişir mi sizce?
Hareket formlarını az çok biliyorum sorumu cevaplarsanız sevinirim
Hareket formlarını az çok biliyorum sorumu cevaplarsanız sevinirim