İlk başlığımda hikayemi anlatmıştım. Nofap kısmına bakarsak rekorum 111 gün . 1.5 senedir düzenli fap yaptığımı söyledim . Bu 9 günlük süreç benim için güzel bir başlangıç oldu. Videosuz bozdum , devamını getirmeyeceğim muhtemelen. Ben nofap yapınca etkilerini 4-5. gün görmeye başlıyorum ; Zihnim açılıyor , saplantılar azalıyor , daha olumlu bakıyorum. Ancak;
111 günlük sürecimin getirdiği tecrübeleri de hesaba katarsak bazı şeyleri değiştirmezseniz nofap'in hiçbir faydası olmayacağını düşünüyorum.
1)Fap yaparken Mesleki / okul olarak gerideyseniz , derslerinizle ilgilenmiyorsanız , nofap yaptığınızda içinizde istek doğacaktır. Ancak bu isteği bastırıp boş beleş işlerle uğraşırsanız nofap'in hiçbir faydası olmayacaktır.
2)Fap yaparken kız konusunda sönükseniz , nofap yaptığınızda beğendiğiniz bir kız gördüğünüzde içinize tanışma isteği doğduğunda korku ile bunu bastırırsanız , hiçbir işe yaramayacaktır.
Bu liste böyle uzar gider. Nofap insanı kafa olarak normalleştiriyor . Eylemlerimizin değişmesi ve hayatımızın değişmesi tamamen bizim elimizde. Sosyofobik insan nofap ile bir anda sosyal olamaz yada sosyalleşme korkusunu yenemez sırf asılmıyor diye. Ancak nofap o sosyofobikliğin üzerine gitmesi için zorlar. Sen bu isteği fark edip kabuğuna çekilmeyi seçersen tekrar fap'e başlarsın. Nofap'in verdiği yakıtı korkularınızın üzerine gitmek için , sorumluluklarınızı gerçekleştirmek için kullanın. Yoksa hiçbir anlamı yok.
150 gün nofap yapayım beynim iyileşsin ondan sonra yapıcam her şeyi gibi bir şey olamaz. Kendisini zorlamayan insan hiçbir şeyi değiştiremez. 300 gün de nofap yapsan beynin her zaman konfor alanında kalmak isteyecektir bir yandan. Önceden nofap' e fazla anlam yüklerdim bu yüzden de ters teptiği olurdu. Şu an nofap beni normal insan yapıyor , gerisi tamamen benim elimde gözüyle bakıyorum.
Her erkek pmo bağımlısı değil , pmo bağımlısı olmak bence bir sonuçtur . Bu sonucun doğurduğu sebepler de var ancak nofap yaparken pmo'ya sebebiyet veren şeyleri değiştirmek lazım . Hem kafamızın içini hem eylemlerimizi.
111 günlük sürecimin getirdiği tecrübeleri de hesaba katarsak bazı şeyleri değiştirmezseniz nofap'in hiçbir faydası olmayacağını düşünüyorum.
1)Fap yaparken Mesleki / okul olarak gerideyseniz , derslerinizle ilgilenmiyorsanız , nofap yaptığınızda içinizde istek doğacaktır. Ancak bu isteği bastırıp boş beleş işlerle uğraşırsanız nofap'in hiçbir faydası olmayacaktır.
2)Fap yaparken kız konusunda sönükseniz , nofap yaptığınızda beğendiğiniz bir kız gördüğünüzde içinize tanışma isteği doğduğunda korku ile bunu bastırırsanız , hiçbir işe yaramayacaktır.
Bu liste böyle uzar gider. Nofap insanı kafa olarak normalleştiriyor . Eylemlerimizin değişmesi ve hayatımızın değişmesi tamamen bizim elimizde. Sosyofobik insan nofap ile bir anda sosyal olamaz yada sosyalleşme korkusunu yenemez sırf asılmıyor diye. Ancak nofap o sosyofobikliğin üzerine gitmesi için zorlar. Sen bu isteği fark edip kabuğuna çekilmeyi seçersen tekrar fap'e başlarsın. Nofap'in verdiği yakıtı korkularınızın üzerine gitmek için , sorumluluklarınızı gerçekleştirmek için kullanın. Yoksa hiçbir anlamı yok.
150 gün nofap yapayım beynim iyileşsin ondan sonra yapıcam her şeyi gibi bir şey olamaz. Kendisini zorlamayan insan hiçbir şeyi değiştiremez. 300 gün de nofap yapsan beynin her zaman konfor alanında kalmak isteyecektir bir yandan. Önceden nofap' e fazla anlam yüklerdim bu yüzden de ters teptiği olurdu. Şu an nofap beni normal insan yapıyor , gerisi tamamen benim elimde gözüyle bakıyorum.
Her erkek pmo bağımlısı değil , pmo bağımlısı olmak bence bir sonuçtur . Bu sonucun doğurduğu sebepler de var ancak nofap yaparken pmo'ya sebebiyet veren şeyleri değiştirmek lazım . Hem kafamızın içini hem eylemlerimizi.