Ben de oyleydim suan azalttim ancak eski zamanlari ozluyorum arada en eglenceli tip bendim simdi daha donugum
Fazla Yemeyi Bırakıyorum
- Konuyu başlatan JailBreak
- Başlangıç tarihi
En sevmediğim şeylerden biri gereksiz samiyettir bu hayatta. Diğer sevmediğim şey de rol yapmaktır. Bu ikisinin birleşimi olan insanlarla da işim olmaz hiçbir zaman. Etrafımda kimsenin olmama sebebim zaten insanların kendilerini sorgulamasına neden olmam.
Benim yazımdan etkilenmiş olduğunun kanıtını paylaşıyorum:
Ola bilir knk burda ne varki
Konuşmanın geçmişine bakarsan anlarsın ne olduğunuOla bilir knk burda ne varki
Yani adamın yalan söyleyecek hali yok ama sen kanıt getiriyorsun. Uzatmanin anlami yokKonuşmanın geçmişine bakarsan anlarsın ne olduğunu
Kurduğum basit cümleleri anlayamıyorsan sorun bende değil sendedir. Biraz kitap okuyup yazılanları anlamak üzerine pratik yapmanı öneririm.
Azerbaycanli olduğum için kendimi rahat ifade edemem normal ola bilir. Anlayışla karşılamak lazım. Boş mevzu üzerinde de haklı çıkmak için kendimi yirtmayacağım. Allah sürecinizi daim etsin.
Senin de.
Sana bir gıda mühendisi olarak verebileceğim tavsiyeler:
- Makrolar hakkında edinebildiğin kadar kaynaktan bilgi edin. Nedir bu "makro" dediğimiz şeyler? Çok basit: Protein, karbonhidrat ve yağ. Bu üçü hakkında gerekiyorsa öğrendiğin şeyler hakkında notlar al ve sonradan arada tekrar oku ki bilgin tazelensin.
- "Single ingredient" denilen türden gıdaları tüket. Single ingredient = tek içerikli. Yani içerisinde kendinden başka bir şey bulunmayan. Demişken...
- Katkı maddeleri hakkında bilgi edin. Hani şu genelde okunmadan geçilen "İçindekiler" kısmı var ya, işte orada E kodu olan maddeler göreceksin. O kodların anlamını öğren. (İpucu: O koda sahip olan maddeler kanserojendir.)
- Tıka basa doyana kadar yeme. Bu madde yeterince açık ama neredeyse hiçkimse bir sağlık sorunu yaşayana kadar buna gereken önemi vermiyor. Sana araştırman için konular veriyorum:
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Son düzenleme:
Bu monosodyum glutomat en sıkıntılarından biri bence. Bizi fastfood ve hazir gidalara bagimli yapan yegane ürün.
Ondan bahsetsem mi diye düşündüm ama her paketin üstünde yazmıyor çünkü gizli tutuluyor çoğu kişiden. Tabii günümüzde öğrenmeyen insan kalmamasına rağmen hâlâ daha onun olduğu gıdalar tüketilmeye devam ediliyor.
