Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Fikriniz Nedir ?

Wise

Ancient Wise
Katılım
22 Mar 2022
Mesajlar
140
Tepki puanı
354
Puanları
91
Herkse selam beyler umarım iyisinizidir. Konuma gelecek olursam bugün 160. Günü devirdim fakat çok sıkıntı yaşıyorum. Toplumdan insanlardan sıkıldım düşüncesi , sosyal ortamda yemek yiyemiyorum sanki herkes bana bakıyor benim hakkımda yorum yapıyorlar diye düşünüyorum. Yani o eski halim yok. Korku ve endişeli dönemlerime geri döndüm gibi :( 3 hafta sonra işten ayrılacağım monk mode denemek istiyorum tavsiye eder misiniz? Sporda yapmıyorum 4 aydır. Sizce Monk mode ve spor toparlanmamda yardımcı olur mu? Ya da kafamı dağıtayım bilmiyorum kafam çok dolu ya. Bu günlerde böyle sıkıntı yaşayan oldu mu? Sizce süreçle bağlantılı mı?
Sosyal fobi. Üzerine git.
 

Richard Winters

🔱
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
587
Tepki puanı
1,646
Puanları
160
Merhaba :)
Bence " Porno ile kirlenmiş bir beyin" nasıl temizlenir anlatayım...

Yıllarca porno ve mastürbasyonu aynı anda tüketen biriydim. Pornosuz mastürbasyon yaptığım nadir anlar olmuştur. Haliyle bu durumun beni sürecimde ne kadar ilerlersem ilerliyim tam olarak iyileşmeme engel olacağını bilmiyordum. Sürecimin 180. Günlerinde bu durumun farkına varıp, araştırma yapmaya koyuldum. Sizde de böyle bir durum varsa lütfen anlatacaklarımı uygulayabileceğinize inanıyorsanız deneyin…

Pornolu mastürbasyonun travmatik bir mastürbasyon olduğunu düşünüyorum. Bu düşünceye ise şu videodan vardım.
. Videoda tam olarak pornolu mastürbasyonun travmatik bir mastürbasyon olduğu söylenmemiş. Fakat anormal olan her mastürbasyon türü bence travmatiktir. Yani herhangi bir travmatik mastürbasyona sahipsek bunu iyileştirmemiz lazım. Yanlış bir cinsel kodalama gibi düşünün. Bu kodu silip doğrusunu yerine yazacağız. Bu pornolu travmatikliği aşmadan sürece başlarsak süreçten yeterince verim alamayız. En önemli kanıtıda benim :)

Gelelim bu travmatik mastürbasyondan nasıl kurtulacağımıza. Videoda bahsedilen iyileşme taktiği güzel bir taktik. 1 ay herhangi bir cinsel eylemde bulunmayıp resetliyoruz beynimizi. Ardından mastürbasyon yaparak ve orgazmlar yaşarak normale döndürüyoruz. Fakat benim taktiğim daha güzel ve şöyle; Eğer sürecimizi bozmuşsak 1 ay geçmesini bekliyoruz. Sadece mastürbasyon yapıyoruz ve rüyalanmayı bekliyoruz. Böylelikle orgazmın yaşattığı dopamin bombardımanından da kaçmış oluyoruz. Ben mastürbasyon yaptıktan sonra rüyalanacağımı bilmiyordum, hatta tahmin bile etmiyordum. Çünkü hayatımda hiç rüyalanmamıştım. Hem rüyalanma sorunumu çözdüm hemde normale döndüm. Artık gerçekten iyileşebiliriz beyler :)
Mast yapıp boşalmamak aşırı mantıksız mast yapıyorsun orgazm ol geç mastı yaparken yeterince zaten dopamin salgılıyorsun. boşalmadığında testis ağrısı ve gün içinde aklının tüm gün cinsellikte olmasından başka olayı yok.
Onun dışında doğru uygun bir şekilde yapılan mast boşalmayı denetlemede ve uzatmada baya faydalıdır.
1- Zamanlı planlı
2- stresli,kaygılı,sinirliyken yapılmaz
3- en az 20dk
4- kayganlanlaştırıcı
5- Kafanda fantezi kurarak
6- boşalma hissi geldiğinde nefes kontrolü start stop tekniği yapmak
7- boşaldıktan sonra yatakta 2 3 dakika kalmak
Bu şekilde haftada 1 kere yapılırsa zararı olmaz aksine çok faydası görülür yıllarca beyne yanlış kodlanmış mast nöral ağlarını etkisizleştirip doğru bir şekilde yenisini kodluyoruz. Tabiki bunun yerine cinsel enerjiyi kızlarla tanışmaya , işe, spora hobilerine yönlendirilmesini savunuyorum ama yukarıda bahsettiğim gibi yapılmasının hiç zararı yoktur aksine erken boşalma sorunu olanlar için etkili bir yöntemdir.
 

zümrütAnka

Venüs Yolcusu
Katılım
20 Ara 2021
Mesajlar
168
Tepki puanı
86
Puanları
34
Mastürbasyon yapıp enerjimi atmak istemem. Zaten yapmak bile bana normal gelmiyor neden yapayım ki? Ellerimiz var diye penisimizi sıvazlamamız mı gerekiyor? Örneğin Ergenlikten önce bu illete batmadan önce mastürbasyon yapmıyorduk o zaman bir gereklilik değildi de şimdi mi gereklilik? Genel olarak söylüyorum. Mastürbasyon boş bir eylemdir. Haftada bir olayı ağızdan ağıza dolanan bir kelimedir belirli bir özelliği yoktur. Vücut ne zaman meniyi atacağını veya emeceğini kendi karar verir. Benim görüşüm bu yönde bazı arkadaşlara kabaca gelebilir ama böyle. Mastürbasyon bence bizi iyi hissettirmez aksine uyuşuk bir insan yapar. Vücut o meniyi tekrar tekrar üretmek için çok enerji harcar. Mastürbasyon yapacağıma spor yaparım , meditasyon yaparım daha iyi hissederim hem zihnen hem fiziken.
Bir çok. Bağımlı olmayan kişi hafta bir diyor
 

Nofapci Vezir

Jüpiter Yolcusu
Katılım
20 Eyl 2021
Mesajlar
102
Tepki puanı
274
Puanları
64
Yaş
22
Herkse selam beyler umarım iyisinizidir. Konuma gelecek olursam bugün 160. Günü devirdim fakat çok sıkıntı yaşıyorum. Toplumdan insanlardan sıkıldım düşüncesi , sosyal ortamda yemek yiyemiyorum sanki herkes bana bakıyor benim hakkımda yorum yapıyorlar diye düşünüyorum. Yani o eski halim yok. Korku ve endişeli dönemlerime geri döndüm gibi :( 3 hafta sonra işten ayrılacağım monk mode denemek istiyorum tavsiye eder misiniz? Sporda yapmıyorum 4 aydır. Sizce Monk mode ve spor toparlanmamda yardımcı olur mu? Ya da kafamı dağıtayım bilmiyorum kafam çok dolu ya. Bu günlerde böyle sıkıntı yaşayan oldu mu? Sizce süreçle bağlantılı mı?
Monk moda gerek yok bence, spora başlayınca rahatlayacaksın özgüvenin de yerine gelecek merak etme.
 

Lazkopat

Emektar Üye
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
527
Tepki puanı
698
Puanları
160
Yaş
20
Merhaba :)
Bence " Porno ile kirlenmiş bir beyin" nasıl temizlenir anlatayım...

Yıllarca porno ve mastürbasyonu aynı anda tüketen biriydim. Pornosuz mastürbasyon yaptığım nadir anlar olmuştur. Haliyle bu durumun beni sürecimde ne kadar ilerlersem ilerliyim tam olarak iyileşmeme engel olacağını bilmiyordum. Sürecimin 180. Günlerinde bu durumun farkına varıp, araştırma yapmaya koyuldum. Sizde de böyle bir durum varsa lütfen anlatacaklarımı uygulayabileceğinize inanıyorsanız deneyin…

Pornolu mastürbasyonun travmatik bir mastürbasyon olduğunu düşünüyorum. Bu düşünceye ise şu videodan vardım.
. Videoda tam olarak pornolu mastürbasyonun travmatik bir mastürbasyon olduğu söylenmemiş. Fakat anormal olan her mastürbasyon türü bence travmatiktir. Yani herhangi bir travmatik mastürbasyona sahipsek bunu iyileştirmemiz lazım. Yanlış bir cinsel kodalama gibi düşünün. Bu kodu silip doğrusunu yerine yazacağız. Bu pornolu travmatikliği aşmadan sürece başlarsak süreçten yeterince verim alamayız. En önemli kanıtıda benim :)

Gelelim bu travmatik mastürbasyondan nasıl kurtulacağımıza. Videoda bahsedilen iyileşme taktiği güzel bir taktik. 1 ay herhangi bir cinsel eylemde bulunmayıp resetliyoruz beynimizi. Ardından mastürbasyon yaparak ve orgazmlar yaşarak normale döndürüyoruz. Fakat benim taktiğim daha güzel ve şöyle; Eğer sürecimizi bozmuşsak 1 ay geçmesini bekliyoruz. Sadece mastürbasyon yapıyoruz ve rüyalanmayı bekliyoruz. Böylelikle orgazmın yaşattığı dopamin bombardımanından da kaçmış oluyoruz. Ben mastürbasyon yaptıktan sonra rüyalanacağımı bilmiyordum, hatta tahmin bile etmiyordum. Çünkü hayatımda hiç rüyalanmamıştım. Hem rüyalanma sorunumu çözdüm hemde normale döndüm. Artık gerçekten iyileşebiliriz beyler :)
Doğruları bir tek sen konuşuyodun be reis :)
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst