25 yılda mast yapan kişinin 2 yılda iyileşbilir ile ilgili yazı vede içerik yazılarını bana gönderebilirmisin teşekkürler süreciniz daim elleriniz emniyette olsun arkadaşlar.
Flatline Saldırısı
- Konuyu başlatan Maraz Ali
- Başlangıç tarihi
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Teşekkürler sizde durumlar nasıl tam olarak iyileşme etkilerini kaçıncı günlerde hissetmeye başladınız
Ben 400 günü geçtim saymayı bıraktım. Şu sıralar nazar deymesin iyiyim. Şeker ve kafein çok tükettiğim günlerde ara sıra duygu durum değişikliği olabiliyor. 8-9 ay sonra iyi etkileri hissetmeye başladım diye hatırlıyorum.
Günde 2 fincan filtre kahve'den fazlası iyi gelmiyor. Türk kahvesi'de buna dahil.
Çay tüketimi nasıl yapılır
Arkadaşlar benim size bir sorum olacak, bugün çok fena kriz yaşadım ama bakamamaya falan çalıştım, direndim baya fakat en sonunda kendimi avutarak bi arama yapayım dedim derken bi resim görür görmez hemen kapattım. Bu durum sürecimi bozmuş oldu mu ?
Hayır sürecin bozulmadı. Taviz vermeye devam edersen sürecin bozulacaktır sana tavsiyem dijital detoksa gir, meditasyon yap, kafanı rahatlat ve sürecine devam et. Hiçbir süreç temiz olmaz bu aklında olsun. Bu hareketi bir daha tekrarlama ( telefonuna p*rn engelleyeci koymanı tavsiye ederim bu sayede istesen de erişemezsin, aslında kendi iradenle buna bakmaman daha doğru ama süreci temiz yürütmeye çalışmak yapmak istediğimiz şey yani karar senin ).
Film izleyip mast. bile yapsanız ki bunu kesinlikle tavsiye etmiyorum, sürecim bozuldu bozulmadı konusuna kafanızı takmayın. Pmo’dan uzak durun ve yolunuza kararlılıkla devam edin.
Yazdıklarınız için teşekkür ederim hocam, hem ders çalışıyorum biraz de bugün tek kalmış oldum, o an aslında ben kriz anı geldiğinde Şınav falan çekerim ama bugün ki farklı bir şeydi son anda karşı koydum. Şuan 25. Gündeyim umarım rekorumu kırar 70-90. güne ulaşırım, ve sonsuza dek bu şeyden uzak durarım.
Kesinlikle öyle hocam uzak durmaya çalışmak önemli olan.
Bozma kardeşim benim de sürem sana yakın. Ben de bugün zorlandım gözümün önüne cinsel şeyler geldi. Bozmadım şükür.
