Mental Boom
Yeni Fapstronot
- Katılım
- 25 Ocak 2021
- Mesajlar
- 35
- Tepki puanı
- 30
- Puanları
- 19
İrade ne demektir?
İrade istemediğiniz ama sizin için faydalı olan bir şeyi yapmaktır bazen eziyet çekmektir.
İradenin tanımından İrade eşittir mantık sonucuna ulaşabilir miyiz?
İmkansız dediklerimiz gerçekten imkansız mı?
Duygularımız mı daha güçlü yoksa mantığımız mı?
Her sorunun kaynağı nofap mı nofap gerçekten söylendiği kadar faydalı mı?
Gerçekten ne kadar iradelisin? Hayal dünyanda yaşayıp gerçekleri kaçırıyor musun?
Bu günlüğün amacı bir çok soruya kendim üzerinden cevap bulmak kendi doğrularımı bulmak
Ben kısaca kendimi tanıtayım yksye hazırlanıyorum mezuna kaldım 150 günüm var sınava geçen senelerde hiç dersime bakmadım ve lise hayatımı hatırlamıyorum sanki ben yaşamamış gibiyim mantığım devre dışıydı ve bu yaşa kadar obez olarak yaşadım bilgisayar oyunlarıyla yaşadım su an oyun işini bırakmış durumdayım uzun süredir oynamıyorum şimdiye kadar 110 kilodan 80 e düşüp antrenman yapınca 88 e çıktım fakat yağ oranım biraz fazla evde şu an kendim antrenman yapıyorum 10kg dambıllar ile. Bir süredir şekerli ve paketlenmiş gıdalar tüketmiyorum mesela 3 gündür onume gelen çeşit çeşit bol fıstıklı baklavayı hiç zorlanmadan geri çevirdim. Ders konusunda sıkıntılarım var düzgün çalışasım gelmedi ama çalışasım'ın sözünü dinlemeyeceğim elbette
Okumakta olduğum ve olacağım kitaplar
İktidar
Yatırım 101
Zengin baba yoksul baba
Borsaya çok ilgim var Dünyadaki gelişmeleri çok takip edip zamanımı harcarım ama asil hedefim su an bu değil zaman kontrolünü iyi yapmalıyım.
Sosyal medya kullanmıyorum.
Spor konusunda sorunum yok çok gaza geliyorum hoşuma gidiyor
Soğuk suyla az da olsa duş alabiliyorum
Her gün kuruyemiş tüketiyorum beslenmem güzel omega 3(396MG EPA
720MG OMEGA3 264MG DHA 60MG OTHER TOTAL 1200MG ) , tribulus ve bazen multivitamin takviyesi alıyorum azcık bcaa arjinin falan da alıyorum ama yeterli dozda değil
Büyük ihtimal az sonra yatarım 7 saat uykumu alacağım
Meyve tüketiyorum kabak çekirdeği zerdecal vb testo dostu gıdalar tüketiyorum yatmadan önce süt içebilirim casein gece boyunca bana destek olsun toparlanmam hızlı olsun kas ağrılarım var
Bu süreçte müzik zevki değişiminden tutun Her açıdan kendimi gözlemleyecegim nofapte olduğumu aklıma getiremeyeceğim. Tribulus takviyesine bugün başladığım için testesteron konusunda değişim olursa hangisinden kaynaklı olduğunu tam anlayamayacağım fakat çok da önemi yok.
Kızlarla çok ilgilenmeyeceğim bu yüzden bu konuda bir şey yazmam odağımı hedefime vermeliyim kızlar 10.planda
Bu günlük aslında tam olarak bir günlük değil sadece gelişmelerden, hatalarımdan çıkardığım derslerden ve sorulara bulduğum cevaplardan bahsedeceğim
Kendinize iyi bakın sağlıcakla kalın
Kendinle olan savaşı kazanamazsan dünya ile olan savaşı kazanamazsın öz disiplin her şeydir.
İrade istemediğiniz ama sizin için faydalı olan bir şeyi yapmaktır bazen eziyet çekmektir.
İradenin tanımından İrade eşittir mantık sonucuna ulaşabilir miyiz?
İmkansız dediklerimiz gerçekten imkansız mı?
Duygularımız mı daha güçlü yoksa mantığımız mı?
Her sorunun kaynağı nofap mı nofap gerçekten söylendiği kadar faydalı mı?
Gerçekten ne kadar iradelisin? Hayal dünyanda yaşayıp gerçekleri kaçırıyor musun?
Bu günlüğün amacı bir çok soruya kendim üzerinden cevap bulmak kendi doğrularımı bulmak
Ben kısaca kendimi tanıtayım yksye hazırlanıyorum mezuna kaldım 150 günüm var sınava geçen senelerde hiç dersime bakmadım ve lise hayatımı hatırlamıyorum sanki ben yaşamamış gibiyim mantığım devre dışıydı ve bu yaşa kadar obez olarak yaşadım bilgisayar oyunlarıyla yaşadım su an oyun işini bırakmış durumdayım uzun süredir oynamıyorum şimdiye kadar 110 kilodan 80 e düşüp antrenman yapınca 88 e çıktım fakat yağ oranım biraz fazla evde şu an kendim antrenman yapıyorum 10kg dambıllar ile. Bir süredir şekerli ve paketlenmiş gıdalar tüketmiyorum mesela 3 gündür onume gelen çeşit çeşit bol fıstıklı baklavayı hiç zorlanmadan geri çevirdim. Ders konusunda sıkıntılarım var düzgün çalışasım gelmedi ama çalışasım'ın sözünü dinlemeyeceğim elbette
Okumakta olduğum ve olacağım kitaplar
İktidar
Yatırım 101
Zengin baba yoksul baba
Borsaya çok ilgim var Dünyadaki gelişmeleri çok takip edip zamanımı harcarım ama asil hedefim su an bu değil zaman kontrolünü iyi yapmalıyım.
Sosyal medya kullanmıyorum.
Spor konusunda sorunum yok çok gaza geliyorum hoşuma gidiyor
Soğuk suyla az da olsa duş alabiliyorum
Her gün kuruyemiş tüketiyorum beslenmem güzel omega 3(396MG EPA
720MG OMEGA3 264MG DHA 60MG OTHER TOTAL 1200MG ) , tribulus ve bazen multivitamin takviyesi alıyorum azcık bcaa arjinin falan da alıyorum ama yeterli dozda değil
Büyük ihtimal az sonra yatarım 7 saat uykumu alacağım
Meyve tüketiyorum kabak çekirdeği zerdecal vb testo dostu gıdalar tüketiyorum yatmadan önce süt içebilirim casein gece boyunca bana destek olsun toparlanmam hızlı olsun kas ağrılarım var
Bu süreçte müzik zevki değişiminden tutun Her açıdan kendimi gözlemleyecegim nofapte olduğumu aklıma getiremeyeceğim. Tribulus takviyesine bugün başladığım için testesteron konusunda değişim olursa hangisinden kaynaklı olduğunu tam anlayamayacağım fakat çok da önemi yok.
Kızlarla çok ilgilenmeyeceğim bu yüzden bu konuda bir şey yazmam odağımı hedefime vermeliyim kızlar 10.planda
Bu günlük aslında tam olarak bir günlük değil sadece gelişmelerden, hatalarımdan çıkardığım derslerden ve sorulara bulduğum cevaplardan bahsedeceğim
Kendinize iyi bakın sağlıcakla kalın
Kendinle olan savaşı kazanamazsan dünya ile olan savaşı kazanamazsın öz disiplin her şeydir.
Son düzenleme: