Değerli dostum ben çocuk yaştan beri bağımlıydım. Az çok mesajları mı görüyorsundur, son 2 yıldır nofap yapmaktayım. Bahsettiğim tembellik, yoksunluk, enerjisizlik, sürekli uyuma isteği gibi durumları ben minimum 6 ay çok yoğun yaşadım. 1 yıl sonrasında bu yaşadıklarım inanılmaz derecede azaldı ve artık yok gibi bir şey. Bazı günler olumsuz bir durum yaşar veya can sıkıcı bir haber alırsam, mental olarak bir kaç gün bunun etkisini yaşıyorum. Eskiden olsaydı her olumsuz durumu kafama takıp günlerce düşünür, kendi kendime psikolojik anlamda etki ederdim. Evden çıkmak istemez, bir işim bile olsa gitmeyi çoğunlukla ertelerdim. Çok şükür son zamanlarda daha iyi durumdayım.
Yabancı forumlarda porno bağımlısı olan insanların geneli, alkol ve uyuşturucu bağımlısı. Bu yüzden nofap yapsalar bile iyileşmekte güçlük çekiyorlar. 100 günde iyileşende var, 1 yıl hiç iyileşme gösteremeyende.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Son düzenleme:
