Merhabalar uzun süredir aklıma takılan bir konuydu bu. Kendim akademinin kampına katıldığım zaman do nothing meditasyonunu görmüştüm. Sürekli olmas ada yaparım fakat mindfullness ve diğer adını bilmediğim meditasyon türlerine çok zaman ayırmadım. Şu meditasyonu yaptım, en iyisi şu diyebileceğiniz bir meditasyon türü var mıdır?
Moderatörün son düzenlenenleri:
