Melixah
Yeni Fapstronot
- Katılım
- 21 Ağu 2021
- Mesajlar
- 25
- Tepki puanı
- 29
- Puanları
- 14
Selamlar. Yaklaşık 1.5 yıldır bu illeti bırakmaya uğraşıyorum ve en fazla 48 gün bundan uzak kalabildim. İrade gücü yönteminin bende işe yaradığını sanmıyorum dostlar. Sorunun daha çok psikolojik olduğunu düşünüyorum. Bu yöntem dışında PBKY kitabını öneriyor insanlar. Yeni başladım onu okumaya, ancak bu sefer de "ya bunu okuduğum halde bırakamazsam?" diye endişeleniyorum. Ne yapmalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim