İyi akşamlar arkadaşlar. Bu sayfayla ve verilen mücadele ile haftasonu yani 2 gün önce tanışma fırsatı buldum. Çok hoşuma gitti. Çünkü insanları bataklığa sürükleyen konularla mücadele ederek o bataklığa sürüklenenleri oradan çıkararak vizyon kazandırmaya yönelik yapılan kutsal bir mücadele olduğu gördüm. Emeği geçenlere çok teşekkür ederim. Bu kutsal mücadeleyi sadece kişisel gelişim programı olarak değerlendirmiyorum. En önemlisi bence nesillerin başına bela olabilecek sektör haline gelmiş PMO bataklığını kurutmaya yönelik bir mücadele olarak değerlendiriyorum.
Bu mücadelenizde yanınızda olmak elimden geldiğince katkıda bulunmak ve buradaki programlara bağlı kalabilmek için kendime Monk Mod u seçtim. Neden bu program derseniz. Uzun zamandır sosyal medya kullanmıyorum. Ve sosyal medyaya da bi dur denmesi gerektiğini düşünüyorum. Sebepleri çok. Paketli gıdalar ve özellikle şeker konusuna da uzun zamandır mesafeliyim ama bazen bu mesafe maalesef bozuluyor.Uzun zamandır da bazı konulara çalışmak istiyordum fakat sürekli bişeylerin çıkmasını bahane ederek kitaplardan da uzak olmam neticesinde bu mod ile kendimi disipline edebileceğime inanıyorum. İnşallah bu süreçte muvaffak olurum.
90 günlük bu süreci bugün sabah başlattım inşallah. Öncelikle kendime küçük bir not defteri ayarladım ve o gün içerisinde neler yapacağımı ve nelerden uzak kalacağımı yazdım. gün sonunda tamamladıklarımın yanına tik koyarak takip edeceğim. Sabahları erken kalk bu hedefler arasında. Bu sabah da erken uyandım biraz kitap okudum. Sonrasında spor yaptım evde.( yol bisikletim var. kışın trainer ile evde takılıyorum.) Soğuk duşu da denedim bu arada. Kısa bi süreliğine. Hoşuma gitti devam edeceğim inşallaH. Sonrasında işteydim. İşten gelince yemek dinlenme derken vakit çabuk geçiyor. Bu arada haberler için sadece tv yi açıyorum yarım saat civarı sonrasında kapatıyorum. Akşamları geç saatlere kadar oturmayı tavsiye etmiyorum. Erken uyuyun erken uyanın ben öyle yapmaya çalışıyorum.(22:00-04:00 gibi uyku saati)
1. Gün için raporu bu şekilde tamamlayayım.
Bu mücadelenizde yanınızda olmak elimden geldiğince katkıda bulunmak ve buradaki programlara bağlı kalabilmek için kendime Monk Mod u seçtim. Neden bu program derseniz. Uzun zamandır sosyal medya kullanmıyorum. Ve sosyal medyaya da bi dur denmesi gerektiğini düşünüyorum. Sebepleri çok. Paketli gıdalar ve özellikle şeker konusuna da uzun zamandır mesafeliyim ama bazen bu mesafe maalesef bozuluyor.Uzun zamandır da bazı konulara çalışmak istiyordum fakat sürekli bişeylerin çıkmasını bahane ederek kitaplardan da uzak olmam neticesinde bu mod ile kendimi disipline edebileceğime inanıyorum. İnşallah bu süreçte muvaffak olurum.
90 günlük bu süreci bugün sabah başlattım inşallah. Öncelikle kendime küçük bir not defteri ayarladım ve o gün içerisinde neler yapacağımı ve nelerden uzak kalacağımı yazdım. gün sonunda tamamladıklarımın yanına tik koyarak takip edeceğim. Sabahları erken kalk bu hedefler arasında. Bu sabah da erken uyandım biraz kitap okudum. Sonrasında spor yaptım evde.( yol bisikletim var. kışın trainer ile evde takılıyorum.) Soğuk duşu da denedim bu arada. Kısa bi süreliğine. Hoşuma gitti devam edeceğim inşallaH. Sonrasında işteydim. İşten gelince yemek dinlenme derken vakit çabuk geçiyor. Bu arada haberler için sadece tv yi açıyorum yarım saat civarı sonrasında kapatıyorum. Akşamları geç saatlere kadar oturmayı tavsiye etmiyorum. Erken uyuyun erken uyanın ben öyle yapmaya çalışıyorum.(22:00-04:00 gibi uyku saati)
1. Gün için raporu bu şekilde tamamlayayım.
