Nofap yaparken ilk 15 günden sonra vücut spermleri kendisi için emdiğini (mineral-vitamin) okumuştum.
Eğer ilk 15 gün içinde rüyalanma durumu oluşursa bu işlem erteleniyor mu ? Ben 8. gündeydim.
Umarım fazlalık olan spermler gidiyor, vücudun emmesi gereken spermler kalıyordur.
Aydınlatırsanız sevinirim.
Eğer ilk 15 gün içinde rüyalanma durumu oluşursa bu işlem erteleniyor mu ? Ben 8. gündeydim.
Umarım fazlalık olan spermler gidiyor, vücudun emmesi gereken spermler kalıyordur.
Aydınlatırsanız sevinirim.
