Merhaba Neverfap Türkiye üyeleri,bu sene mezun senem ve 90 günlük nofap hedefi koydum kendime.Şu an 15.gündeyim odaklanma sorunum daha da arttı, libidomda düşüş var, depresif hallerdeyim, beyin sisi de artmış durumda bu yüzden derslerime yeterince odaklanamıyorum isteksizlik var derslere karşı. Doğru yolda mıyım bu sorunlarla nasıl baş edebilirim ?