Dediğin Kişilere takılma sen cinsellik dürtümüzü yok edemeyiz. Çünkü Biz 2 amaç için yaşarız bir hayatta kalmak iki üremek.Cinsel dürtünün üremek için hayvani bir güdü olduğunu herkesin kabul edeceğini düşünüyorum.Benim sorum ise şu cinsellik dürtümüzü yok edip başka şeylere odaklansaydık sizce daha iyi bir biz mi olurduk? Yani baktığım zaman insanlar sırf aşk acısından kendinden nefret ediyor hatta çoğu insanın karşı cinsi etkilemek için kendini geliştirdiğini düşünüyorum(örneğin fitness)
bu arada 4.yılınız kutlu olsun
İlkel de olsa insanüstü de olsa biz hepsinin bir bütünüyüz. Birini kabul edip diğerinden kurtulabileceğimizi sanmıyorum ki kurtulmamız gerektiğini de düşünmüyorum. Cinsellik belirli problemlerden, travmalardan ve eksiklerden kaçmak ve boşluk doldurmak için kullanılmıyorsa harika bir şey. Ancak dediğim gibi bir kaçış aracına dönüşüp bizi kontrol etmeye başladığında giderek küçülmeye başlıyoruz.Cinsel dürtünün üremek için hayvani bir güdü olduğunu herkesin kabul edeceğini düşünüyorum.Benim sorum ise şu cinsellik dürtümüzü yok edip başka şeylere odaklansaydık sizce daha iyi bir biz mi olurduk? Yani baktığım zaman insanlar sırf aşk acısından kendinden nefret ediyor hatta çoğu insanın karşı cinsi etkilemek için kendini geliştirdiğini düşünüyorum(örneğin fitness)
bu arada 4.yılınız kutlu olsun
Bence karşı cinsin kölesi olmakla karşı cinsten ölesiye kormak aynı kaynaktan doğan sorunun iki farklı yüzü.
Red Pill-cimisiniz ?İlkel de olsa insanüstü de olsa biz hepsinin bir bütünüyüz. Birini kabul edip diğerinden kurtulabileceğimizi sanmıyorum ki kurtulmamız gerektiğini de düşünmüyorum. Cinsellik belirli problemlerden, travmalardan ve eksiklerden kaçmak ve boşluk doldurmak için kullanılmıyorsa harika bir şey. Ancak dediğim gibi bir kaçış aracına dönüşüp bizi kontrol etmeye başladığında giderek küçülmeye başlıyoruz.
Bu süreçte aşık oldum, terk edildim, yoğun bir ayrılık acısı çektim ve bu acıyı arebesk müzikerle yoğunlaştırmak yerine boş kalmayıp kendimi geliştirmeye, güzel şeyler yapmaya verdim. İlişki bittiğinde kendimizi mahvedeceğiz diye bir kaide bulunmuyor
Bu bir bağımlılık, nezle gibi bir hastalık ve kimimizin bağışıklığı daha yüksek kimimizin daha düşük. Bağışıklığı yüksek olup kolay kurtulanların "kafada bitireceksin abi" demesi beni de rahatsız ediyor. Bildiğimiz her şeyi yapamıyoruz. Dinlediğimiz her dersin ilk testinde genellikle başarısız oluyoruz ve o başarısızlıklardan ders çıkartarak nihayet başarıyoruz. Süreç de böyle ilerliyor.
Genel olarak bişeyci değilim. Güzel yanları var ancak çok radikalize edilmeye başlandı. Terapistten çocukluğuna dair bişeyleri düzeltmesi, ailesinden gördüğü sevginin veriliş biçimini sorgulaması gerekenler kadın düşmanı ya da robotlara dönüşüyor.
Ben sadece Neverfap yapmıyorum, Neverfap benim profesyonel işim. Bu yüzden bağımlılıktan kurtulma noktasında değil iş konusunda konuşuyoruz konuştuğumuz zaman. Ne yaptığımı tam anlayabilmiş değiller ancak gerek de yok zaten
Peki ya akrabalrınoz ya da neverfap'i anlattığınız arkadaşlarınız ne tepki verdi? Daha doğrusu mastürbasyon yapman gerekli vs diyen oldu mu? Ben bir akrabama anlattığımda neverfap'i saçma bulmuştu ve hele toleransın mümkün olamayacağını ve kendisinin kategori kayması yaşamamasını örnek verdi.
İlk anlattıklarım "düz duvara tırmanırsın, sapık olursun" tarzında saçma sapan tepkilerde bulununca anlatmaktan vazgeçip kendi kabuğuma çekildim. Kendimi geliştirip değişince çevremdeki kişiler ben anlatmadan yazıları bulup okuyarak sürece başladılar.
Mutlaka düzelir demem doğru olmaz ancak büyük ilerleme katedeceğini söyleyebilirim dostum
Sürecin devam ederken özellikle hard mod için soruyorum, bir süre geçtikten sonra kendini sorguladın mı hiç ben ne yapıyorum diye? Açıkçası bilinçli olarak beynime cinsel eylem yasağı koyduğumda istemsizce sex yapma arzusu çok artıyor ve bu gerçekleşmezse kendimi eksik, yetersiz ve pasif bulmaya başlıyorum psikolojik olarak. Cinsel terapiste mi görünmeliyim diye sorguluyorum kendimi.
Benim sürecimde başarılı olan bir şeyi önermek istiyorum.Öncelikle PBKY kitabını okurken sıkça beyin yıkamalardan bahsediyordu senin dediğin gibi kafada bitirmelisiniz vs. diyordu.Ben ilk okuduğumda kitabı etkili oldu fakat çok uzun sürmedi. 2. Kez okudum not alarak ondan sonra dedim ki Ben ağır bir bağımlıyım nerdeyse her gün beynimi bu beyin yıkamalarla doldurdum
Evet biraz fazla genel oldu
hayatım tamamen değişti diyebilirim bu süreçte. En önemlisi kendimi tanımanın ve ufak gözüken şeylerin tadını çıkarmanın önemini fark etmem oldu.Yaklaşık 6 aylık, kabaca 24 haftalık bir relapse dönemim oldu. Başlarda iki haftada bir bozsam da sonlara doğru her güne yaklaşmıştı. Tahminen 40-50 arası relapse olmuşumdur.Kaçıncı sürecinde bu günlere ulaşabildin? Birçok kişi 50-100 günlük süreçlerini genelde zor durumlarda, psikolojiyi yıpratan dönemlerde bozuyor. Ne kadar kafada bitirmiş olsan da bir anlık boşlukla gene relapse ile karşılaşıyorsun. Bunu nasıl aştığını merak ediyorum daha çok... 4 yıl çok garip bir süre gibi geliyor
Hard mod konusunda hiç katı olmadım ancak dönem dönem monk modlara girdim. Dediğin şeyler başlangıçta olabilecek şeyler. Dilersen Akademi'nin psikoloğu ile görüşebilirsin. Kendisi cinsel terapi vermekte.
Güzel fikirmiş teşekkürler dostum.
Mast-ın bilimsel olarak kanıtlanmış bazı faydaları vardır maalesef ama zararları daha çoktur
