Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Neverfap'ın Hayatımdaki İnanılmaz Etkisi 2

Koruyucu

Ay Yolcusu
Katılım
25 Haz 2022
Mesajlar
17
Tepki puanı
58
Puanları
16
Bloğumda 'Neverfap'ın Hayatımdaki İnanılmaz Etkisi' yazısında nofaple olan hikayemi yazmıştım ve büyük ilgi gördü benden daha fazlasını yazmamı isteyenlerde oldu, ilginize teşekkür ediyorum beyler. Şimdi bu 2. başlıkta ise onun devamı gibi değil de tam tersine bu seferde neverfap yapmamanın etkilerinden biraz bahsedeceğim. Çünkü o yazımdan sonra denemelerim oldu en fazla 30-40 gün sürüp bozuldu sürecim. Onlarda da pek bir şey anlamadım açıkçası. Ve bu uzak durduğum süreler boyunca da sürekli instagramdan keşfetten o içerikte görüntüler çıkıyodu. İyice pornoya dönmüş zaten instagramda (bikini kızlardan bahsetmiyorum alakası yok daha fazla fantezik videoalar). Hayatım anlamsız ilerliyor. Potansiyelimin tamamını kullanamıyorum. Gerçek seksi yaşayamıyorum. İş arama bulma hevesim yok. Üniden mezun oldum kpss ye girdim ikinci senemdi ve atanma ihtimalim var bu sefer. Bu ilk senemde olma ihtimali de vardı peki ilk senemde olmamasının tek sebebi ne biliyor musunuz? (pmo). Sınavın son gününe kadar bile porno izlemiştim (sadece mast yapmadım). Bu pmo illeti geleceği son derece önemli etkileyecek durumu bile umursamamana neden oluyor. Çünkü verdiği haz o kadar fazla ki. Peki sonra ne oluyor? Büyük bir hayal kırıklığı, boşluk. İkinci senemde bile kendimi tam veremedim ama bir ihtimal var işte, ha bu pmo ya bulaşmasam garantiydi. Çünkü biliyorum o potansiyelim var derslerimde istediğimde başarılı olabiliyorum. Daha önce de oldum. Ama pmo içimdeki o isteği alıyor.

Şimdi ise yeniden bağımlıyım, twitterda ifşa sitelerinde geziyordum. O ifşaları rt leyenlere bakıyorum onların profillerinde binlerce farklısı şeklinde sonsuzlara giden bir içerik bolluğu. Ve bu videoları izlerken linke tıklıyorsunuz bildiğiniz gibi ver o linkte dakikalarca bile reklam beklemeye razı oluyorsunuz. Çünkü merak ediyorsunuz içeriğini. Youtube daki 5 saniyelik reklamlar bile sinir bozarken orada daha uzun zamanları hiç gocunmadan bekliyoruz ne kadar ezikçe.

Her neyse bu özgüvensizliğimin neticesinde beni kesen yani bana bakan bakıştığımız güzel bir kızın bana nerdeyse gel benimle konuş dercesine davetiye attığı halde gidip konuşamamam benim aklımı başıma aldı. 3 gündür yine uzak duruyorum bundan sonra da uzak durmaya karar verdim. Çünkü artık yaşım bi hayli fazla oldu (24). İnşallah atanır ekonomik özgürlüğümü de elde edersem macera dolu bir hayat yaşamak istiyorum. Böyle ata biniyim, kayak yapıyım, festivallerde partilerde coşuyum, kamp yapıyım, kütüphanede kitap okuyum (okurken ama çok iyi odaklanıyım sanki içinde yaşıyormuş gibi, dünya ile o an bağımı koparsın benim), sonra kızlara yürüyüm belki yürürken reddedileceğim ama reddedilince de gülüyüm bunun dalgasını geçeyim, eğer olursa da güzel vakitler geçireyim kızla vs vs bunlar güzel hayaller beyler.

Biliyorum bunların hepsi sadece pmo yu bıraktım demeyle olmayacak. Çaba ve çalışma da gerektiriyor. Ama çaba çalışma enerjisini bu pmo denen illet yok ediyor. Neverfap katalizör gibi görüyorum ben katalizör ne diye soranlara hemen açıklayım (lisede öğrenmiştim hala aklımda eke koydum fotoyu):

Hayatımızda neverfap (katalizör) aktif haldeyken (yani sürecimizi ilerletmiş hali) bir işe girişmemiz çok daha kolay. Çünkü sen kendini çok iyi hissediyosun ve çabuk odaklanabiliyosun, kararlısın, güçlü hissediyosun, mutlusun. Enerjin çok yüksek olduğu halde buna harcadığın az bir enerji ile bu işi yapabiliyorsun keyif alıyorsun. ama neverfap (katalizör) hayatımızda yokken (yani pmo bağımlısıyken) odaklanmamız zor olduğu için odaklanmaya daha fazla enerji harcamalıyız, kararsızız karar vermeye daha çok enerji sarf etmeliyiz, harekete geçme isteğimiz yok vücudumuzu zorlamalıyız, zihnimizi zorlamalıyız, o işi yapmaya kendimizi zorladığımız için yani o işten keyif almadığımız için o iş izim gözümüzde büyüyo ve o işi yapmak için sanki büyük bir acıya katlanarak yapıyor gibi çok daha yüksek enerji harcamamız gerektiğine inanıyoruz. Umarım anlatabilmişimdir..

Şimdilik bu kadar, yine kafam estikçe buralarda yazı yazacağım. (aklımda sosyal medya gençliği ile ilgili bir yazı fikri var, takipte kalın)
 

bulut.tas.000out

Yeni Üye
Katılım
6 Eki 2023
Mesajlar
17
Tepki puanı
9
Puanları
3
Tecrübelerini paylaştığın için teşekkürler. Ben 15 yıldır ağır fantezileri bağımlı biriydim. 1 Hafta önce bırakma kararı aldım. Söylediğin tüm twiter vb hesapları arşivi olan biriydim. Hesaplarımı kapattım. arşivimi sildim. Amaç ulaşım kolaylığını yok etmek. Girmek istediğimde tekrar hesap açana kadar kendimi tekrar toparlayabiliyorum. Kendini inandırabilmen için tüm hesaplarını ve arşivini silmen, kendine olan inancını artırır. Bu sürece girdikten sonra tekrar bağımlı olmak nasıl bir duygu bilmiyorum ilk defa deniyorum. Başarısız olduktan sonra ders çıkarabilmek çok önemli bence.
 

hollandali

Yeni Üye
Katılım
5 Eki 2023
Mesajlar
7
Tepki puanı
14
Puanları
3
Tesekkurler kardes guzel yazi olmus.

Tekrar tekrar okumak lazim bunlari, yoksa zamanla insan unutuyor. Evet tipa tip ben de aynisini yasiyorum: bagimlilik halinde hersey zor, hicbirseye zamanim, enerjim yok gibi oluyor.

Nofap bize esasinda superguc vermiyor, yalniza fabrika ayarlarina geri donmus oluyoriz.
 

bulut.tas.000out

Yeni Üye
Katılım
6 Eki 2023
Mesajlar
17
Tepki puanı
9
Puanları
3
Başlangıçta bende sık sık buraya gelip formda vakit harcıyordum. Aslında PMO verdiğim zamanı buraya harcıyordum. Çünkü PMO sürekli aklımda ve beni kandırmaması için PMO zararlarını sürekli okuyarak beynime kazımaya çalıştım. Artık yavaş yavaş bu platformu da azaltmam lazım. Çünkü aklımda sürekli PMO yapmamam lazım veya zararlarını düşünürken bile aslında aklımda yine hep PMO oluyordu. Artık yavaş yavaş onu hatırlatacak platformlardan da uzaklaşmaya çalışıyorum. artık sadece kriz anında gelmek istiyorum. Doğrusu bu gibi geliyor.
 

yasinkotun

Yeni Üye
Katılım
1 May 2022
Mesajlar
7
Tepki puanı
8
Puanları
3
Bloğumda 'Neverfap'ın Hayatımdaki İnanılmaz Etkisi' yazısında nofaple olan hikayemi yazmıştım ve büyük ilgi gördü benden daha fazlasını yazmamı isteyenlerde oldu, ilginize teşekkür ediyorum beyler. Şimdi bu 2. başlıkta ise onun devamı gibi değil de tam tersine bu seferde neverfap yapmamanın etkilerinden biraz bahsedeceğim. Çünkü o yazımdan sonra denemelerim oldu en fazla 30-40 gün sürüp bozuldu sürecim. Onlarda da pek bir şey anlamadım açıkçası. Ve bu uzak durduğum süreler boyunca da sürekli instagramdan keşfetten o içerikte görüntüler çıkıyodu. İyice pornoya dönmüş zaten instagramda (bikini kızlardan bahsetmiyorum alakası yok daha fazla fantezik videoalar). Hayatım anlamsız ilerliyor. Potansiyelimin tamamını kullanamıyorum. Gerçek seksi yaşayamıyorum. İş arama bulma hevesim yok. Üniden mezun oldum kpss ye girdim ikinci senemdi ve atanma ihtimalim var bu sefer. Bu ilk senemde olma ihtimali de vardı peki ilk senemde olmamasının tek sebebi ne biliyor musunuz? (pmo). Sınavın son gününe kadar bile porno izlemiştim (sadece mast yapmadım). Bu pmo illeti geleceği son derece önemli etkileyecek durumu bile umursamamana neden oluyor. Çünkü verdiği haz o kadar fazla ki. Peki sonra ne oluyor? Büyük bir hayal kırıklığı, boşluk. İkinci senemde bile kendimi tam veremedim ama bir ihtimal var işte, ha bu pmo ya bulaşmasam garantiydi. Çünkü biliyorum o potansiyelim var derslerimde istediğimde başarılı olabiliyorum. Daha önce de oldum. Ama pmo içimdeki o isteği alıyor.

Şimdi ise yeniden bağımlıyım, twitterda ifşa sitelerinde geziyordum. O ifşaları rt leyenlere bakıyorum onların profillerinde binlerce farklısı şeklinde sonsuzlara giden bir içerik bolluğu. Ve bu videoları izlerken linke tıklıyorsunuz bildiğiniz gibi ver o linkte dakikalarca bile reklam beklemeye razı oluyorsunuz. Çünkü merak ediyorsunuz içeriğini. Youtube daki 5 saniyelik reklamlar bile sinir bozarken orada daha uzun zamanları hiç gocunmadan bekliyoruz ne kadar ezikçe.

Her neyse bu özgüvensizliğimin neticesinde beni kesen yani bana bakan bakıştığımız güzel bir kızın bana nerdeyse gel benimle konuş dercesine davetiye attığı halde gidip konuşamamam benim aklımı başıma aldı. 3 gündür yine uzak duruyorum bundan sonra da uzak durmaya karar verdim. Çünkü artık yaşım bi hayli fazla oldu (24). İnşallah atanır ekonomik özgürlüğümü de elde edersem macera dolu bir hayat yaşamak istiyorum. Böyle ata biniyim, kayak yapıyım, festivallerde partilerde coşuyum, kamp yapıyım, kütüphanede kitap okuyum (okurken ama çok iyi odaklanıyım sanki içinde yaşıyormuş gibi, dünya ile o an bağımı koparsın benim), sonra kızlara yürüyüm belki yürürken reddedileceğim ama reddedilince de gülüyüm bunun dalgasını geçeyim, eğer olursa da güzel vakitler geçireyim kızla vs vs bunlar güzel hayaller beyler.

Biliyorum bunların hepsi sadece pmo yu bıraktım demeyle olmayacak. Çaba ve çalışma da gerektiriyor. Ama çaba çalışma enerjisini bu pmo denen illet yok ediyor. Neverfap katalizör gibi görüyorum ben katalizör ne diye soranlara hemen açıklayım (lisede öğrenmiştim hala aklımda eke koydum fotoyu):

Hayatımızda neverfap (katalizör) aktif haldeyken (yani sürecimizi ilerletmiş hali) bir işe girişmemiz çok daha kolay. Çünkü sen kendini çok iyi hissediyosun ve çabuk odaklanabiliyosun, kararlısın, güçlü hissediyosun, mutlusun. Enerjin çok yüksek olduğu halde buna harcadığın az bir enerji ile bu işi yapabiliyorsun keyif alıyorsun. ama neverfap (katalizör) hayatımızda yokken (yani pmo bağımlısıyken) odaklanmamız zor olduğu için odaklanmaya daha fazla enerji harcamalıyız, kararsızız karar vermeye daha çok enerji sarf etmeliyiz, harekete geçme isteğimiz yok vücudumuzu zorlamalıyız, zihnimizi zorlamalıyız, o işi yapmaya kendimizi zorladığımız için yani o işten keyif almadığımız için o iş izim gözümüzde büyüyo ve o işi yapmak için sanki büyük bir acıya katlanarak yapıyor gibi çok daha yüksek enerji harcamamız gerektiğine inanıyoruz. Umarım anlatabilmişimdir..

Şimdilik bu kadar, yine kafam estikçe buralarda yazı yazacağım. (aklımda sosyal medya gençliği ile ilgili bir yazı fikri var, takipte kalın)
bölümün ne ? ne üzerine kpssye giriyorsun merak ettim
 

karakartal0034

Venüs Yolcusu
Katılım
29 Kas 2021
Mesajlar
141
Tepki puanı
102
Puanları
49
Hocam yazınızı ilgiyle okudum. Benim merak edip sormak istediğim şu ; nofap size sertleşme konusunda bir fayda sağladı mı ? Bir de erken boşalma konusunda bir faydasını gördünüz mü?
 

King Elessar

Mars Yolcusu
Katılım
14 Eyl 2023
Mesajlar
97
Tepki puanı
152
Puanları
43
silmedim ama filtreledim
Hocam filtrelemek de tam olarak çözüm değil tabii kişiden kişiye göre değişir. Örneğin ben Youtube'a filtre koydum ama bazen kendimi boş boş videolar izlerken buluyorum. O yüzden filtre tabii ki de çoğu şeyin önüne geçiyor ama zaten çoğu sosyal medya aracı zamanını öldürmekten başka bir şey yapmıyor, hiç kullanmamak en iyisi. Ben Youtube'u ders için kullanıyorum o yüzden dersle ilgili bir şey izlemeyeceksem kesinlikle girmiyorum çünkü biliyorum bir süre sonra diğer videolarla zamanımı öldüreceğimi.
 

ZOMBAK82

Ay Yolcusu
Katılım
4 Mar 2022
Mesajlar
55
Tepki puanı
78
Puanları
21
Bloğumda 'Neverfap'ın Hayatımdaki İnanılmaz Etkisi' yazısında nofaple olan hikayemi yazmıştım ve büyük ilgi gördü benden daha fazlasını yazmamı isteyenlerde oldu, ilginize teşekkür ediyorum beyler. Şimdi bu 2. başlıkta ise onun devamı gibi değil de tam tersine bu seferde neverfap yapmamanın etkilerinden biraz bahsedeceğim. Çünkü o yazımdan sonra denemelerim oldu en fazla 30-40 gün sürüp bozuldu sürecim. Onlarda da pek bir şey anlamadım açıkçası. Ve bu uzak durduğum süreler boyunca da sürekli instagramdan keşfetten o içerikte görüntüler çıkıyodu. İyice pornoya dönmüş zaten instagramda (bikini kızlardan bahsetmiyorum alakası yok daha fazla fantezik videoalar). Hayatım anlamsız ilerliyor. Potansiyelimin tamamını kullanamıyorum. Gerçek seksi yaşayamıyorum. İş arama bulma hevesim yok. Üniden mezun oldum kpss ye girdim ikinci senemdi ve atanma ihtimalim var bu sefer. Bu ilk senemde olma ihtimali de vardı peki ilk senemde olmamasının tek sebebi ne biliyor musunuz? (pmo). Sınavın son gününe kadar bile porno izlemiştim (sadece mast yapmadım). Bu pmo illeti geleceği son derece önemli etkileyecek durumu bile umursamamana neden oluyor. Çünkü verdiği haz o kadar fazla ki. Peki sonra ne oluyor? Büyük bir hayal kırıklığı, boşluk. İkinci senemde bile kendimi tam veremedim ama bir ihtimal var işte, ha bu pmo ya bulaşmasam garantiydi. Çünkü biliyorum o potansiyelim var derslerimde istediğimde başarılı olabiliyorum. Daha önce de oldum. Ama pmo içimdeki o isteği alıyor.

Şimdi ise yeniden bağımlıyım, twitterda ifşa sitelerinde geziyordum. O ifşaları rt leyenlere bakıyorum onların profillerinde binlerce farklısı şeklinde sonsuzlara giden bir içerik bolluğu. Ve bu videoları izlerken linke tıklıyorsunuz bildiğiniz gibi ver o linkte dakikalarca bile reklam beklemeye razı oluyorsunuz. Çünkü merak ediyorsunuz içeriğini. Youtube daki 5 saniyelik reklamlar bile sinir bozarken orada daha uzun zamanları hiç gocunmadan bekliyoruz ne kadar ezikçe.

Her neyse bu özgüvensizliğimin neticesinde beni kesen yani bana bakan bakıştığımız güzel bir kızın bana nerdeyse gel benimle konuş dercesine davetiye attığı halde gidip konuşamamam benim aklımı başıma aldı. 3 gündür yine uzak duruyorum bundan sonra da uzak durmaya karar verdim. Çünkü artık yaşım bi hayli fazla oldu (24). İnşallah atanır ekonomik özgürlüğümü de elde edersem macera dolu bir hayat yaşamak istiyorum. Böyle ata biniyim, kayak yapıyım, festivallerde partilerde coşuyum, kamp yapıyım, kütüphanede kitap okuyum (okurken ama çok iyi odaklanıyım sanki içinde yaşıyormuş gibi, dünya ile o an bağımı koparsın benim), sonra kızlara yürüyüm belki yürürken reddedileceğim ama reddedilince de gülüyüm bunun dalgasını geçeyim, eğer olursa da güzel vakitler geçireyim kızla vs vs bunlar güzel hayaller beyler.

Biliyorum bunların hepsi sadece pmo yu bıraktım demeyle olmayacak. Çaba ve çalışma da gerektiriyor. Ama çaba çalışma enerjisini bu pmo denen illet yok ediyor. Neverfap katalizör gibi görüyorum ben katalizör ne diye soranlara hemen açıklayım (lisede öğrenmiştim hala aklımda eke koydum fotoyu):

Hayatımızda neverfap (katalizör) aktif haldeyken (yani sürecimizi ilerletmiş hali) bir işe girişmemiz çok daha kolay. Çünkü sen kendini çok iyi hissediyosun ve çabuk odaklanabiliyosun, kararlısın, güçlü hissediyosun, mutlusun. Enerjin çok yüksek olduğu halde buna harcadığın az bir enerji ile bu işi yapabiliyorsun keyif alıyorsun. ama neverfap (katalizör) hayatımızda yokken (yani pmo bağımlısıyken) odaklanmamız zor olduğu için odaklanmaya daha fazla enerji harcamalıyız, kararsızız karar vermeye daha çok enerji sarf etmeliyiz, harekete geçme isteğimiz yok vücudumuzu zorlamalıyız, zihnimizi zorlamalıyız, o işi yapmaya kendimizi zorladığımız için yani o işten keyif almadığımız için o iş izim gözümüzde büyüyo ve o işi yapmak için sanki büyük bir acıya katlanarak yapıyor gibi çok daha yüksek enerji harcamamız gerektiğine inanıyoruz. Umarım anlatabilmişimdir..

Şimdilik bu kadar, yine kafam estikçe buralarda yazı yazacağım. (aklımda sosyal medya gençliği ile ilgili bir yazı fikri var, takipte kalın)
tebrikler kardeş yolun açık olsun..bloğundaki yazıyı nerden bulabilirim?
 

Fitnesscialper

Yeni Üye
Katılım
8 Eki 2023
Mesajlar
30
Tepki puanı
11
Puanları
8
Bloğumda 'Neverfap'ın Hayatımdaki İnanılmaz Etkisi' yazısında nofaple olan hikayemi yazmıştım ve büyük ilgi gördü benden daha fazlasını yazmamı isteyenlerde oldu, ilginize teşekkür ediyorum beyler. Şimdi bu 2. başlıkta ise onun devamı gibi değil de tam tersine bu seferde neverfap yapmamanın etkilerinden biraz bahsedeceğim. Çünkü o yazımdan sonra denemelerim oldu en fazla 30-40 gün sürüp bozuldu sürecim. Onlarda da pek bir şey anlamadım açıkçası. Ve bu uzak durduğum süreler boyunca da sürekli instagramdan keşfetten o içerikte görüntüler çıkıyodu. İyice pornoya dönmüş zaten instagramda (bikini kızlardan bahsetmiyorum alakası yok daha fazla fantezik videoalar). Hayatım anlamsız ilerliyor. Potansiyelimin tamamını kullanamıyorum. Gerçek seksi yaşayamıyorum. İş arama bulma hevesim yok. Üniden mezun oldum kpss ye girdim ikinci senemdi ve atanma ihtimalim var bu sefer. Bu ilk senemde olma ihtimali de vardı peki ilk senemde olmamasının tek sebebi ne biliyor musunuz? (pmo). Sınavın son gününe kadar bile porno izlemiştim (sadece mast yapmadım). Bu pmo illeti geleceği son derece önemli etkileyecek durumu bile umursamamana neden oluyor. Çünkü verdiği haz o kadar fazla ki. Peki sonra ne oluyor? Büyük bir hayal kırıklığı, boşluk. İkinci senemde bile kendimi tam veremedim ama bir ihtimal var işte, ha bu pmo ya bulaşmasam garantiydi. Çünkü biliyorum o potansiyelim var derslerimde istediğimde başarılı olabiliyorum. Daha önce de oldum. Ama pmo içimdeki o isteği alıyor.

Şimdi ise yeniden bağımlıyım, twitterda ifşa sitelerinde geziyordum. O ifşaları rt leyenlere bakıyorum onların profillerinde binlerce farklısı şeklinde sonsuzlara giden bir içerik bolluğu. Ve bu videoları izlerken linke tıklıyorsunuz bildiğiniz gibi ver o linkte dakikalarca bile reklam beklemeye razı oluyorsunuz. Çünkü merak ediyorsunuz içeriğini. Youtube daki 5 saniyelik reklamlar bile sinir bozarken orada daha uzun zamanları hiç gocunmadan bekliyoruz ne kadar ezikçe.

Her neyse bu özgüvensizliğimin neticesinde beni kesen yani bana bakan bakıştığımız güzel bir kızın bana nerdeyse gel benimle konuş dercesine davetiye attığı halde gidip konuşamamam benim aklımı başıma aldı. 3 gündür yine uzak duruyorum bundan sonra da uzak durmaya karar verdim. Çünkü artık yaşım bi hayli fazla oldu (24). İnşallah atanır ekonomik özgürlüğümü de elde edersem macera dolu bir hayat yaşamak istiyorum. Böyle ata biniyim, kayak yapıyım, festivallerde partilerde coşuyum, kamp yapıyım, kütüphanede kitap okuyum (okurken ama çok iyi odaklanıyım sanki içinde yaşıyormuş gibi, dünya ile o an bağımı koparsın benim), sonra kızlara yürüyüm belki yürürken reddedileceğim ama reddedilince de gülüyüm bunun dalgasını geçeyim, eğer olursa da güzel vakitler geçireyim kızla vs vs bunlar güzel hayaller beyler.

Biliyorum bunların hepsi sadece pmo yu bıraktım demeyle olmayacak. Çaba ve çalışma da gerektiriyor. Ama çaba çalışma enerjisini bu pmo denen illet yok ediyor. Neverfap katalizör gibi görüyorum ben katalizör ne diye soranlara hemen açıklayım (lisede öğrenmiştim hala aklımda eke koydum fotoyu):

Hayatımızda neverfap (katalizör) aktif haldeyken (yani sürecimizi ilerletmiş hali) bir işe girişmemiz çok daha kolay. Çünkü sen kendini çok iyi hissediyosun ve çabuk odaklanabiliyosun, kararlısın, güçlü hissediyosun, mutlusun. Enerjin çok yüksek olduğu halde buna harcadığın az bir enerji ile bu işi yapabiliyorsun keyif alıyorsun. ama neverfap (katalizör) hayatımızda yokken (yani pmo bağımlısıyken) odaklanmamız zor olduğu için odaklanmaya daha fazla enerji harcamalıyız, kararsızız karar vermeye daha çok enerji sarf etmeliyiz, harekete geçme isteğimiz yok vücudumuzu zorlamalıyız, zihnimizi zorlamalıyız, o işi yapmaya kendimizi zorladığımız için yani o işten keyif almadığımız için o iş izim gözümüzde büyüyo ve o işi yapmak için sanki büyük bir acıya katlanarak yapıyor gibi çok daha yüksek enerji harcamamız gerektiğine inanıyoruz. Umarım anlatabilmişimdir..

Şimdilik bu kadar, yine kafam estikçe buralarda yazı yazacağım. (aklımda sosyal medya gençliği ile ilgili bir yazı fikri var, takipte kalın)
Masturbasyon yapmak elinde sonunda seni pornoya itiyor.Bende de instagram bağımlılığı vardı ve senin yazın sayesinde silme kararı aldım çünkü porno dan farkı kalmadı ayrıca kaydırdıkça kaydırıyorsun ve zaman çok çabuk boşa gidiyor.Bağımlılıklarımdan kurtulma kararı aldım ve sende öyle yap.Pornoyu ve masturbasyonu sakınyapma en kötüsü karıya gidersin
 

Koruyucu

Ay Yolcusu
Katılım
25 Haz 2022
Mesajlar
17
Tepki puanı
58
Puanları
16
Masturbasyon yapmak elinde sonunda seni pornoya itiyor.Bende de instagram bağımlılığı vardı ve senin yazın sayesinde silme kararı aldım çünkü porno dan farkı kalmadı ayrıca kaydırdıkça kaydırıyorsun ve zaman çok çabuk boşa gidiyor.Bağımlılıklarımdan kurtulma kararı aldım ve sende öyle yap.Pornoyu ve masturbasyonu sakınyapma en kötüsü karıya gidersin
kesinlikle kardeşim. Yolumuz açık olsun. Şekeri de hayatımdan çıkarmayı düşünüyorum. En azından ayda 1 falan ödül gibi
 

Koruyucu

Ay Yolcusu
Katılım
25 Haz 2022
Mesajlar
17
Tepki puanı
58
Puanları
16
Hocam filtrelemek de tam olarak çözüm değil tabii kişiden kişiye göre değişir. Örneğin ben Youtube'a filtre koydum ama bazen kendimi boş boş videolar izlerken buluyorum. O yüzden filtre tabii ki de çoğu şeyin önüne geçiyor ama zaten çoğu sosyal medya aracı zamanını öldürmekten başka bir şey yapmıyor, hiç kullanmamak en iyisi. Ben Youtube'u ders için kullanıyorum o yüzden dersle ilgili bir şey izlemeyeceksem kesinlikle girmiyorum çünkü biliyorum bir süre sonra diğer videolarla zamanımı öldüreceğimi.
Twitterdan gündem takip ediyorum sadece ama her an silebilirim hepsi boş
 

Koruyucu

Ay Yolcusu
Katılım
25 Haz 2022
Mesajlar
17
Tepki puanı
58
Puanları
16
Hocam yazınızı ilgiyle okudum. Benim merak edip sormak istediğim şu ; nofap size sertleşme konusunda bir fayda sağladı mı ? Bir de erken boşalma konusunda bir faydasını gördünüz mü?
Erken boşalmayı cinsel deneyimim olmadığı için hiç test etmedim. Sertleşmeye ekstra bi etki etmedi. Normal sertleşiyo yani her zaman ki gibi
 

mustafa78

Mars Yolcusu
Katılım
11 Ocak 2021
Mesajlar
229
Tepki puanı
135
Puanları
65
Bloğumda 'Neverfap'ın Hayatımdaki İnanılmaz Etkisi' yazısında nofaple olan hikayemi yazmıştım ve büyük ilgi gördü benden daha fazlasını yazmamı isteyenlerde oldu, ilginize teşekkür ediyorum beyler. Şimdi bu 2. başlıkta ise onun devamı gibi değil de tam tersine bu seferde neverfap yapmamanın etkilerinden biraz bahsedeceğim. Çünkü o yazımdan sonra denemelerim oldu en fazla 30-40 gün sürüp bozuldu sürecim. Onlarda da pek bir şey anlamadım açıkçası. Ve bu uzak durduğum süreler boyunca da sürekli instagramdan keşfetten o içerikte görüntüler çıkıyodu. İyice pornoya dönmüş zaten instagramda (bikini kızlardan bahsetmiyorum alakası yok daha fazla fantezik videoalar). Hayatım anlamsız ilerliyor. Potansiyelimin tamamını kullanamıyorum. Gerçek seksi yaşayamıyorum. İş arama bulma hevesim yok. Üniden mezun oldum kpss ye girdim ikinci senemdi ve atanma ihtimalim var bu sefer. Bu ilk senemde olma ihtimali de vardı peki ilk senemde olmamasının tek sebebi ne biliyor musunuz? (pmo). Sınavın son gününe kadar bile porno izlemiştim (sadece mast yapmadım). Bu pmo illeti geleceği son derece önemli etkileyecek durumu bile umursamamana neden oluyor. Çünkü verdiği haz o kadar fazla ki. Peki sonra ne oluyor? Büyük bir hayal kırıklığı, boşluk. İkinci senemde bile kendimi tam veremedim ama bir ihtimal var işte, ha bu pmo ya bulaşmasam garantiydi. Çünkü biliyorum o potansiyelim var derslerimde istediğimde başarılı olabiliyorum. Daha önce de oldum. Ama pmo içimdeki o isteği alıyor.

Şimdi ise yeniden bağımlıyım, twitterda ifşa sitelerinde geziyordum. O ifşaları rt leyenlere bakıyorum onların profillerinde binlerce farklısı şeklinde sonsuzlara giden bir içerik bolluğu. Ve bu videoları izlerken linke tıklıyorsunuz bildiğiniz gibi ver o linkte dakikalarca bile reklam beklemeye razı oluyorsunuz. Çünkü merak ediyorsunuz içeriğini. Youtube daki 5 saniyelik reklamlar bile sinir bozarken orada daha uzun zamanları hiç gocunmadan bekliyoruz ne kadar ezikçe.

Her neyse bu özgüvensizliğimin neticesinde beni kesen yani bana bakan bakıştığımız güzel bir kızın bana nerdeyse gel benimle konuş dercesine davetiye attığı halde gidip konuşamamam benim aklımı başıma aldı. 3 gündür yine uzak duruyorum bundan sonra da uzak durmaya karar verdim. Çünkü artık yaşım bi hayli fazla oldu (24). İnşallah atanır ekonomik özgürlüğümü de elde edersem macera dolu bir hayat yaşamak istiyorum. Böyle ata biniyim, kayak yapıyım, festivallerde partilerde coşuyum, kamp yapıyım, kütüphanede kitap okuyum (okurken ama çok iyi odaklanıyım sanki içinde yaşıyormuş gibi, dünya ile o an bağımı koparsın benim), sonra kızlara yürüyüm belki yürürken reddedileceğim ama reddedilince de gülüyüm bunun dalgasını geçeyim, eğer olursa da güzel vakitler geçireyim kızla vs vs bunlar güzel hayaller beyler.

Biliyorum bunların hepsi sadece pmo yu bıraktım demeyle olmayacak. Çaba ve çalışma da gerektiriyor. Ama çaba çalışma enerjisini bu pmo denen illet yok ediyor. Neverfap katalizör gibi görüyorum ben katalizör ne diye soranlara hemen açıklayım (lisede öğrenmiştim hala aklımda eke koydum fotoyu):

Hayatımızda neverfap (katalizör) aktif haldeyken (yani sürecimizi ilerletmiş hali) bir işe girişmemiz çok daha kolay. Çünkü sen kendini çok iyi hissediyosun ve çabuk odaklanabiliyosun, kararlısın, güçlü hissediyosun, mutlusun. Enerjin çok yüksek olduğu halde buna harcadığın az bir enerji ile bu işi yapabiliyorsun keyif alıyorsun. ama neverfap (katalizör) hayatımızda yokken (yani pmo bağımlısıyken) odaklanmamız zor olduğu için odaklanmaya daha fazla enerji harcamalıyız, kararsızız karar vermeye daha çok enerji sarf etmeliyiz, harekete geçme isteğimiz yok vücudumuzu zorlamalıyız, zihnimizi zorlamalıyız, o işi yapmaya kendimizi zorladığımız için yani o işten keyif almadığımız için o iş izim gözümüzde büyüyo ve o işi yapmak için sanki büyük bir acıya katlanarak yapıyor gibi çok daha yüksek enerji harcamamız gerektiğine inanıyoruz. Umarım anlatabilmişimdir..

Şimdilik bu kadar, yine kafam estikçe buralarda yazı yazacağım. (aklımda sosyal medya gençliği ile ilgili bir yazı fikri var, takipte kalın)
bende atanamadım 2019 dan beri sebep ne peki? tabili bu bağımlılık.Ama şimdi atanma şansım var gidiyorum galiba mutluluk var içimde zararın neresinden dönersen dön kardır
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst