Dostum sen bir çılgınsınfabstronot nedir puhahaha
Hahaaha youtube'da nofap-neverfap kanallarında kullanılan bir tabirdi ordan esinlendim.
Nofap | Bağımlılıktan Kurtulmak Için Yardımcı Mobil Uygulamam Yayında
- Konuyu başlatan Inhuman
- Başlangıç tarihi
Hahaaha youtube'da nofap-neverfap kanallarında kullanılan bir tabirdi ordan esinlendim.
Emeğinize sağlık hocam. Umarım dahada güzelleştirirsiniz
Kral mecburiyetten devam ediyorum o sisteme. Denkleşen parayla sunucu, macbook vb. satın alıp iphone'a da getirmeye çalışıyorum yani geri işe yatırıyorum
Çok teşekkürler. Umarım işinize yarar.
iOS’a ne zaman eklersiniz acaba ?
Selam, kendi iphone'umda kullanıyorum. Artık son aşamadayız. App Store'dan onay bekliyoruz.
Nick bulma konusunda benden iyisini gördüm ilk defa
Dört gözle bekliyorumSelam, kendi iphone'umda kullanıyorum. Artık son aşamadayız. App Store'dan onay bekliyoruz.
Dört gözle bekliyorum
Yayındayız.
linki bırakıyorum.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Iphone kullanan arkadaşlarımız için de uygulama aktiftir.
Hepinizi bekliyorum!
Son düzenleme:
Dostum uygulamanı indirdim. Biraz göz gezdirdim çok güzel olmuş eline sağlık.Yayındayız.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
Iphone kullanan arkadaşlarımız için de uygulama aktiftir.
Hepinizi bekliyorum! Üyelik aylık 50 tl.
Güzel yorumun çok mutlu etti dostum. Sürecine destek olacaksa benim için gurur kaynağıdır. Çok teşekkür ederim.
Bu tür uygulamaları faydalı bulmuyorum. Birincisi, bu tür süreçler gün saymaktan ziyade kendini geliştirmek için yapılır/yapılmalı. Gün saymak sadece plasebo etkisi yaratır ve bununla da kalmaz, dışsal faktörlere bağlı yapıldığını gösterir. İkincisi, bu bir yarış değil; herkes farklı seviyelerde bulunur bu sürecin içerisinde. Herkesin ihtiyaçları farklıdır. Bunun yanı sıra kendi yorumumu da katayım: Bunun gibi bir sürü uygulama denedim ve illa girip bakası geliyor insanın bazen "kaç gün olmuş" diye. O gün sayısına bakınca tetiklendim ben (eminim tetiklenen daha başka kişiler de vardır.) Şahsen ben gün saymadığım zaman daha iyi hissediyorum çünkü bunu gösteriş için yapmış değil de yaşam tarzı olarak yapmış oluyorum.
Görüşünüze saygı duyuyorum. Ama genel bir yorum yapmamak gerekir.
Öncelikle bağımlılık düzeyi herkesin bir değildir, ve kendim de bunu yaşamış biri olarak kontrolün kaybolduğu her an için beynin eğitilmeye ihtiyacı vardır ve bu uygulama ajanda oluşturmayı, makale ve podcast kaynaklarına ulaşmayı, 30 günlük geçmiş analizi yapmayı ve kendi aramızda turnuva yapmayı sağlıyor ki bu da sadece gün sayan bir uygulamaya indirgememek gerektiğini gösterir. Bu sadece temel kısımdır. Uygulamanın çok fazla özelliği var gün saymanın ötesinde.
Gün kısmının amacı ise diğer uygulamalardan farklı olarak ünvan ve kullanıcı arayüzü değişimidir (Daha motive edici sözler, değişen sayı ve arkaplan) bunun amacı ise sadece gün saymaktan farklı olarak, kriz anlarında küçük te olsa bir dopamin salgılatmaktır ve telegram grubundaki çoğu android kullanıcımız bu durumdan yararlandığını söylemişti.
Bir de bu açıdan bakmanızı tavsiye ediyorum. Herkesin bağımlılık seviyesi bir olmayabiliyor.
Elbette. Ben sadece kendi açımdan değerlendirdim bu tür uygulamaları. Muhtemelen benim beynimin ödül sisteminde bir sıkıntı var. Çünkü aklımın bir ucunda hep "Hayatım boyunca bu süreci devam ettireceğim, o yüzden en iyisi sayaç tutayım da günler arttıkça dopamin sıçraması yaşayayım," diye düşünüyormuşum. Böyle olunca tabii ki de bir kısa devre olmuş oluyor bu konuda. Tabii bunun yanı sıra bu tür uygulamalarda bir kere sayacı başlatıp bir daha bakmamak yerine arada bakma gereği duyduğum için uygulamaya bakmak anında relapse olmayı çağrıştırıyor.
Aslında bu dediğiniz çok mantıklı. Bir relapse döngüsü, gün saymayla keskin bir bağlantıya sahip bir yerde. Çünkü dediğiniz gibi hayatımıza bakmak yerine bu işlere kafayı takmış olabiliyoruz.
Ama, ilk 15-20 günlük geri çekilme dönemi ve flatline dönemlerinin atlatılmasında başka dopaminlerin (bu uygulama olabilir, cinsel ilişki olabilir veya eğlenceli bir hayat olabilir) varlığı da çok kritik bence. Yani bazen mast.tan başka hiçbir şeyin akla gelmediği kara geceler yaşanabiliyor geri çekilme dönemlerinde, bu yüzden hayat kurtarıcı olabiliyor bana kalırsa bu tarz mevzular.
Zaten belirli bir aşamayı geçince çok uğramıyor bile üyeler. Turnuvaya katılmıştı mesela 120 günlük arkadaş, turnuvanın başından beri verisi güncellenmiyor
) 1 kere girse güncellenecek halbuki. Artık aklına bile gelmez olmuş.Ama başlarda hep giriyordu mesela
O zaman burada hem uygulamaların bağımlılık yapıcı özelliği eleştirilebilir hem de kullanıcıların bu uygulamalara bakış açısı eleştirilebilir.Aslında bu dediğiniz çok mantıklı. Bir relapse döngüsü, gün saymayla keskin bir bağlantıya sahip bir yerde. Çünkü dediğiniz gibi hayatımıza bakmak yerine bu işlere kafayı takmış olabiliyoruz.
Ama, ilk 15-20 günlük geri çekilme dönemi ve flatline dönemlerinin atlatılmasında başka dopaminlerin (bu uygulama olabilir, cinsel ilişki olabilir veya eğlenceli bir hayat olabilir) varlığı da çok kritik bence. Yani bazen mast.tan başka hiçbir şeyin akla gelmediği kara geceler yaşanabiliyor geri çekilme dönemlerinde, bu yüzden hayat kurtarıcı olabiliyor bana kalırsa bu tarz mevzular.
Zaten belirli bir aşamayı geçince çok uğramıyor bile üyeler. Turnuvaya katılmıştı mesela 120 günlük arkadaş, turnuvanın başından beri verisi güncellenmiyor
Ama başlarda hep giriyordu mesela
Bu tür uygulamalar aslında oyunlaştırıldığı, kullanmaya daha cazip hale getirildiği için bağımlılık yapılıyor ve sonucunda da takıntı haline getiriiyor zaten. Uygulama tarihine bakınca Flappy Bird, Candy Crush gibi oyunlar ve sosyal medya tarafına bakınca Gmail gibi bir uygulamanın bile logo tasarımına kadar ekranlara bağlayacak şekilde tasarlandıkları biliniyor.
Dolayısıyla buradan da ufak bir eleştiri getirmiş olayım: Böyle uygulamalar yapılacaksa kullanıcıyı en az cezbedecek şekilde yapılmalı.
Eline sağlık dostum çok teşekkür ederimYayındayız.
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.
Iphone kullanan arkadaşlarımız için de uygulama aktiftir.
Hepinizi bekliyorum!
