Arkadaşlar hemen hemen 32. günümdeyim, psikiyatrik ilaç kullanıyorum (1mg rixper 20 mg zedprex flukosetin) fakat son 1 haftadır ciddi bir anlamama ve odaklanmama sorunum var yani afedersiniz ama bir şeyler izleyip öğrenmem gerek ama ekrana mal gibi bakıyorum ve hiç bir şey düşünemüyorum. Bu flatline'ın bir etkisi midir? Sosyal medya kullanmıyorum şeker tüketimim minimal düzeyde sigara tüketimim minimal haftada 1 kere belki puro ürünü tüketiyorum o da dışarı çıktığımda v.s.
Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Odaklanamıyorum
- Konuyu başlatan mawsqss
- Başlangıç tarihi
belki b12 ferritin d vitamini düşüktür bunlara baktırabilirsinArkadaşlar hemen hemen 32. günümdeyim, psikiyatrik ilaç kullanıyorum (1mg rixper 20 mg zedprex flukosetin) fakat son 1 haftadır ciddi bir anlamama ve odaklanmama sorunum var yani afedersiniz ama bir şeyler izleyip öğrenmem gerek ama ekrana mal gibi bakıyorum ve hiç bir şey düşünemüyorum. Bu flatline'ın bir etkisi midir? Sosyal medya kullanmıyorum şeker tüketimim minimal düzeyde sigara tüketimim minimal haftada 1 kere belki puro ürünü tüketiyorum o da dışarı çıktığımda v.s.
Düzenli olarak vitamin mineral takviyesi alıyorum hocam, Omega 3 v.s buna dahil. Geçen ay vermiştim tahlil değerler normal hatta normalın bi tık üstü dedi ondan dolayı her gün yerine haftada 4 gün takviye alıyorum sadece.belki b12 ferritin d vitamini düşüktür bunlara baktırabilirsin
üstad zihin zamanla açılır bu po.. zihni beyni bozuyor bende de aynı durum var bir ara kardiyo yaptım kitap okudum bilgiler beynimde cam gibiydi parıl parıldı şimdi gene gitti tabi ama 30 gün vs az daha en az 3 ay ver kendine derimDüzenli olarak vitamin mineral takviyesi alıyorum hocam, Omega 3 v.s buna dahil. Geçen ay vermiştim tahlil değerler normal hatta normalın bi tık üstü dedi ondan dolayı her gün yerine haftada 4 gün takviye alıyorum sadece.
Hakkımızda
Biz Kimiz?
NeverFap-Türkiye" belirli bir süre boyunca -en az 90 gün- pornografi, mastürbasyon ve orgazmdan uzak durarak porno bağımlılığının oluşturduğu olumsuz etkilerden kurtulmaya çalışan insanların buluştuğu bu arınma yolculuğundaki kişilerin birbirine destek olup bilgilerini, tecrübelerini ve yöntemlerini paylaştığı bir platformdur.
NeverFap Akademi Bağlantıları
Çevrimiçi İstatistikleri
- Çevrimiçi Kullanıcılar
- 4
- Çevrimiçi Ziyaretçiler
- 62
- Toplam Ziyaretçi
- 66
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.
