Oyunda hiç prensese kavuşamadım . Ama zaten mesele bu değildi. Oyunun kendisi zevkliydi zaten. Prenses basit bir bahaneydi sadece. Hayallerde ulaşılacak amaçlar ama ulaşmak değil çabalamak güzel olan galiba.İnsanoğlu... hayallerden kopamaz
Oyun-2 | İşlenmiş Şeker :
- Konuyu başlatan Rodion Romanoviç
- Başlangıç tarihi
Yorumum yok ?
HAFTA -3| TAMAMLANDI: 18.12.2021
3 Hafta geride kaldı ! Son hafta her ne kadar şekerli ürün yemesem dahi kendimi kuruyemiş ve hamur işlerine fazlaca veriyorum. Hayatım şu anda sorumluluk dolu ve yapılması gereken sürüyle iş var. Aslında hepsi kendi bakımından basit ve kolay şeyler ama birleşince göz korkutuyor. Meyve konusuna hala geçiş yapamadım. Bu, şekeri bırakmaktan daha önemli . Meyve ve sebzeyle aram çocukluğumdan itibaren yok. Yani bu konuda bir irade sergilemem gerekiyor. Ama okul ,dersler, hayat ,insanlar ,dertler ,sıkıntılar... 1 ay sonra okulun ilk dönemi bitecek bu dönemde biraz daha kendime odaklanmaya düşünüyorum.
Etrafımda bolca bana şekerli ürün ikram eden insanlar var. "Yer misin kardeşim?" sorusuna, "Hayır!" demek o kadar zor ki! Adamlar ikna olmuyor. "Al kardeşim bir kereden bir şey olmaz," dedikleri zaman ağızlarının ortasına bir tane vurasım geliyor. Kibarca reddediyorum tabiiki ,saygıyı elden bırakmamak lazım. Zaten şeker değilde bu tip insanlar çok zorluyor bizi. İnsan desteğe ihtiyaç duyuyor. Tamam ,yaptığımız bir şeyde ilk başta güçlü nedenlerimiz olabilir ama ilerlediğimiz zaman hayat hep aynı düzlükte gitmeyecek. Böyle anlarda bir insan gerekiyor Bir motivasyon gerekiyor. Ama böyle anlarda yanımızdaki insanlar; "Yak kardeşim bir dal!" ,"Bir kola cips yapalım gel!" diyorlar . Umudumuz , cesaretimiz kırılıyor. "Neyse bu sefer senin hatırına içeyim veya yiyeyim", diyoruz. Taviz vermediğim net konu bu oldu. Hayır! kelimesini boyuna kullandım. "Hayır kardeşim yapmak istemiyorum, yemeyeceğim" dedim. Ne düşünürse düşünsün, banane!
Bu hafta bir kereliğine cips yedim , oyun devam ederken bir darbe yedik. Ama neyse ki canlarımız bol bol var. Yol boyunca da canlar kazanabiliyoruz. İçinde özellikle şeker olmamasına dikkat ettim. Bitkisel yağ, patates ve tuz vardı. Tabiiki gene zararlıydı. Önceden söylediğim gibi mesele ölçü kaçmasın.
Hadi eski günleri bir kez daha yad edelim:
Kilo:86.5
Not: Konu Güncellendi. Bazı video ve makaleler eklendi! Şekeri bırakmak isteyenler bir göz atabilir.
3 Hafta geride kaldı ! Son hafta her ne kadar şekerli ürün yemesem dahi kendimi kuruyemiş ve hamur işlerine fazlaca veriyorum. Hayatım şu anda sorumluluk dolu ve yapılması gereken sürüyle iş var. Aslında hepsi kendi bakımından basit ve kolay şeyler ama birleşince göz korkutuyor. Meyve konusuna hala geçiş yapamadım. Bu, şekeri bırakmaktan daha önemli . Meyve ve sebzeyle aram çocukluğumdan itibaren yok. Yani bu konuda bir irade sergilemem gerekiyor. Ama okul ,dersler, hayat ,insanlar ,dertler ,sıkıntılar... 1 ay sonra okulun ilk dönemi bitecek bu dönemde biraz daha kendime odaklanmaya düşünüyorum.
Etrafımda bolca bana şekerli ürün ikram eden insanlar var. "Yer misin kardeşim?" sorusuna, "Hayır!" demek o kadar zor ki! Adamlar ikna olmuyor. "Al kardeşim bir kereden bir şey olmaz," dedikleri zaman ağızlarının ortasına bir tane vurasım geliyor. Kibarca reddediyorum tabiiki ,saygıyı elden bırakmamak lazım. Zaten şeker değilde bu tip insanlar çok zorluyor bizi. İnsan desteğe ihtiyaç duyuyor. Tamam ,yaptığımız bir şeyde ilk başta güçlü nedenlerimiz olabilir ama ilerlediğimiz zaman hayat hep aynı düzlükte gitmeyecek. Böyle anlarda bir insan gerekiyor Bir motivasyon gerekiyor. Ama böyle anlarda yanımızdaki insanlar; "Yak kardeşim bir dal!" ,"Bir kola cips yapalım gel!" diyorlar . Umudumuz , cesaretimiz kırılıyor. "Neyse bu sefer senin hatırına içeyim veya yiyeyim", diyoruz. Taviz vermediğim net konu bu oldu. Hayır! kelimesini boyuna kullandım. "Hayır kardeşim yapmak istemiyorum, yemeyeceğim" dedim. Ne düşünürse düşünsün, banane!
Bu hafta bir kereliğine cips yedim , oyun devam ederken bir darbe yedik. Ama neyse ki canlarımız bol bol var. Yol boyunca da canlar kazanabiliyoruz. İçinde özellikle şeker olmamasına dikkat ettim. Bitkisel yağ, patates ve tuz vardı. Tabiiki gene zararlıydı. Önceden söylediğim gibi mesele ölçü kaçmasın.
Hadi eski günleri bir kez daha yad edelim:
Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz.
Giriş yapın veya üye olun.
Kilo:86.5
Not: Konu Güncellendi. Bazı video ve makaleler eklendi! Şekeri bırakmak isteyenler bir göz atabilir.
Moderatörün son düzenlenenleri:
Bu yolda sana başarılar dostum. Şeker gercekten bu cağın tatlı zehiri, hemen hemen yediğimiz her şeyde artık şeker malesef var. Diyabet hastalığı cağımızın sessiz salgını. Benimde ailemde şeker hastası var, dikkat etmeliyiz. Ben de kendi kanımca zaten caya şeker atan birisi değilim ama bir takım önlemler almayı düşünüyorum. Pilav, baklava vs., beyaz ekmek yememeye kararlıyım. 18 Aralık 2021 saat 23.37 tarihi de not düşelim.
Teşekkür ediyorum hocam. Evet maalesef şeker kaynaklı bu tip hastalıklar var. Geçmiş olsun. Konuya bıraktığım linklerden faydalanabilirsin veyahut internette İngilizce ve Türkçe kaynaklar bulabilirsin . Başarılar diliyorum!
Hadi ben de başladım buna. Ama kahve yasak bana.
Başarılar diliyorum dostum! Unutma bu bir oyun , canavarlara , özellikle insanı canavarlara dikkat et. Onlar en tehlikeli olanları. Konu da verdiğim araştırmalardan ve videolardan faydalan.
HAFTA -4| TAMAMLANDI: 25.12.2021
Neredeyse şeker diyeti yaptığımı unuttum yazıyı yazacağımı yeni hatırladım ki bu iyi bir şey. Artık hayatıma şekersiz yaşamı sokmuş durumdayım bunu garipsemiyor ve zorlanmıyorum basit bir alışkanlığa döndü. Bundan sonraki süreçte aylık olarak rapor vermeye devam edeceğim. Ev yapımı tatlılara ise bir izin açıyorum ama marketlerde satılan ve içine şeker veyahut palm yağı, renklendirici, tatlandırıcı vs. gibi şeyler katılan ürünleri almıyoruz. Onlara izin kesinlikle yok.
Konuyu güncelleyecektim ama bu sıralar sınavlar var ve biraz meşgulüm . Müsait olduğum bir sırada ek kaynaklar eklerim .
Şeker yerine koyacağım şey konusu hala sıkıntı ve bu biraz daha sürecek gibi. Meyveyi bir türlü hayatıma tam anlamıyla sokamıyorum. Hamur işleri ve kuruyemiş ise gene aşırıya kaçıldığında(sıklıkla yaptığım gibi) zararlı ürünler. Meyve de ise 2 tane anca yiyorsun zaten. Bilgi yetersizliğinden olduğunu sanmıyorum sadece biraz özveri ve irade gerekiyor. Umarım ilerleyen günlerde bunu başarırım.
O zaman güle güle şeker! Merhaba sağlıklı ve mutlu hayat.
Neredeyse şeker diyeti yaptığımı unuttum yazıyı yazacağımı yeni hatırladım ki bu iyi bir şey. Artık hayatıma şekersiz yaşamı sokmuş durumdayım bunu garipsemiyor ve zorlanmıyorum basit bir alışkanlığa döndü. Bundan sonraki süreçte aylık olarak rapor vermeye devam edeceğim. Ev yapımı tatlılara ise bir izin açıyorum ama marketlerde satılan ve içine şeker veyahut palm yağı, renklendirici, tatlandırıcı vs. gibi şeyler katılan ürünleri almıyoruz. Onlara izin kesinlikle yok.
Konuyu güncelleyecektim ama bu sıralar sınavlar var ve biraz meşgulüm . Müsait olduğum bir sırada ek kaynaklar eklerim .
Şeker yerine koyacağım şey konusu hala sıkıntı ve bu biraz daha sürecek gibi. Meyveyi bir türlü hayatıma tam anlamıyla sokamıyorum. Hamur işleri ve kuruyemiş ise gene aşırıya kaçıldığında(sıklıkla yaptığım gibi) zararlı ürünler. Meyve de ise 2 tane anca yiyorsun zaten. Bilgi yetersizliğinden olduğunu sanmıyorum sadece biraz özveri ve irade gerekiyor. Umarım ilerleyen günlerde bunu başarırım.
O zaman güle güle şeker! Merhaba sağlıklı ve mutlu hayat.
