Dostlar 1 hafta önce gündüz yatıp gündüz aniden kalkıp krize girmemle sadece p izliyerek mast orgazm yok relapse oldum
Neden relapse oldum gece vardiyasındayken relapse oluyorum şuanda öğlen vardiyasındayım geceye geçeceğim zaman iyi bir analiz yapıp sıkı önlemler alacağım inşallah
NF=1.hafta
Şuanda herşey yolunda dostlar relapse oldum diye hemen süreci salmadım kaldığım yerden devam ettim
Şuanda 42.günün etkileride devam ediyor ve chasser efectten çıktığım için daha iyi hissediyorum
İlk 3 gün gerçekten yorgundum ve sanki anestezi almış gibiydim ama 3 günden sonra iyi olmaya başladım
Relapse oldunuz diye süreci komple bırakmayın sürece kaldığınız yerden devam edin birden fazla relapse olmayın ki önceki sürecinizin etkileri devam etsin
Evet dostlar haftalık rapor girmeye karar verdim her gün müsait olamıyorum haftalık değerlendirmelerimi yapacağım
Sürecimiz daim olsun 
Bu haftanın başında önceki yazımdada yazdığım gibi tetikleyicilere taviz vermemden dolayı 2 3 gün odaklanamama,anlıyamamak, halsizlik ve yorgunluk ortaya çıktı 
