Arkadaşlar yaklaşık 3 yıldır aşırı derecede özgüven eksikliğim var ve bunun farkındayım.Ara ara özgüvenim geliyor fakat geri gidiyor.Özgüven eksikliğimin neden olduğunuda bulamıyorum.Arkadaşlarımla aram iyi , okulum-bölümüm iyi, maddi durumum iyi fakat tanımadığım insanlara ve kızlara karşı aşırı çekingenim , yaş 22.Bu durumda olup çözüm bulabilen var mı ya artık bunaldım.
Özgüven Eksikliği
- Konuyu başlatan selam_lar
- Başlangıç tarihi
Özgüven Geliştirmenin Bazı Formülleri
Aslında Özgüven dediğimiz şey bir matematik unsuru olmadığından dolayı buna bir formül belirlemekte doğru olmaz. Fakat Özgüven aslında hepimizin içinde uyanmayı bekleyen bir ejderha gibidir. Özgüvenimizi hissedemememizin temel sebebi, ona sürekli baskı uygulamamızdan kaynaklanır olabilir...
neverfapturkiye.com
Bunu doğal (ilaç tedavisiz) bir şekilde çözebilecek olan sadece ve sadece kendinsin.
Forumdaki Dertleşme bölümündeki benzer konulara da bakabilirsin, tavsiyeler bulacaksın.
Porno ve mastürbasyonu bırak geçer. Bende çok az vardı ve geçti. Sende de geçecektir emin ol.
İnternete Frekans artırıcı müzikler dinleyebilirsiniz( çakraları dengeleyici müzikler),
Normal müzik dinleme,burası önemli normal müziğin enerjisi kötüdür bırak....
Her an Kendi kendine özgüvenliyim herkesle rahatça konuşurum diye söyleyip mutlu ol.
Evrene durmadan bu enerjiyi yolla, sanki olmuş gibi davranıp mutlu ol hatta bunun için minnettar ol.
Çünkü yeni sen artık çok özgüvenlisin ve şu anda ben de çok mutluyum çünkü birisinin artık özgüvenli olmasına vesile oldum.
Ama kalben hissetmen lazım . Bunu özellikle sabah kalkınca ve gece uyurken yap.
Alabilirsen saf gül yağı veya lavanta yağı al ve her gün bu kokuyu burnunun kenarına sür ki her an o kokuyu(frekansı) içine alabilesin.
1gr saf gül yağı 115 TL, 10 ml lavanta yağı 60 TL falan o yüzden sahtesini alma. Bu bitkiler yüksek frekanslı bitkilerdir.
Sosyal medya ve TV haber kanallarında dolaşma, gerektiğinde bak hatta İnternet ve TV ye hiç girme işin düşünce...
Başkalarının arkasından konuşma.
Yalan söyleme, öfkelenme ve bağırma
Halinden şikayetçi olma, sisteme sövme....
Özellikle ve özellikle bunlar üzerinde çalış çünkü frekanslar üzerinde çok etkili, yapmamaya çalış. Kendini kontrol et. Kendinin farkında ol her an .... Bunları çoğaltabiliriz
Böyle ortamlarda da bulunma....
Durmadan yüksek frekanslı müzikler dinle.
Pmo gibi diğer bağımlılıklarını da ufaktan ufağa bırakmaya başla(şeker, oyun,sigara, müzik vb...).
Her gün 1 kere meditasyon yap vaktini sen seç.
Her gün 1 kere evrim balıkçı(you tube kanalı) özgüven videosunu dinle.
Gece uykusunu uyu bunu yap.
Sabah güneşin doğuşunu ve akşam güneşin batışını izle. Bunu da uygulamaya başla
Tabi bir anda olmaz, üzerinde çalışmak gerekiyor...
Bu anlattıklarım özgüvenin en etkili ilacıdır ve ötesi yoktur.
Çok lüks bilgilerdir, bulamazsın hiçbir yerde. Kesinlikle başka hiçbir şey arama
İşe yaramazsa gel burdayım.
Özgüvenini yavaş yavaş inşa etmen gerekiyor. Küçük şeyler yap. Ben sana bir sürü örnek vermeyeceğim fakat kendi üzerimde işe yarayan bir örnek vereceğim. ''Aynanın karşısına geçip ben iyiyim,özgüvenliyim ve yakışıklıyım.'' demek. Ben bunu yaptıktan bir süre sonra fark ettim ki gerçekten de yakışıklıyım. Bilinçaltımda eski düşüncelerimle kendimi kötü olduğuma inandırmıştım çünkü. 
spor yapmalısın ve kesinlikle giyimine önem göstermelisin bu ikisi başlı başına şart bir durum kızlara karşı özgüven için dış görünüşün iyi olunca elinde kozun olacak ve güvenin gelecek aynı zamanda aptalca konuşsan bile seninle konuşucaklar çünkü beğeneceklerrr seni
