Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Pornografi Bağımlılığı / The Recovery Village

Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
41
Tepki puanı
58
Puanları
24
Porno bağımlılığının teşhis edilebilir bir psikiyatrik durum mu yoksa sadece bir halk sağlığı sorunu mu olduğu konusunda farklı görüşlere rağmen, Amerika'da ve tüm dünyada büyüyen bir endişe kaynağıdır. Yaklaşık 40 milyon Amerikalı düzenli olarak porno web sitelerini ziyaret ediyor ve ABD'deki tüm internet indirmelerinin üçte biri pornoyla ilgili. İş kaybı veya yasal sorun risklerine rağmen, milyonlarca insan her yıl iş yerinde pornoya erişiyor.

Uyuşturucularda olduğu gibi, bazı insanlar ilk kez sadece meraktan pornoyu kullanıyor ve düzenli kullanıma geçmiyor. Birçoğu artan stres dönemlerinde pornoya başvurur ve stres seviyeleri normale döndüğünde durur. Diğer insanlar için porno kullanımı bir bağımlılık haline gelebilir.

Porno Bağımlılığı Nedir?
Porno bağımlılığı bir süreç bağımlılığı veya davranışsal bağımlılıktır. Bu bağımlılıklar, bir kişinin bir faaliyetten kaynaklanan olumsuz etkiye rağmen defalarca uğraştığı zorlayıcı davranış kalıplarıdır. Süreç bağımlılıkları ile ilişkili tekrarlayan davranışlar tipik olarak zamanla bir madde kullanım bozukluğuna benzeyen bir şekilde artar .

Diğer süreç bağımlılıkları gibi, porno bağımlılığı da akıl sağlığı topluluğunda bazı şüpheciliğe neden oldu. Bazı uzmanlar, onu hiperseksüel bozukluğun bir alt türü olarak DSM-5'in beşinci baskısına eklemeyi önerdiler , ancak DSM eleştirmenleri , dahil edilmesini destekleyen kanıt eksikliği nedeniyle sonuçta el kitabından çıkarıldı .

Bir kişinin hayatına olan etkisine bağlı olarak, bir akıl sağlığı uzmanı, porno bağımlılığını cinsel işlev bozukluğu, dürtü kontrol bozukluğu veya madde ile ilgili olmayan bir bağımlılık bozukluğu olarak tedavi edebilir. Konuşma terapisi, insanların porno kullanımlarının etkilerini keşfetmelerine ve pornoyu kullanmak için tetikleyicilerine nasıl yanıt vereceklerini öğrenmelerine yardımcı olmak için kullanılabilir.

1609365652694.png

Pornografi Bağımlılığının Belirtileri ve Belirtileri
Porno bağımlılığı nedir peki? Madde bağımlılığının nasıl tanımlandığını anlamaya yardımcı olabilir. DSM'de "madde bağımlılığı" tanısı bulunmamakla birlikte, bir kişiye aşağıdaki kriterlerden iki veya daha fazlasını karşıladığında madde kullanım bozukluğu teşhisi konabilir:

  • Bir kişi uyuşturucu veya alkolü büyük miktarlarda veya gerekenden daha uzun bir süre boyunca kullanır.
  • Kişi, uyuşturucu veya alkol kullanımını durdurma, azaltma veya kontrol etme arzusunun devam ettiğini hisseder.
  • Kişi uyuşturucu veya alkol almak veya onlardan kurtulmak için çok fazla zaman harcar.
  • Bir maddeyi kullanan kişi, direnmek için önemli bir çaba gerektiren onu kullanmak için güçlü bir istek duyar.
  • Kişi işi, ev yaşamı veya fiziksel sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine rağmen bir maddeyi kullanmaya devam eder.
Porno bağımlılığı olan bir kişiyi gayri resmi olarak teşhis etmek için benzer kriterler kullanılabilir. Bu modeli kullanarak porno bağımlılığı belirtileri şunları içerebilir:

  • Pornoyu daha fazla miktarda veya uzun süre kullanmak
  • Porno kullanmayı bırakmaya çalışmak ve yapamamak
  • Porno kullanımını kontrol etmekte güçlük çekmek
  • Pornoyu fiziksel risk içeren durumlarda kullanmak
  • İş veya ilişkiler üzerindeki olumsuz etkilere rağmen pornoyu kullanmaya devam etmek.
Pornografi kullanım bozukluğunun basit bir tanımı, bir kişinin hayatı üzerinde olumsuz bir etkiye neden olan herhangi bir porno kullanımıdır. Porno bağımlılığının en erken belirtilerinden bazıları, neden olduğu hoş olmayan duygular veya olumsuz etkilere rağmen porno kullanımına devam ediyor. Örneğin, porno bağımlılığı olan bir kişi pornoyu işte kullanabilir, yakalanabilir, işini kaybedebilir ancak daha sonra yeni bir işte bile kullanmaya devam edebilir.

Pornoya bağımlı olan kişiler dış etkilere maruz kalmamış olabilir, ancak porno kullanımları konusunda utanç veya endişe hissedebilirler. Aslında, porno kullanımıyla ilgili iç ahlaki veya dini çatışma , birinin porno bağımlılığı için yardım istemesinin en yaygın nedenlerinden biridir. Klinisyenler, bir kişinin porno kullanımıyla ilgili sorunlar için danışmanlığa ihtiyacı olup olmadığına karar vermek için genellikle algılanan bağımlılığı kullanır.

1609365817890.png

Porno Bağımlılığına Ne Sebep Olur?
Diğer herhangi bir bağımlılık gibi, porno bağımlılığının nedenleri de zihinsel veya fiziksel olabilir. Bazı insanlar, teşhis edilmemiş veya tedavi edilmemiş akıl sağlığı koşullarıyla başa çıkmak için pornoyu kullanır. Cinsel tacize veya saldırıya uğramış kişiler, başkalarıyla konuşmak veya takip etmek için kendilerini güvende hissetmedikleri cinsel duyguları keşfetmek için pornoyu kullanabilir. Anksiyete veya depresyon semptomları nedeniyle izole olmuş kişiler, bu yalnızlığa ve izolasyona karşı koymak için pornoyu kullanabilir.

İnsanlar çözülmemiş travma veya diğer psikolojik acılarla baş etmeye çalışmak için pornoyu kullandıklarında, düzenli bir porno kullanım modeli oluşturma riski artar. Travma geçirmiş kişiler genellikle travma ile ilgili duygulardan ve anılardan ayrılmayı öğrenirler. Porno kullanımı bu durumları uzatmanın veya yoğunlaştırmanın bir yolu olabilir.

Araştırmalar, porno bağımlılığına neden olanın, madde bağımlılığına neden olana benzer olduğunu göstermektedir. Beyindeki dopamin salgılayan veya yanıt veren ödül yolları, normal porno kullanımından sonra hasara uğrar. Bu, pornonun doğal olayların abartılı versiyonlarını tetiklemesi nedeniyle oluşur.

Başka bir deyişle, porno, bir kişinin seksten hissedebileceğinden daha fazla bir dopamin selini tetikleyebilir. Fiziksel olarak, pornoya bağımlılığa neden olan şey, takip eden olumsuz durumlardan kaçınma ile birlikte bu uyarılma durumunun tekrarlanan arayışıdır.

1609366008129.png

Porno Bağımlılığının Etkileri
Porno bağımlılığının etkisi ciddi olabilir. İnsanların porno kullanım bozuklukları için tedavi aramalarının en yaygın nedenlerinden biri, porno kullanımının yakın ilişkileri üzerindeki etkisidir.

Sık porno kullanımı , ilişki kalitesini birçok farklı şekilde azaltabilir. Örneğin, porno dışındaki cinsel uyaranlara tepki olarak erkeklerin uyarılma yaşamasını zorlaştırabilir. Ayrıca, çiftlerin cinsel ve diğer türden yakınlıklarda sürekli bir düşüş yaşamasına neden olabilir. Porno izlemek , sadakatsizlik ve uzun vadeli ilişkilerin kaybı riskini önemli ölçüde artırır . Porno bağımlılığının ek etkileri arasında para sorunları ve iş kaybı olabilir.

1609366085202.png

Porno Bağımlılığı İstatistikleri
Porno bağımlılığı istatistikleri, porno kullanımının büyük bir halk sağlığı sorunu olduğunu gösteriyor. İnternet arama sorgularının yaklaşık % 25'i ve günde 68 milyon arama porno ile ilgilidir ve tüm internet indirmelerinin% 35'i porno ile ilgilidir. Porno izleyicilerin yaklaşık üçte biri kadındır.

Kinsey Enstitüsü , pornografi kullanıcılarının 9'unun pornoyu ilk kez izlemeyi denediğini ve bırakmayı başaramadığını tespit etti. Bir anket , Amerikalı ailelerin neredeyse yarısının evlerinde porno kullanımının bir sorun olduğunu söylediğini gösterdi . Kendini porno bağımlısı olarak tanımlayan insanların yarısından fazlası ciddi para sorunları yaşıyor ve neredeyse yarısı eşlerini kaybediyor.

1609366163753.png

Porno Bağımlılığı ve Eşlik Eden Bozukluklar
Porno bağımlılığı resmi bir klinik tanı olmadığı için pek çok çalışmaya dahil edilmemiştir. Bununla birlikte, davranışsal bağımlılıklar ve madde kullanım bozuklukları üzerine yapılan mevcut araştırmalar, kompulsif cinsel davranışa sahip kişilerin % 64'ünün ve internet bağımlılığı olan kişilerin% 38'inin hayatlarının bir noktasında birlikte ortaya çıkan bir uyuşturucu veya alkol kullanım bozukluğuna sahip olduğunu göstermektedir.

Birlikte ortaya çıkan porno bağımlılığı ve alkol kullanım bozuklukları oranları özellikle yüksek olabilir, çünkü alkol sıklıkla cinsel engelleri azaltmak için kullanılır. İnsanlar, dopamin dalgalanması pornosu nedenlerini yoğunlaştırmak veya porno kullandıklarında ortaya çıkan utanç duygularını azaltmak için çok çeşitli ilaçlar kullanabilirler.

Pornoya bağımlı olan kişiler genellikle porno izledikten sonra depresyon ve endişe ile mücadele ederler. Bu, beyinde yoksunluk semptomlarına neden olabilecek kimyasal dengesizliklere yol açabilir. Porno kullanımıyla ilgili suçluluk, utanç veya ahlaki çatışma duyguları da endişeli düşünceleri ve olumsuz ruh hali durumlarını tetikleyebilir.

Porno Bağımlılığı Tedavisi
Neyse ki, klinik fikir birliği olmamasına veya porno bağımlılığının tanı kategorisi olarak yaygın şekilde kabul edilmesine rağmen, porno bağımlılığı tedavisi için birçok seçenek var. Birincil tedavi yöntemi terapidir. Porno bağımlılığı için etkili tedavi seçenekleri arasında CBT , kabul ve taahhüt terapisi , DBT ve psikodinamik terapi bulunur .

İnançları ile porno kullanımları arasındaki iç çatışmalarla mücadele eden kişiler inanç temelli muameleden yararlanabilirken, porno kullanımı sevdikleriyle ilişkilerini olumsuz etkileyen kişiler çiftlerin danışmanlığından yararlanabilir. Akran desteği ve 12 adımlı gruplar ek destek sağlayabilir.

Porno bağımlılığından kurtulmak mümkündür. İyileşmeye doğru ilk adım, genellikle pornografinin kötüye kullanımının izole bir utanç kaynağı olmadığını, yaygın olarak paylaşılan bir durum ve iyileşmeye ihtiyaç duyan iç acının bir işareti olduğunun farkına varmaktır. Çoğu zaman, porno bağımlılığı diğer akıl sağlığı sorunları ve madde kullanım bozuklukları dahil diğer bağımlılıklar ile bağlantılıdır. Neyse ki, entegre bakım planları, insanların iyileşmeye giden tek bir yolun parçası olarak birden çok durumu ele almalarına yardımcı olabilir.






Kaynak:
The Recovery Village
 

None

Emekli Moderatör
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
454
Tepki puanı
886
Puanları
160
Yazı için teşekkürler,uzun bir aradan sonra özlenen seriye (Korkusuz Kartal Yazıları) güzel bir yazı daha eklendi
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst