Rüyalanmamak iyi birşey değil mi? Vücut o spermi kendisi için kullanır ama rüyalandığında bu sekteğe uğrar diye biliyorum, eğer spor yaparsan cinsellikten uzak durursan spermi yakarsın ve vücut bunu kullanır diye biliyorum, aynı zamanda rüyalanmanın güçlü bir cinsel performansa işaret olduğunu neverfap youtube kanalında dinlemiştim ben olabildiğince rüyalanmamaya çalışıyorum çünkü bunu vücudumun kullanmasını istiyorum, hergün mekik şınav felan çekip yürüyüş yapıyorum ama spor felan yapmasam bende rüyalanacak gibi hissediyorum kendimi

Rüyalanmak şart değil. Eğer 90 gün boyunca sperm dışarı atılmazsa, vücudun o spermleri yakarak imha ediyor. Zaten rüyalanma olmaması iyi birşey, ne kadar fazla spermin varsa gerçekten fiziksel gücün o kadar fazla oluyor. Mesela bu güreşçiler ya da boks vb. sporlarla uğraşan insanlar cinsel ilişki veya PMO yapmazlar çünkü sperm kaybı onlar için ciddi bir güç kaybına neden oluyor. Uzuuuuunca bir süre PMO yapmadıktan sonra süreci bozunca o güç kaybını hissedersin yani. Dwyane Johnson'un bir hikayesi vardı hatta bunla ilgili, kendisi anlatıyor ''Antrenörüm sürekli beni kontrol ederdi, arada bir odama aniden girerdi M yapıyor muyum diye. Evlendiğimde ise bana seksten uzak durmamı söylerdi. Antrenörümün hayatta olduğu süre boyunca dediği gibi cinsel ilişki ve M'den uzak durdum. Antrenörüm öldükten sonra, büyük bir maça çıkmama 1 gün kala M yaptım ve ertesi gün maçta enerjim çok kötüydü, yenilmiştim! Antrenörümün neden yapmamam için uğraştığını o gün anladım'' diyor...

Zaten sen o sperm birikmesinden kaynaklanan o enerjiyi spor vb. etkinliklere yönlendirirsen rüyalanma yaşamadan hayatına devam edersin.