Merhabalar.163. günümü bugün itibari ile tamamlamış durumdayım.Sıkıntılı ve zorlu geçen bu uzun süreçte,şükür ki uzun bir süredir krizler vs yaşamıyordum fakat aşamadığım bir durum varsa o da rüyalanmaktır.Evet 163 gün "nofap"siz ama maalesef beyninize yıllarca zorla soktuğunuz iğrenç şeyler hala beyninizde yer kaplıyor ve hasar veriyor.Bu sürecin toplamında bu zamana kadar yaklaşık 20 defaya yakın yaşadım bu sorunu ayrı ayrı dönemlerde tabii ki.Dün gece bir ilk oldu ve bir gecede birkaç saat aralıkla iki kez rüyalandım... Şimdi herkes tamda ("ruyalanma kontrol edilebilcek birşey değildir,hiçbirşey olmaz,süreç bozulmaz vs vs.") demeden önce söyleyeyim kontrol edilebilir en azından ben uzun bir süre ettim fakat buna rağmen hala 160 günden fazla bir süreyle geride bıraktığım o iğrenç şeylerin tekrardan uykumda belirmesinin sebebi nedir ve bunun bir çözümü yok mudur? İnsan bıraktığı şeyi rüyasında neden görür hele bide bu kadar zaman sonra. Cidden moral bozucu...