ve şuan no fap de 30. günümdeyim en çok korktuğum şeylerden birisi masturbasyon yapmak

Rüyalanma gayet normal bir durumdur. İstemsiz gerçekleşen, yani kişinin elinde olmayan bir durumdur. Rüyalanma doğal olaraktan spermi yeniler, döngünün devam etmesini sağlar. Bu yüzden Rüyalanma'nın hiçbir sakıncası yoktur. Rüyalanma'nın genel olarak birçok kişide günün aydınlığıyla beraber gerçekleşmesini kişisel düşüncem olarak vücudun artık yeterince uykusunu almasına, dinlenmesine ve bundan sonra da dinlenme sonucu oluşan rahatlığa bağlıyorum. Çünkü vücut ve beyin artık yorgunluğu atmış, daha dinlenmiş oluyorlar.

Sürecin bozulmamış, aynı şekilde devam et. Ve Rüyalanma'nın gayet normal bir durum olduğunu bil ki, bu seni Mastürbasyon yapmaya itmesin.

Rüyalanma'nın fazla yaşanmasının sebepleri arasında sürekli cinsel hayaller kurmak, tetikleyicilere bakmak, yüzüstü uyumak, uyumadan hemen önce su içmek gibi birçok neden vardır. Aynı şekilde bu nedenlerin zıttını uygulamakta Rüyalanma oranını azaltır. Kısacası Rüyalanma sorun edilecek bir durum değildir. Sürecine aynı kararlılıkla devam edebilirsin.

Son olarak da, bu konuları genel olarak ele aldığım Rüyalanma (İhtilam) Üzerine adlı konudan da daha geniş şekilde öğrenebilirsin.

insanlar normalde daha farklı rüyalar gördüklerini söylüyorlardı rüyamda böyle birşey yapmam garibime gitti açıkladığınız için teşekkürler