Fitnessa gidersen kas kütlesi olarak çabuk gelişirsin ama sporu bıraktığın anda da çabucak erirsin. Fitness süreklilik isteyen ve masraflı bir spor.Salona aylık 150-200 tl versen ,etidir tavuğudur yulafı pirinci falanı filanı en az 700 tl de yemek masrafın olur,(suplementleri filan katmıyorum bile).Yüzme de de mutlaka beslenme masrafın olur ama fitness kadar olmayacaktır ve fitnessta hırs yapıp zararlı takviyelere yönelmen de mümkün
Yüzmede vücudun daha yavaş ve az gelişse de ,yüzmede elde ettiğin kazanımlar daha kalıcı olur;fitness gibi bırakınca hemen kas kaybetmezsin. Çocukluğunda yüzmeye gitmiş ama yüzmeyi bırakalı uzun zaman olmuş insanlara baktığında omuz genişlik ve yapısından yüzücü olduğunu anlayabilirsin
Ayrıca fitnessin sakatlanma riski ,yüzmeye göre çok daha fazla
Kas kazanmak istiyorum,sürekli yapabilirim ve durumum da buna müsait diyorsan fitness yapabilirsin ama yüzme uzun vadede daha masrafsız ve sağlıklı bir spor