hocam her gün soğuk duş , tetikleyicilerden olabildiğince uzak dur ve uğraş bul , ders , kitap okuma , araştırma vsHerkese merhaba arkadaşlar öncelikle ?. Bugün benim 1. günüm şu illetten ben de kurtulmayı düşünüyorum Allah'ın izniyle bana ne tavsiye verirsiniz cevaplarını bekliyorum.
Bu devirde, Gerçekten çok zor. Ne yapacağız bilemiyorum dostum. Zamanlayıcıyı hep sıfırlıyorum. Psikolojik OKB Var bende. Başaramıyorum. Amaa, bir gün, her şey bitecek. Pes etmek yok inşallah...Süreciniz nasıl gidiyor . Yazın biraz konuşalım dertleşelim
Süreciniz nasıl gidiyor . Yazın biraz konuşalım dertleşelim
Kayıt olduğunuzda özelinizden gönderilen rehberleri okuyarak başlayabilirsiniz. Pmo nun zararlarını bilinçaltınıza öğretin.Herkese merhaba arkadaşlar öncelikle ?. Bugün benim 1. günüm şu illetten ben de kurtulmayı düşünüyorum Allah'ın izniyle bana ne tavsiye verirsiniz cevaplarını bekliyorum.
Nefsi fethetmek daha zordur.Bu devirde, Gerçekten çok zor. Ne yapacağız bilemiyorum dostum. Zamanlayıcıyı hep sıfırlıyorum. Psikolojik OKB Var bende. Başaramıyorum. Amaa, bir gün, her şey bitecek. Pes etmek yok inşallah...
Benim dedelerim İstanbulu feth etmiş, ben daha nefsimi feth edemiyorum.
Ah be keşke bende ogunleri gorebilsem . Benim durumumda bu = Benim Hikayem Ve Size Önemli Önerilerim143. günümdeyim, geçen 139 günlük süreç rekorumu geçtim bunun sevinci var içimde. Onun dışında normal evredeyim diyebilirim.
Bro böyle : Benim Hikayem Ve Size Önemli Önerilerim - Haziran sonrası çekmeyecem dedim ama 2 defa yaptım malesef . Hep iki günde bir bozuyom . Geçenlerde 5. Günü gördüm baya enerjiktim mutluydum. Gerçekçi olursak fap yapmak cidden aptallık göstergesi.*ok gibi bro, senin nasıl gidiyor
Knk sen 2020 yılından beri üyesinin sen ne zamandan beri nf den haberdarsin . Ve şuan yapıyorsun sanırım*ok gibi bro, senin nasıl gidiyor
Knk haberleri filtrelenmiş şekilde takip edebilirsin . Msla teknoloji haberleri karşına çıkmasını isteyip siyasi haberlerin çıkmaması gibi . Uyg adı "Bundle" bende barış Özcan dan görmüştümÜlke ya da dünya ile ilgili umutsuzluğa her düştüğümde bu illete dönüyormuşum. Yine aynı hisleri yaşadım ama pm yapmadan önce forumu ziyaret ettim. Yaptığım şeyin bana anlık hazdan başka faydası yok. Bunu tekrardan hatırladım. Kötü düşünce ve depresif ruh hali gerçekten insanı yok ediyor. Yakma, yıkma, her şeyi koyverme hissi oluyor. Sigara, alkol vb. her kötü alışkanlığın sebebi değil mi zaten? Neyse kötü durumda da tetiklenen bu meretten de kaçarsam harika olacak.
Dostum bendede aynı durum istersen benim hikayeyi Buradan okuya bilirsinBu devirde, Gerçekten çok zor. Ne yapacağız bilemiyorum dostum. Zamanlayıcıyı hep sıfırlıyorum. Psikolojik OKB Var bende. Başaramıyorum. Amaa, bir gün, her şey bitecek. Pes etmek yok inşallah...
Benim dedelerim İstanbulu feth etmiş, ben daha nefsimi feth edemiyorum.
Ben eski forumdan beri haberdarım, 2016-1017 den beri yaklaşık. Şu an yapıyor muyum ciddi denemelerim de oldu ama genelde salıyorum birazKnk sen 2020 yılından beri üyesinin sen ne zamandan beri nf den haberdarsin . Ve şuan yapıyorsun sanırım
Sürecinizin devamlı olmasını bekliyoruz hocam. 180.gün barajına geldiğiniz gün bizi haberdar edin ve asla bozmayın.143. günümdeyim, geçen 139 günlük süreç rekorumu geçtim bunun sevinci var içimde. Onun dışında normal evredeyim diyebilirim.