Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Tıp Fakültesi Günlük

Tıp Fakültesi

Merkür Yolcusu
Katılım
26 Ağu 2020
Mesajlar
141
Tepki puanı
218
Puanları
64
30.Gün
An itibariyle rekorumu kırdım.O süreçten farklı olarak yaptığım şey dine yönelmekti.
Vakit olarak boş olduğum dönemlerden geçiyorum.Biraz dayanmam lazım.Programlarım hep ileri tarihlerde.O günlere gelirsem çok daha güzel geçecek inşAllah.
Karşı cinse ait her şey çok fazla ilgimi çekiyor...
Canım bir iki gündür dopamin istiyor ve hiçbir şey yapasım gelmiyor maalesef.
Eveeeet,gelelim bugüne.Mübarek 30.Gün:
Bugün sürecimin en zor günüydü.30 gündür adamakıllı krizi ilk defa bugün yaşadım.Gün içinde yapmam gereken her şeyi yaptım.Yine de sabahtan akşama kadar krizdeydim.30 gündür ilk defa bozsam mı diye düşündüm.Canım çok fazla tetikleyiciye bakmak istedi.Ben de bile isteye google da tetikleyici aradım resmen.Yani böyle çok bariz değil ama.Risk barındıran şeylere girmemem gerekirken girdim.Şükürler olsun ki karşıma adam akıllı bir tetikleyici çıkmadı.Kapılmadım yani.
Özetle bugün gün boyu kendimle savaştım.Yaralar aldım kabul ediyorum.Ama vazgeçmedim.Her ne olursa olsun PMO yapmamalıyım dedim kendime.
Elhamdülillah sonunda gün bitti.
Birkaç gün kendime dikkat etmek zorundayım.Yarınım,bugünüm gibi olmamalı.Yoksa eminim ki iradem çok fazla dayanamaz ve süreç bozulur.Hatalarımı not aldım.Ona göre hareket edeceğim.
30 dan sonrasına ilk defa çıkacağım.Neler getirecek merak ediyorum.
Elbet krizler gelecek.Beynim bana türlü türlü bahaneler sunacak,beni kandırmaya çalışacak.Sıkıntı yok.Allah'ın izniyle her krizden daha güçlü çıkacağım.
Kendime Not:
TAVİZ VERME.ASLA VAZGEÇME.GÜZEL GÜNLER İÇİN SABRET...
 

Tıp Fakültesi

Merkür Yolcusu
Katılım
26 Ağu 2020
Mesajlar
141
Tepki puanı
218
Puanları
64
Ulan iyi ki dün bozmamışım.Şu an fitnesstan çıktım.Çok iyi hissediyorum elhamdülillah.Dünkü hislerin hiçbirisi yok.
Bozsaydım eğer,büyük ihtimalle yataktan iğrenç bir halde kalkıyor olurdum bu saatlerde.
 

Tıp Fakültesi

Merkür Yolcusu
Katılım
26 Ağu 2020
Mesajlar
141
Tepki puanı
218
Puanları
64
Allah belanızı versin.Google da bir şeye bakıyordum.Normal bir ismi olan bir siteye tıkladım.Karşıma çıkan,koskocaman bir pornografik içerik !!!
Hayır ulan ne alaka ?
Direkt kafamı çevirdim neyse ki.
BU DÜZEN NEFRETTEN BAŞKA BİR ŞEYİ HAK ETMİYOR.
Yine aynı şey oldu.Sıkıntı yok.
 

Tıp Fakültesi

Merkür Yolcusu
Katılım
26 Ağu 2020
Mesajlar
141
Tepki puanı
218
Puanları
64
32
Yazmak için saat erken ama olsun.
Sesim kalınlaşıyor mu anlamadım.Bazen eskisine göre kalın ve tok çıkıyor.Ama genelde eskisi gibi normal çıkıyor.Belki diksiyon çalışmalarıyla alakalı.Belki de üşüttüm.Emin olamadım.
Bugün şunu fark ettim:Hayat odam ve yatağımdan ibaret değil.Dışarda yaşanılan bir hayat var.Ben katılmasam da fark etmiyor.Akıyor o. Ona dahil olmak daha güzel ama.
 

Tıp Fakültesi

Merkür Yolcusu
Katılım
26 Ağu 2020
Mesajlar
141
Tepki puanı
218
Puanları
64
35.Günde tetikleyicilere bakarak süreç bozuldu.
Şimdi ne b** yiyeceğim hiçbir fikrim yok.
 

NoFapper

Ay Yolcusu
Katılım
6 Kas 2020
Mesajlar
82
Tepki puanı
79
Puanları
21
35.Günde tetikleyicilere bakarak süreç bozuldu.
Şimdi ne b** yiyeceğim hiçbir fikrim yok.
Kardeşim takma kafana kötü olmuş ama 35 koca gün çoğu kişinin ulaşmak için uzun süre uğraştığı bir sayı,en azından etkileri görebileceğin bir sayı bu yüzden sürece tekrar başlama ve o coşkulu günlere geri dönme isteğin daha da güçlenecektir.
 

Tıp Fakültesi

Merkür Yolcusu
Katılım
26 Ağu 2020
Mesajlar
141
Tepki puanı
218
Puanları
64
Tam 4 yıldır "Ya Hep Ya Hiç" düşüncesiyle kısır döngüdeyim.Bu döngünün altında ezilmeye başladım artık.Elime geçen de koca bir hiç!
Bu yüzden 4 yıldır kendi tarafıma çekmeye çalıştığım,sıkı sıkı tuttuğum ipi bırakmaya karar verdim.
Bu yola Tıp Fakültesi'ni kazanmak için girdim.Acı çeke çeke kazandım elhamdülillah.Bu defteri ta o zaman kapatmalıydım.Neyse,zararın neresinden dönsem kardır.Daha fazla kendime acı çektirmeyeceğim.
Ya Hep Ya Hiç bozulmaya mahkumdur ! Er ya da geç.
Teşekkürler her şey için.Kendinize iyi bakın.Allah'a emanet olun...
 

Tıp Fakültesi

Merkür Yolcusu
Katılım
26 Ağu 2020
Mesajlar
141
Tepki puanı
218
Puanları
64
62.günde tetikleyicilere bakarak süreci bozdum.Şu an üzerimde bir rahatlık var.Ama eminim ki aklım başıma gelince %100 pişman olacağım.
Bayağıdır buraya girmiyor ve yazmıyordum.Yazacak çok şey var aslında da hangi birisini yazayım.
Öncelikle bozuşumu açıklayayım.Pat diye tetikleyici açıp bozmadım tabi.Bunun bir altyapısı var.Ve 1-2 haftaya falan tekabül ediyor yaklaşık.Google görsellerde hafif özellikle Tıpla alakalı(kendi derslerimle)tetikleyicilere bakarak başladı ilk.Sonra karikatür çizimlerindeki tetikleyicilere baktım bilerek.Sonra dedim napıyorum falan.Vazgeçtim ve sürecime devam ettim.Taa ki bu sabah basit bir google aramasından ordan görsellerden tetikleyicilere tıkladım.Ve bilerek ilerlettim.Gerçek olmayan ve ağır tetikleyici çizimlere falan baktım aptal gibi.Zar zor kurtuldum bozmaktan.Akşama kadar işlerimi hallettim falan ama hep krizdeydim.Ve berbat hissediyordum.Ölçüsüz özgüvenim nerdeyse yarıya inmişti.Akşam da bir daha görsellerden tetikleyicilere bakarak gitti işte.Daha fazla dayananamadım.Zaten bu tetikleyici muhabbeti öyle bir lanet ki.Baktıkça iraden azalıyor.Ve irade azaldıkça artık düşünemez oluyorsun.Kapılıyorsun işte.Kaç oldu bu.Tetikleyici yüzünden rekor süreçlerim bozuluyor hep.Yapacak bir şey yok artık.
Bu arada 62.gündeydim ve tavizsiz Monk moddaydım.Neredeyse tüme etkileri dibine kadar gördüm.Potansiyelimi sonuna kadar yaşamanın tadını aldım.Ama işte...

Sürecim bozuldu.Kabul.Ama pes etmeyeceğim.Vazgeçmek için çok geç artık.

Buraya mezuniyet yazımı bırakacağım biiznillah...
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst