11. Gün: (Dikkatin Muhafızı) Eski Süreç

Bağımlılık Takipçisi (20.09.2026)

PMO
Sosyal medya
Sigara
El çatlatma
Ders Dışı Telefon
Kumar
Kafein
Şeker
Abur cubur
Müzik

Bağımlılık Bırakma Başarısı (6/10) - "kötü-Orta"

Ders çalışma süresi: 3 saat

Ekran süresi: gün sonu 7 saat 40 dk

Gün Analizi: Değişik bir gündü, uzun süre telefonla vakit geçirdim. YouTube 'da video izledim psikiyatrik hastalığımla alakalı vs. Kalabalıklar arasında yalnızlığa alıştım. Kütüphanedeydim bugün. Böyle bir gün geçti gitti işte...

Eski Süreç

26. gündeyim, pbky kitabına başladım. Aynı zamanda Paranın Psikolojisi kitabını da okuyorum. Trader olma yolunda emin adımlarla ilerliyorum. YKS'ye de hazırlanacağım

Eski Süreç

27. gün tamam dostlar, dün gelen ani bir karar değişikliği ile yanlış karar verdim. Ders çalışmam lazım. Başka kurtuluş yok. Sigarayı da bir bırakabilsem keşke...

Eski Süreç

Belki saçma olacak bu yazdıklarım ve kendimle çelişeceğim. Yarından itibaren 12 saat mesaisi olan bir işe başlıyorum. Birkaç gündür düşünüyordum bu YKS konusunda. En sonunda bıraktım kökten bu konuyu... Artık sınav yok. Peki UBERMAN nasıl yapacaksın derseniz bunu zaman gösterecek derim.

Eski Süreç

Evet, her şeyi berbat ettim. Relapse...

Seni tebrik ederim, beş hafta çok iyi bir süre.

Delifisek' Alıntı:

Seni tebrik ederim, beş hafta çok iyi bir süre.

Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için üye olunuz. Giriş yapın veya üye olun.

Genişletmek için tıklayın ...

İlaç gibi geldi, teşekkür ederim.

Yeni Süreç ✅️ (11 Kasım 2026)​

0. Gün — İlk Adım

Merhaba dostlar, 20 güne yakındır süreci boşverdim ama artık tekrardan başlıyorum. Yks'ye son 1,5 aydır çalışmıyorum. Sınava tekrardan başladığım zaman ise SAY'dan EA'ya geçeceğim. Muhtemelen memuriyetim açıklandığı zaman ders çalışmaya başlarım.

Evet bağımlılıklarım ise bunlar:

- PMO ✅️❌️
- Sigara ✅️❌️
- Kumar ✅️❌️

Checkpoint günleri geldiğinde yazılar devam edecek. Sürecim daim olsun.