Pornoyu bıraktığım için mutluyum

Arkadaşlar bu gerçekten *oktan bir şey. Son 2 gündür bazı şeyler üst üste geliyordu porno krizinden ziyade mast yapıp yapmamak arasında kaldım. Her neyse atlattığımı umuyorum buna değmez. bir video paylaşmak istedim bu kadının bir tane daha videosu var. pmo bağımlılığı ile ilgili. Özgür olduğum için mutluyum.

Harbiden ilişkilerimin bitmesinde mastında pornonun da etkisi var. Fare nasıl bir peynire aldanıp kapana atlıyorsa hemen biz de insan olarak bunlara tak diye atlıyoruz. Ben mesela kaç kere yaptım kaç kere yanlış olduğunu bile bile yaptım, say say bitmez sanırım. Oysa o kadar çok zarar verdi ki bana. Hayatta bana en çok zarar veren şey kendi ellerimle kendime yaptım. Tek bir yararı yok. Onlarca zararı var ve bu zararlar çok ciddi. İlk iş sanırım salak olduğumuzu kabul etmek yani insan olarak genel olarak. Peynire düşen fareden farkımız yok. Uyuşturucu, sigara bunlar karşısında belki iyi bir duruş sergiliyor olabiliriz ama bu konuda düştük. Ben düştüm. PBKY tekrar okumak lazım. Diğer pmo ilgili kitaplardan daha farklı bir yapısı var. Diğerleri de beni çok bilgilendirmişti hatta daha çok ama sadece bilgi yetmiyor farkındalık lazım.

Bundan daha beter nefret kustuğum günleri biliyorum. Uzun uzun yazılar yazmıştım. Deftere 10 kare pmodan nefret ediyorum diye tekrar tekrar yazdığımı tüm bana verdiği zararları sıraladığım günleri biliyorum ama maalesef bir şeyin sadece yanlış olduğunu bilerek bundan kurtulamadım. Psikolog ve PBKY hariç diğer şeyler beni maalesef çok uzağa götürmedi. Bunlara yeniden özen göstereceğim. Başka bir psikolog ile görüşmem iyi olacaktır.

Goku' Alıntı:

Arkadaşlar bu gerçekten *oktan bir şey. Son 2 gündür bazı şeyler üst üste geliyordu porno krizinden ziyade mast yapıp yapmamak arasında kaldım. Her neyse atlattığımı umuyorum buna değmez.

bir video paylaşmak istedim bu kadının bir tane daha videosu var. pmo bağımlılığı ile ilgili. Özgür olduğum için mutluyum.

Genişletmek için tıklayın ...

• Artık pornonun kölesi değilim.
• Pornografi hakkındaki düşüncelerimi görmezden gelmek çok kolay.
• Güle güle porno düşünceleri, güle güle mastürbasyon dürtüsü. Ah,
işte krizler de onlara katılmış gidiyorlar.
• Bilinçaltımın odak noktası porno bağımlılığını yenmek olacak.
• Porno zamanımı, enerjimi ve dinçliğimi çalıyor.
• Pornoyu yenmek günden güne ve her açıdan gittikçe kolaylaşacak.
• Pornosuz, mutlu, güçlü, sağlıklı ve kolay yaşam tarzımla mutluyum.
• Geriye dönüp ne kadar ilerlediğime bakmak bana keyif ve gurur veriyor.
• Ne zaman başka bir porno bağımlısı görsem bu döngüyü kırmak için
daha çok motive olacağım.
• Eskiden pornografi bağımlılığının tükettiği bütün o enerji beynimi ve
bedenimi iyileştiriyor. Artık daha üretken ve anlamlı işler yapıp hedeflerime ve değer verdiğim şeylere doğru ilerleyeceğim.
• Beynim normale dönüyor. Eskiden yaptığım şeyi yapmayarak bu süreci hızlandıracağım.
• Eskiden pornografi bağımlılığının tükettiği bütün o irade gücü artık
hayatın getirdiği stresli durumlarla ve zorluklarla baş etmek için kullanılacak.
• Mükemmel, artık özgürüm ve pornonun kölesi değilim!

...çünkü söz konusu porno olunca; rahatlamak için porno izledikten sonra baş başa kaldığınız o gerginlik hissi, rahatlayamamak bir yana ömrünüz boyunca gitgide şiddetini arttıracaktır.'' Porno, mastürbasyon, yapay cinsellikten alınan haz bizi rahatsız ediyor arkadaşlar. Bunlar bizi rahatsız ediyor.

PBKY tekrar başladım. Bu aralar uyku düzeni bozuk, arkadaşlarıma, aktivitelere hayır diyememeye başladım. Bu beni üzüyor.

''Su akan bir hortumun üstüne basıp suyu kesmeye çalıştığımızda ya daha tazzikli çıkacak ya da musluktan patlak verecek.''
Dürtülerimizi bastırarak onları kesemiyoruz arkadaşlaaaaaaar. Yukarıdaki video gerçekten çok iyi.

Kadın bakış açımı genişletiyor. Arkadaşlarla buluşup övmelik biri.

Dırırım devam.

İyiydi baya en azından öyle görünüyordu ama bozdum süreci. Utanıyorum kendimden. Bıktım artık. Tekrar mücadele edeceğim. Elimden geleni yapmam lazım. Bu bağımlılıkla hayatıma devam edemem, ilerleyemem. Nefret ediyorum. Hayatımda bana bu kadar zarar veren başka bir şey olmamıştı. Psikologla görüşeceğim salı günü. Soğuk duşu alışkanlık haline getirmek istiyorum.

Bir şeyleri kabullenmek ne kadar zor öyle.

Sürece yeniden başladım. Aşşırı yalnızım. Aşşırı. Hiç bilmediğim bir yerde yaşamaya başladım. Arkadaş sayım 0 değil ama olanlar arkadaşım mı emin değilim. Bu beni yanlıs kararlar almaya itiyor. Yaşadığım yeri de hiç sevmiyorum. Kafayı yicem. Yine de kurban rolünden çıkıp önümdeki derslere odaklanacağım. Ayrıca yalnızlığı yanlış arkadaşlara tercih etmem lazım. Bunu sindirmek kolay değil. Sindireceğim ama böyle de mutlu değilim.

oğlum bile isteye resmen kendi hayatımı kendi ellerimle karartıyorum. Şaka gibi. Bunu istemiyorum

Kendime geleceğim, ne olursa olsun o kötü iğrenç dip kuyuya dönmeyeceğim.

Mutluluk siz ona koştukça kaçmaya devam eder, aramayı bırakıp hayallerinize odaklanın. Kolay olmayacak, kolay olsaydı herkes yapardı.

Gerginim. Stresliyim. Huzursuzum. Teknoloji beni daha anksiyeteli biri haline getiriyor. Rahatsız hissediyorum. Yaklaşık aydır porno ile kendime saygısızlık etmemiştim. 14 Haziranda tekrar o çukura düştüm. Sıkıntı yok. Şu an gergin olmamın tek sebebini de pornoya bağlamak yanlış olur. Yapılacaklar listesi oluşturup adım adım yapacağım. Bu bana çok iyi geliyor.