Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yeni Hayata Adım

ProfesionalNofapper

Emekli Looser
Katılım
9 Haz 2024
Mesajlar
105
Tepki puanı
232
Puanları
64
Yaş
16
Konum
🇦🇿
Sürecin daim olsun hocam güzelce bir yere gelmişsin ve krizi de öyle ya da böyle porno izlemeden mast şeklinde yöneltmişsin. 2 haftalık çaban için tebrik ederim. Tavsiye olarak meditasyon ve nefes tekniklerini alışkanlık haline getir bir de zamanını daha fazla eğlenip öğrenebileceğin şeylerle doldurunca sürecin aşılması gereken bir zorluk olarak değil zevkli bir yolculuğa dönüştüğünü görürsün.
Kriz anı çok garip birşey hep ozaman yenik düşüyorum hayır diyemiyorum hayir desem bitecek oysa..
 

erosel

Mars Yolcusu
Katılım
16 Kas 2023
Mesajlar
62
Tepki puanı
126
Puanları
43
Yaş
18
Kriz anı çok garip birşey hep ozaman yenik düşüyorum hayır diyemiyorum hayir desem bitecek oysa..
Haklısın hocam gerçekten alıklaştığımı hissediyorum ben sürecimde 2 kere filan rüyalandım krizler ise genelde yeni uyandığım ayılma anında çok baskın oluyor onda da taktiğim çok basit aynı saatlerde ailem iş için hazırlanıyor oluyor kahvaltıydı güne başlama unutuyorum gidiyor. Kendi taktiğini 10 saniyede bulabilirsin en kötü balkona filan çıkarsın.
 

ProfesionalNofapper

Emekli Looser
Katılım
9 Haz 2024
Mesajlar
105
Tepki puanı
232
Puanları
64
Yaş
16
Konum
🇦🇿
Haklısın hocam gerçekten alıklaştığımı hissediyorum ben sürecimde 2 kere filan rüyalandım krizler ise genelde yeni uyandığım ayılma anında çok baskın oluyor onda da taktiğim çok basit aynı saatlerde ailem iş için hazırlanıyor oluyor kahvaltıydı güne başlama unutuyorum gidiyor. Kendi taktiğini 10 saniyede bulabilirsin en kötü balkona filan çıkarsın.
Hayırlı süreçler
 

ProfesionalNofapper

Emekli Looser
Katılım
9 Haz 2024
Mesajlar
105
Tepki puanı
232
Puanları
64
Yaş
16
Konum
🇦🇿
Merhaba arkadaşlar 3 gün ve relapse oldum. Sizlere sorum olacak. Ben haftada 2 den fazla pmo yapmıyorum arada zaman olduğu için çok yorgun oluyorum sizce ben bağımlımiyim?Diğer bağımlılıklari bıraktım sosyal medya ve bilgisayar oyunu ama pmo yaptığım için spor yapamıyorum enerji yok dersi zorla çalışıyorum. Sizce nerede yanlış yapıyorum?
 

erosel

Mars Yolcusu
Katılım
16 Kas 2023
Mesajlar
62
Tepki puanı
126
Puanları
43
Yaş
18
Sence bağımlı mısın? Acaba bağımlı mıyım? Belki de kader böyledir gibi düşüncelere girersen illa ki araya hislerin de girerek bu düşünceler düşünmek bile istemeyeceğin fazlara dönüşebilir. Bunlar yerine ''neden böyle oldu?'', ''süreç denemelerim ya da neverfap hakkında bilgilerim ne kadar?'' gibi sorular sormayı dene. Son olarak asıl tüyo bir şey hakkında bakış açını geliştirebilirsen ondan o kadar korkmaz ve karşısında daha güçlü durursun. Kendimden örnek verirsem buradaki pornonun zararları mastürbasyonu bırakmanın kısa ve uzun faydaları gibi pek çok içerik tükettiğim için aklıma bile gelmeyi bıraktı 50+ güne geldim ve artık cinsel bir düşünce de olursa eski ilişkilerim gibi şeyler yer almaya başladı. O da çok sık olmadığı için sorun etmiyorum kısaca hayal görmeyi bırakıp gerçekleri tekrar görmeye başladım. Eski çağlarda ilişkim bitseydi de yine aynı tür düşüncelere girerdim gibisinden.
 

ProfesionalNofapper

Emekli Looser
Katılım
9 Haz 2024
Mesajlar
105
Tepki puanı
232
Puanları
64
Yaş
16
Konum
🇦🇿
Sence bağımlı mısın? Acaba bağımlı mıyım? Belki de kader böyledir gibi düşüncelere girersen illa ki araya hislerin de girerek bu düşünceler düşünmek bile istemeyeceğin fazlara dönüşebilir. Bunlar yerine ''neden böyle oldu?'', ''süreç denemelerim ya da neverfap hakkında bilgilerim ne kadar?'' gibi sorular sormayı dene. Son olarak asıl tüyo bir şey hakkında bakış açını geliştirebilirsen ondan o kadar korkmaz ve karşısında daha güçlü durursun. Kendimden örnek verirsem buradaki pornonun zararları mastürbasyonu bırakmanın kısa ve uzun faydaları gibi pek çok içerik tükettiğim için aklıma bile gelmeyi bıraktı 50+ güne geldim ve artık cinsel bir düşünce de olursa eski ilişkilerim gibi şeyler yer almaya başladı. O da çok sık olmadığı için sorun etmiyorum kısaca hayal görmeyi bırakıp gerçekleri tekrar görmeye başladım. Eski çağlarda ilişkim bitseydi de yine aynı tür düşüncelere girerdim gibisinden.
Doğru söylüyorsun abi 2 yıldır NF yapsamda çok içerik tuketmedim yazı için çok teşekkürler. Bana faydalı oldu.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst