Dostum çok ağır krizler geliyor atlatmakta zorlanıyorsan abartmadan oyun oynayıp kendini rahatlatabilirsin.5. Günümdeyim. Şiddetli Fap krizi geldiği için 4 günlük bilgisayar sürecimi bozdum ve pişman oldum. Bilgisayar sürecine yeniden başlıyorum
Neverfap - 5
Bilgisayar oyunu - 0
Aynen öyle çok güzel vurgulamışsin çok teşekkür ederim çok şey öğrendim bu süreçte . Meditasyonada başlayacağımSürecin daim olsun hocam güzelce bir yere gelmişsin ve krizi de öyle ya da böyle porno izlemeden mast şeklinde yöneltmişsin. 2 haftalık çaban için tebrik ederim. Tavsiye olarak meditasyon ve nefes tekniklerini alışkanlık haline getir bir de zamanını daha fazla eğlenip öğrenebileceğin şeylerle doldurunca sürecin aşılması gereken bir zorluk olarak değil zevkli bir yolculuğa dönüştüğünü görürsün.