6. Gün - Oh be,sadece 6 gün geçmesine rağmen kendimi yeniden doğmuş gibi hissediyorum.
Zirveye Adım Adım
- Konuyu başlatan NoFapper
- Başlangıç tarihi
Relapse -> 4. Gün
Evet kardeşlerim relapse oldum yine ancak gününde yazamadım bunu da sadece tarih aklımda kalsın diye yazıyorum. Kendinize iyi bakın artık foruma çok sık uğramayacağım.
Evet kardeşlerim relapse oldum yine ancak gününde yazamadım bunu da sadece tarih aklımda kalsın diye yazıyorum. Kendinize iyi bakın artık foruma çok sık uğramayacağım.
Relaps sebeplerini ve şeklini yazarsan yardımcı olabileceğime-olabileceğimize inanıyorum.
Çoğunlukla cheaser etkisi,pmo nun bir zorunluluk olduğuna dair beyin yıkamasının da etkisiyle can sıkıntısından bozuyorum süreci. İnşallah tekrar etmeyecek,etse bile sebeplerini yazacağım mutlaka 
9. Gün - Hiçbir sorun yok çok şükür iyileşme belirtilerini almaya başlıyorum özgüvende artış öz saygı vs. Devam...
13. Gün - Devamke
16. Gün - Bugün hafiften bakma isteği geldi bi resme göz atıp çıktım. Kriz halen devam ediyor umarım hasarsız atlatırım.
18. Gün Relapse - Yoruldum be kardeslerim. Nereye kadar surecek bu mucadele. Denemedigim metot kalmadi. PBKY yi aldim yarisini bitirdi simdiden. Faydasi oldu bakis acimi degistird ama yine pmo galip geldi. Artik ne yapacagim bilemiyorum
Edit: Youtube da karsima igrenc bi tetikleyici cikti sonrasinda bozuldu. Allah belasini versin orayi da instagrama cevirdiler. Telde artik hicbirsey bizim kontrolumuzde degil
