Analizini bekliyoruz TheWalkingFapper34, ardından da net bir hedef belirleyebiliriz birlikte istersen
1 Temmuz – 1 Eylül Meydan Okuması (Ve Ötesi)
- Konuyu başlatan Chumyuk
- Başlangıç tarihi
Beynin seni kandırıyor.Sitede tonlarca yazı var, PMO'yu bıraktım hayatım düzeldi diye.Sence bu kadar insan yalanmı söylüyor ?
Beyninden gelen o gereksiz sesleri dinleme.
Bugün 7 temmuz sizce rüyalanmak için erkenmi sürece 1 Temmuz'da sizinle başladım
Bu rüyalanmadan sonra maalesef relapse yaşadım artık rüyalandığım gün telefonu kapatacağım
Üzücü haber, yine de bizi izlerken hayatını daha iyi hale getirmek için yeterli motivasyona sahip olursun bu esnada
Aynen şimdi kendim analizleri yaptım bu işi bitireceğim bu sefer sadece 10 gün geç mezun olacağım inşallah
Katılımcılar selamlar, nasıl gidiyor?
12 günü geride bıraktık, yazan birkaç kişi haricinde elenen başka kişiler var mı?
Devam edenler, süreciniz nasıl gidiyor? Hak ettiğinizi düşündüğünüz hayatınız için neler yapıyorsunuz?
Birkaç cümleyle bu 12 gününüzü özetleyebilir misiniz, bir de bu zaman diliminde bir cümleyle öğrendiğiniz/düşündüğünüz en önemli şeyi yazacak olsaydınız ne yazardınız?
12 günü geride bıraktık, yazan birkaç kişi haricinde elenen başka kişiler var mı?
Devam edenler, süreciniz nasıl gidiyor? Hak ettiğinizi düşündüğünüz hayatınız için neler yapıyorsunuz?
Birkaç cümleyle bu 12 gününüzü özetleyebilir misiniz, bir de bu zaman diliminde bir cümleyle öğrendiğiniz/düşündüğünüz en önemli şeyi yazacak olsaydınız ne yazardınız?
Zaman yönetimi haricinde artarak gidiyor zaman konusunda istikrar sağlayabilirsem emeğin karşılığını daha fazla alacağım, mücadelem değer kazanacak, süreçleri monk a yaklaştırmak çoğu zaman bana gerçek etkiyi sağlıyor
Süreç zorlu ama çok keyifli. İçimde biriken bu cinsel dürtüyle yaşamak bana keyif vermeye başladı. Mastürbatör halimdeyken hiç enerjim olmazdı keyifsiz ve duygusal bir adam olurdum. Şimdiyse aksine içimdeki enerjimi yönlendiriyorum. Neler yapıyorum ? Her gün düzenli 1 2 saat Antrenörlük temel eğitimi sınavıma çalışıyorum. Öğlen 11 akşam 7 işimden hemen sonra üst vücut idmanına gidiyoruz arkadaşla. Spor 9 da bitiyor genelde ordan hemen arabayla eve geçip yemekleri hazırlayıp sınava çalıştıktan sonra gecede 1 saat falan anime izleyip yatıyorum. Tabiri caizse 4/10 luk (kendime göre bende yakışıklı bir adam değilim zaten) kızlarla bile konuşasım geliyor. Hepsi çekici gelmeye başladı gerçekten neverfap doğru uygulandığı sürece harika bir şey bundan eminim artık. Süreçte yaşadığım şeyler sporda güç artışı, karşı cinsin gereğinden fazla çekici gelmeye başlaması. Sabah biraz daha motive uyanmak. Gün içinde iyi bir ruh hali ve yaşanacak olayları çok kafaya takmayıp stres yapmamak.
Ben bu son süreci ciddiye almadım. Bu 12 günde birkaç kez relapse oldum ve en son iki gün önce relapse oldum. Bunun en büyük nedeni kanepede işsiz uğraşsız bir şekilde boş boş uzanmamdı. Relapse haricinde, Bu bir hafta aslında çok kötü geçmedi. Antrenmanlarımı düzenli yaptım ( koşu, kalistenik) , hastaneye gidip eksik olan vitaminlerimi öğrenip gerekli takviyelere başladım, insan içine girdim. Ayrıca bir işe de gireceğim. Ancak,porno ve mastürbasyonun bana verdiği zararın, ruhumu çürüttüğünün farkındayım. Bu sefer düşmeyeceğim. Kurallarda elenmek belirtilmedigi için müsade varsa bu yolculuğa sizinle beraber devam etmek istiyorum.
İlk günler benim için zordu çünkü yurt dışı gezisinden döndüğüm için ev beni sıkıyordu
ama şu an konfor alanımdan çok uzaktayım yazlıktayım zaman çok güzel geçiyor. İnternetten, insanlardan, kalabalıktan uzaktayım. Kitaplarla, sporla kendi başıma zamanımı geçiriyorum. Gün bitmek bilmiyor bazen şehirdeki rutin hayattan uzaklaşmak gerekiyor aslında. Stres atmak, sakin kalmak ve ruhu dinlendirmek için.
ama şu an konfor alanımdan çok uzaktayım yazlıktayım zaman çok güzel geçiyor. İnternetten, insanlardan, kalabalıktan uzaktayım. Kitaplarla, sporla kendi başıma zamanımı geçiriyorum. Gün bitmek bilmiyor bazen şehirdeki rutin hayattan uzaklaşmak gerekiyor aslında. Stres atmak, sakin kalmak ve ruhu dinlendirmek için.
Bu süreçte tetikleyicilere karşı çok daha dikkatliyim. Bu sayede libidomu daha iyi kontrol edebiliyorum. Şunu fark ettim ki, porno isteğimi adeta çarparak büyütüyormuş. Zaten genel olarak libidosu yüksek bir insanım ve tetikleyicilere bu kadar dikkat etmezken, süreçte biraz ilerledikten sonra cinsellikten başka bir şey düşünemez hale geliyordum. Şu an bu konuda çok daha iyiyim. Dopamin düşüklüğünü de idare edebiliyorum. Ekran sürem genel olarak iyi; fakat genel bir okuma sorunum var. Sanırım buna “reading slump” deniyor. Bu yüzden bu hafta ince bir bilim kurgu kitabına başlamayı planlıyorum.
24. Gündeyim ancak libidom aşırı yüksek bazen o kadar yüksek ki elimi duvarlara vuruyorum anlamadım neden bu kadar yüksek olduğunu ve bu yükseklik yüzünden bi 5 dakika felan tetikleyicilere baktım dün gece ve bugün biraz moralim bozuktu bu yüzden ancak kesinlikle bu sürecimi bozacağım anlamına gelmiyor ne zaman relapse olmaya yakın olsam relapse sonrası aldığım notlara bakar ve empati kurarak elimi çekerim, inşallah mezun olacağız modern dünyanın bize kurduğu tuzaklara takılmayıp daha maskülen erkekler olarak mezun olacağımızı umuyorum.
Sabah ve akşam köpeğimi gezdiriyorum bundan başka gün içinde soğuk duş, ders çalışma ve bilgisayar oyunu oynuyorum. Herşeyi biranda bırakmak imkansizdir bu yüzden günlük 1,2 saat bilgisayar oyunun bir sorun olacağını düşünmuyorum. Akşamlar ise flört ile film izleyip, yorumluyoruz. Sosyal medya az kullandigimdan dolayi henüz bir kriz gelmedi.
Hocam meydan okuma başarısız olmuş aslında ama kendiniz için yeni bir süreci başlatıp bizimle birlikte deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz, birbirimize destek olabiliriz yine de
Şu ana kadar gelen cevaplar gayet iyi, birçok mezunumuz ve sona kalan kazanırda dişli rakiplerimiz olacak gibi görünüyor.
Bu dünyada ne kadar savaşçı olursa o kadar iyi, kendisi için daha iyi bir hayat kurgulayanlar şüphesiz çevresi için de daha iyi bir dünya oluşturacaklar
Bu dünyada ne kadar savaşçı olursa o kadar iyi, kendisi için daha iyi bir hayat kurgulayanlar şüphesiz çevresi için de daha iyi bir dünya oluşturacaklar
Kafami çalışmalarımdan kaldırmadığım için henüz bir olumsuzluk yaşamadım. Meşguliyet bu süreçte size yardimci olabilir.
Dün akşam relapse oldum maalesef baştan başlıycağım.
Sürecin 5-ci gününde ağır bir kriz yaşadım.Fakat bu krizi fark etdiğim için, onu alt etdim.Sonrasında çok fazla bir problem olmadı.Gelelim sürecin 12-ci gününe.Mısır'a 5 günlük tatile gittim ve buna gerçekten ihtiyacım varmış.Eğlendim, yedim, içtim ve hayattan o kadar unutulmaz bir zevk aldım ki, bu zevki bir daha asla PMO'ya değişmem.Telefondan, sıkıcı arkadaşlardan hepsinden uzaklaştım.
Bu tatilde benim için unutulmaz bir şey daha vardı; testosteronumun artdığnı mükemmel şekilde hiss etdim.E peki bu nasıl oldu ? Otelde eğlence amaçlı oyunlar, yarışlar yapıyorlardı.Yarış üç turdan oluşuyordu.Atış, amerikan futbolu ve halat çekme.İlk 2 oyunda amerikan futbolunda sayı yapsamda, atışda yapamadım.Benim için unutulmaz olan halat çekmeydi.Bizim takım o kadarda güçlü değildi.5 kişiydik.Hatta 2 tane kadında vardı.Rakiplerde ise 1 tane kadın.Ben 1yıldan fazladır sporla ilgileniyorum.Fitness ve boks ilgilendiğim sporlardandı.Fit bir vücudum ve yeni keşfedeceğim gücüm vardı.Yarış başladığı zaman öyle bir güçle, kuvvetle halatı çektim ki, kendime inanamadım.İki tur yaptık ve ikisinde kazandık.Hatta, yarış zamanı fotoğraf çeken 2 tane kadın (otel işcisi), yarış bittikten sonra beni kenara çekip sürekli benden poz vermemi istediler.Ne yapacaklarını sorduğumda ise instagramda paylaşıcaz dediler.Öğlen ise dart atma yarışı yapıyorlardı.Bir tane mısırlı abi vardı.Onunla baya kapıştık, sonda ben kazandım.Ulan ben hayatımda bu kadar mutlu, özgüvenli olmamışdım.Bir erkek olarak rekabet etmek, kazanmak resmen bana testosteron pompalıyordu.
Bir şey daha var.Bu iki olaydada beğendiğim kazak bir kız vardı.İlk oyunda aynı takımdaydık, ikinci oyunda ise zaten herkes tekdi.İkinci oyunda kız elensede gitmedi.Kaldı ve bana destek oldu.Akşam canlı müzik dinlerkende o kız geldi yanıma.Cluba gidiyorum, gelirmisin benimle dedi.Ben ne yaşıyorum aga dedim, ben bunca yıl PMO ile resmen kendimi harcamışım.13-14 günlük NeverFap serisi ile mükemmel bir deneyim yaşıyordum.Gerçektende bir erkeğin testosteronun fazla olması kadınları etkiliyor.Bunu bizzat deneyimledim ve bu benim motivasyonumu çok iyi etkiledi.Kafamdakı tüm sorular, şüpheler gitmişdi.
Evet arkadaşlar, bu da benim 17 günlük sürecimin çok küçük bir kısmıydı.Okuyan herkese teşekkürler ve başarılar !
Bu tatilde benim için unutulmaz bir şey daha vardı; testosteronumun artdığnı mükemmel şekilde hiss etdim.E peki bu nasıl oldu ? Otelde eğlence amaçlı oyunlar, yarışlar yapıyorlardı.Yarış üç turdan oluşuyordu.Atış, amerikan futbolu ve halat çekme.İlk 2 oyunda amerikan futbolunda sayı yapsamda, atışda yapamadım.Benim için unutulmaz olan halat çekmeydi.Bizim takım o kadarda güçlü değildi.5 kişiydik.Hatta 2 tane kadında vardı.Rakiplerde ise 1 tane kadın.Ben 1yıldan fazladır sporla ilgileniyorum.Fitness ve boks ilgilendiğim sporlardandı.Fit bir vücudum ve yeni keşfedeceğim gücüm vardı.Yarış başladığı zaman öyle bir güçle, kuvvetle halatı çektim ki, kendime inanamadım.İki tur yaptık ve ikisinde kazandık.Hatta, yarış zamanı fotoğraf çeken 2 tane kadın (otel işcisi), yarış bittikten sonra beni kenara çekip sürekli benden poz vermemi istediler.Ne yapacaklarını sorduğumda ise instagramda paylaşıcaz dediler.Öğlen ise dart atma yarışı yapıyorlardı.Bir tane mısırlı abi vardı.Onunla baya kapıştık, sonda ben kazandım.Ulan ben hayatımda bu kadar mutlu, özgüvenli olmamışdım.Bir erkek olarak rekabet etmek, kazanmak resmen bana testosteron pompalıyordu.
Bir şey daha var.Bu iki olaydada beğendiğim kazak bir kız vardı.İlk oyunda aynı takımdaydık, ikinci oyunda ise zaten herkes tekdi.İkinci oyunda kız elensede gitmedi.Kaldı ve bana destek oldu.Akşam canlı müzik dinlerkende o kız geldi yanıma.Cluba gidiyorum, gelirmisin benimle dedi.Ben ne yaşıyorum aga dedim, ben bunca yıl PMO ile resmen kendimi harcamışım.13-14 günlük NeverFap serisi ile mükemmel bir deneyim yaşıyordum.Gerçektende bir erkeğin testosteronun fazla olması kadınları etkiliyor.Bunu bizzat deneyimledim ve bu benim motivasyonumu çok iyi etkiledi.Kafamdakı tüm sorular, şüpheler gitmişdi.
Evet arkadaşlar, bu da benim 17 günlük sürecimin çok küçük bir kısmıydı.Okuyan herkese teşekkürler ve başarılar !
