130 Günden Sonra Yeniden

Tempest · 31 Ara 2022

Yaklaşık 1 ay olmuştu sürecim.
1. ayda bozdum..
Hayatımda yolunda giden tek şey nofapti .
Diğerlerini düzeltmek yerine nofap'i de bozdum.
Yaşam motivasyonum ve enerjim çok az.
Gün içinde sürekli uykum geliyor . Uyumak istediğimde ise uyuyamıyorum.
Dersler desen aldı başını gidiyor.
Beynime bir şey girmiyor , okuduklarım uçuyor.
Kitap okuyasım, film izleyesim bile yok .
insanlar çok sıkıyor.
insanlardan uzaklaştım ama ben daha da sıkıcıyım ..
Dinden de iyice uzaklaştım istemsiz bir şekilde.
Artık iyi insan olmak bile bana saçma geliyor.
Çünkü dünya kötü insanlar üzerine kurulu.
Biraz içimi dökmek istedim şimdilik bi planım yok .

Tempest · 15 Ocak 2023

Olmuyor, her seferinde kendimi daha da kötü bir halde buluyorum.

IskenderBurak · 15 Ocak 2023

Tempest' Alıntı:
Olmuyor, her seferinde kendimi daha da kötü bir halde buluyorum.

Selam Tempest, relapse olmak insanı gerçekten üzen bir şey bunu ben de defalarca yaşadım yeri geldi tanrıya küfür ettim yeri geldi intihar etmek istedim..

Süreçte başarısız olabilir hatta nakış bile tutturamayabilirsin bir önemi yok dün pornografik içerik izledim ve kapattıktan sonra banane dedim ve kendimi harap etmedim. Çok iyi bir şey mi yaptım hayır ama kendini harap etmiyorum artık çünkü olması gereken hatalardan ders almak. Soracaksın nereye kadar sen kendini toplayana kadar.

Süreç içinde enerjin artacak ve bunu bir yere yönlendirmen gerekli aksi takdirde relapse olacaksın bunun kaçışı yok. Ayrıca zamanını da doldur ben sınavlarım bitince boşluğa düşer ve tekrardan relapse olurdum ki hâlâ böyle ve bunu düzeltmek için uğraşıyorum.

Yanlış hatırlamıyorsam tıp öğrencisisin. Bütün enerjini derslere, kitap okumaya ve spora ver ya da neye istersen ama kesinlikle fiziksel olarak kendini yor. Bak bu kriz falan hikaye bunlar saçma şeyler tek olan şey libido artışı ve bunu kontrol etmek bunu yapabilecek birisin sadece azimli ol ve süreci ciddiye al sence de çok geç olmadı mı toparlanmak için haydi toplan artık.

Kendime gelince ben uzun bir süreci bozduktan sonra nakışı tutturamadım ve hemen hemen tekrardan sıkıntılarla uğraşıyorum bağımlılıkla 11 yaşına tanıştım ve şuan 17 yaşındayım ama asla pes etmek gibi bir niyetim yok. Yaptığımız şey cinsel enerjiyi dönüştürmek ve zor bir şey bunu yapmaya çalıştığın için bile kendine saygı duymalısın. Ayrıca 18-25 yaşlı zamanların en üretken olacağın yaşlar ve bu süre zarfında süreç yaparken zorlanacaksın bunun farkında ol.

İşin özü devam et su akar yolunu bulur...

Tempest · 1 Mar 2023

IskenderBurak' Alıntı:
Selam Tempest, relapse olmak insanı gerçekten üzen bir şey bunu ben de defalarca yaşadım yeri geldi tanrıya küfür ettim yeri geldi intihar etmek istedim..

Süreçte başarısız olabilir hatta nakış bile tutturamayabilirsin bir önemi yok dün pornografik içerik izledim ve kapattıktan sonra banane dedim ve kendimi harap etmedim. Çok iyi bir şey mi yaptım hayır ama kendini harap etmiyorum artık çünkü olması gereken hatalardan ders almak. Soracaksın nereye kadar sen kendini toplayana kadar.

Süreç içinde enerjin artacak ve bunu bir yere yönlendirmen gerekli aksi takdirde relapse olacaksın bunun kaçışı yok. Ayrıca zamanını da doldur ben sınavlarım bitince boşluğa düşer ve tekrardan relapse olurdum ki hâlâ böyle ve bunu düzeltmek için uğraşıyorum.

Yanlış hatırlamıyorsam tıp öğrencisisin. Bütün enerjini derslere, kitap okumaya ve spora ver ya da neye istersen ama kesinlikle fiziksel olarak kendini yor. Bak bu kriz falan hikaye bunlar saçma şeyler tek olan şey libido artışı ve bunu kontrol etmek bunu yapabilecek birisin sadece azimli ol ve süreci ciddiye al sence de çok geç olmadı mı toparlanmak için haydi toplan artık.

Kendime gelince ben uzun bir süreci bozduktan sonra nakışı tutturamadım ve hemen hemen tekrardan sıkıntılarla uğraşıyorum bağımlılıkla 11 yaşına tanıştım ve şuan 17 yaşındayım ama asla pes etmek gibi bir niyetim yok. Yaptığımız şey cinsel enerjiyi dönüştürmek ve zor bir şey bunu yapmaya çalıştığın için bile kendine saygı duymalısın. Ayrıca 18-25 yaşlı zamanların en üretken olacağın yaşlar ve bu süre zarfında süreç yaparken zorlanacaksın bunun farkında ol.

İşin özü devam et su akar yolunu bulur...

Öncelikle forumu bırakmam nedeniyle mesajını okumamıştım . Bugün geri döndüm her şey daha da kötüye gitmeden artık grafiğin eksiye gitmesini durdurmam gerekiyor.
Yazdıkların çok değerli ve benim de nofap anlayışıma uyuşuyor.
Ben temel sebebin artık kesinlikle boşta kalmak olduğunu düşünüyorum .
Artık hayatımda geçmişe ya da geleceğe değil sürecin kendisine(şimdiye) odaklanacagım .
Geç ya da erken değil şuan, olması gerektiği gibi.

Tempest · 14 Mar 2023

Bu günlüğü burda bırakma kararı aldım yakın zamanda yeni günlük açabilirim belki ..
Bu günlüğü hedeflerime ulaşmış şekilde bitirmem isterdim.
Ama artık yeni bir günlükle yeniden demek istiyorum .
Bu günlüğü okuyan ve bu yolda bana destek olan tüm arkadaşlarıma teşekkür ederim .