Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

30, 60 Ve 90 Gün Arasındaki Fark Nedir?

Ottoman

Mezun Adayı
Katılım
10 Tem 2024
Mesajlar
159
Tepki puanı
150
Puanları
53
Konum
Neverfap
Merhaba arkadaşlar, sorum başlıkta ki gibi 30. Gün, 60. Gün ve 90. Günler arasında fark var mı? Mesela ben şuan 57. Gündeyim, 90. Güne gelince "90. Gün ile 57. Gün arasında harbi fark varmış" diyebilecek miyim? En uzun sürecim 75 gün olmuştu ve hayatımın en iyi zamanları o aralıktaydı ama 90. Günü göremedim hiç.
 

Kaptan Tsubasa

Satürn Yolcusu
Katılım
15 May 2025
Mesajlar
128
Tepki puanı
310
Puanları
91
Gün sayısının 30.günden sonra pek bir öneminin olmadığını düşünüyorum. İlk 30 gün sana bir itici güç oluşturur ve sonrası tamamen sende biter. Pmoya ayırdığı zamanı pmoyu bırakıp sosyal medyaya ayıran insan 900.güne gelse de gene de bi fark hissedemez. Hayatını güzel bir şekilde doldurduğun sürece 1.günde aldığın verimle 90.günde aldığın verim aynı olcaktır. Gün sayısı şu yönden önemli bence: Gün sayısı arttıkça bağımlılığın oluşturduğu nöral yollar silikleştiği için her şeyin aynı olduğu senaryoda 57.günde pmoya dönme ihtimalin 90.günde dönme ihtimalinden daha fazladır ama söylediğim gibi her şeyin aynı olduğu senaryoda. Gidip de 90.günde tetikleyicilere bakarsan nöral yollar belirginleşir tekrardan. Bunlar benim görüşüm bu arada.
 

nevergiveup20

Yeni Üye
Katılım
10 Eyl 2025
Mesajlar
16
Tepki puanı
11
Puanları
3
Merhaba arkadaşlar, sorum başlıkta ki gibi 30. Gün, 60. Gün ve 90. Günler arasında fark var mı? Mesela ben şuan 57. Gündeyim, 90. Güne gelince "90. Gün ile 57. Gün arasında harbi fark varmış" diyebilecek miyim? En uzun sürecim 75 gün olmuştu ve hayatımın en iyi zamanları o aralıktaydı ama 90. Günü göremedim hiç.
Beyin ödül sistemi düzelince hayatın akış moduna geçiyor beyinsel ve psikolojik sorunlar ortadan kalkıyor 4-5 ay sonra başlıyor tabi bunlar
 

elvas

Merkür Yolcusu
Katılım
9 Ağu 2020
Mesajlar
162
Tepki puanı
195
Puanları
58
Gün sayısı olarak ilerledikçe nöral yolların yeniden yapılanır. Delta fosb denen bir protein var yolları canlı tutan. Sen onu tetiklemedikçe delta fosb ona iz bırakmaz ve o nöral yol tamamen silinmez ama çok silikleşir. Bağımlılık derecene göre bu farklı zamanlar alabilir. Fakat ilk 30 günü geçince çok da farklı his olmuyor. İlk günlerde hissettiğin iyi hissetme modunun iyi olması artık normalin haline geliyor. Öyle olunca acaba işe yaramıyor mu düşüncesi oluyor da yeni normaline alışıyorsun. Bu şekilde düşünebilirsin.
 

bguven28

Venüs Yolcusu
Katılım
30 Haz 2024
Mesajlar
87
Tepki puanı
93
Puanları
24
Beynindeki dopamin reseptörleri zamanla yenilenicek. Yenilendikçe ve reseptörlerin çoğaldıkça hayattan aldığın keyifte fazlalaşıcak. 70.günlerde aşırı bir enerji yaşadım, çocuk gibiydim yerimde duramıyordum hayatımdaki en mutlu günlerdi. Sonra süreci bozmuştum. 30.gün ve 90.gün arasında dağlar var çünkü iyileşmiş ve reseptör üretmiş olucaksın. 700. Gün ve İnanılmaz değişim, Ben o eski ben değilim. Bu yazıyı okumanı tavsiye ederim. 6 aydan sonraki inanılmaz değişimini çok güzel özetliyor. Birçok yabancı forumdada okudum 6 aydan sonra gerçekten birşeylerin değiştiğini söylüyorlar.Bende 6 aya hiç gelemedim.
 

bguven28

Venüs Yolcusu
Katılım
30 Haz 2024
Mesajlar
87
Tepki puanı
93
Puanları
24
Gün sayısının 30.günden sonra pek bir öneminin olmadığını düşünüyorum. İlk 30 gün sana bir itici güç oluşturur ve sonrası tamamen sende biter. Pmoya ayırdığı zamanı pmoyu bırakıp sosyal medyaya ayıran insan 900.güne gelse de gene de bi fark hissedemez. Hayatını güzel bir şekilde doldurduğun sürece 1.günde aldığın verimle 90.günde aldığın verim aynı olcaktır. Gün sayısı şu yönden önemli bence: Gün sayısı arttıkça bağımlılığın oluşturduğu nöral yollar silikleştiği için her şeyin aynı olduğu senaryoda 57.günde pmoya dönme ihtimalin 90.günde dönme ihtimalinden daha fazladır ama söylediğim gibi her şeyin aynı olduğu senaryoda. Gidip de 90.günde tetikleyicilere bakarsan nöral yollar belirginleşir tekrardan. Bunlar benim görüşüm bu arada.
hocam süreçte kaçıncı gündesin
 

Kaptan Tsubasa

Satürn Yolcusu
Katılım
15 May 2025
Mesajlar
128
Tepki puanı
310
Puanları
91
hocam süreçte kaçıncı gündesin
Şuan 43.gündeyim 2-3 ay önce 105 günlük sürecimi bozmuştum. Üstteki mesajına tamamen karşıt değilim zaten ama yukarıda anlattığın iyi yönlü değişimin kişinin 3.ayında veya 6.ayında olmasından değil o süre zarfında kendine kattığı olumlu şeylerin birikimli olarak kişiye yansıması sayesinde olduğunu düşünüyorum. Reseptör konusunda ise kendi kişisel deneyimimden ötürü katılmıyorum çünkü ben 30-90 arası bir değişiklik hissetmemiştim 30da da gayet iyidim 90da da. Belki dediğin gibi 6.aydan sonra bir etki olabilir 5 ay sonra gelip yazarım buraya ne olduğunu :D
 

hasanmertayd

Jüpiter Yolcusu
Katılım
9 Kas 2020
Mesajlar
150
Tepki puanı
220
Puanları
64
Selam kardeşlerim bu duruma ben kendimce deneyim, fikir, araştırma, genel kullanıcı, deneyimleri, 5 yıl bıkmadan usanmadan araştırma vs sonucu şu şekilde kendime inandırmaya başladım; Her biyolojik yapı kendine özgüdür özellikle insanlar için şöyle bi durum mevcut hastaneye gideriz doktor bize ilaç yazar bu ilaçla bazı hastalad iyileşiyor bazıları geç iyileşiyor bazı hiç iyileşmiyor bazıları ise zehirlenebiliyor, hepimizin mikri düzeyde beden içi hormon vitamin nörotransmitter üretimimiz tamamen kendimize özgüdür ve bir de şu şekilde bir örnek vereyim; milyonlarca insan body yapar ilaca başlar bazı insanlar o ilaçlarla iğnelerle dünya sıralamasına girebilecek seviyeye gelirken bazıları o kadar etkilenmezki natural biriyle aynı seviyeye dahi erişemez bu verdiğim örneklere bakıcak olursanız; nofap a herkesin verdiği tepki farklıdır mesela bende doping kullanmışımda dünya sıralamasına girmişim gibi bir etki yaratıyor nedenini bilmiyorum ama olağanüstü durumları yaşıyorum hayatımı sarsıyor filan belki de bir çok psikolojik rahatsızlığım var ve nofap yapınca hormonlar vs. dengeleniyor gibi bir çok neden bulabilirim ama nedenin bir önemi yok sürekli bir neden aramanında bi mantığı yok bir şey sana iyi geliyorsa onu yap kötü geliyorsa yapma bu gıda tüketimi içinde aynıdur sosyal durumlar içinde asıl soruna gelicek olursam 5 yıl içinde 200 den fazla deneyimim olmuştur en fazla 39 gün oldu ama günlerin değişmesi bende çok büyük farklılıklar ortaya koyuyor özellikle 28 i geçtiğim zamanlar ilahi bir his deneyimliyorum sanki mikro düzeyde lsd almışım hayatın gerçekliği artmış görüntü 360p den 4k ya çıkmış dışarıdan kulağıma gelen sesler sert kulağıma çarparken beynimin içine yolculuk yaparken yumuşatılarak nin gibi gelmesk çok güçlü ve aynı zamanda içimde enerji santrali varmışcasına kontrolu elimde olan bir enerji yüz mimiklerimin ustaca kobtrolu elimde olan bir yönetim ses tonumu istesiğim seviyede ve istediğim renge bürüdüğüm bir kontrol özellikle resimlere baktığımda daha önce cizilmiş o resimler hiç dikkatimi çekmezken büyüleyici sanateserlerini gördüğümde o anda ona tamamen odaklanma ve kapılma ve büyüleyici bir his ile yani bu şekilde etki yaşayan oluyor mu diye chatgpt ile tüm verilerin analiz ettiğinde yüzde 1 lik kesimin içindeymişim ama belki size de böyle etkiler gelir ve onun zamanıda sizin biyolojik tepki sürenize bağlı olabilir, teşekkürler.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst