Bu yazı tamamen neverfap'e olan bakış açınız üzerine bir eleştiri yazısıdır. Yani herkesin üstüne alınması gereken bir yazı değil. Ben bu yazıda neverfap'e laf atmıyorum. Neverfap'i kafasında büyüten insanlara laf atıyorum. Psikolojik danışmanlıkta yaptığım görüşme bu düşüncemi daha da keskinleştirdi.

Şimdi önecelikle kendinize şunu sorun : Pmo bana ne anlamda ve ne kadar zarar veriyor? Örnek veriyorum 10 üzerinden 5. fazlaysa isterseniz devam etmeyin. Arkadaşlar bu mevzu sizin hayatınızdaki temel problem değil. Eski yazdıklarımla çelişiyor olabilirim. Ama artık olgunlaştım. Asıl problem sizin bunu takıntı haline getirip kafanızda büyütmeniz. Neverfap'te başarılı olunca her şeyin iyi gideceği vs yok. Evet arada bir fark olur. Amma velakin her şey değişmez. Tembelsen yine tembel. Dürüstsen yine dürüst. Abazaysan gerçi burda değişiklik olur Yalancısyan yine yalancı olursun. Her neyse işte anladınız siz. Yani gençler yapmanız gereken hayatınıza odaklanmak. Sonrasında asıl problemi fark edeceksiniz. Mesela ben kızlarla çok rahat konuşuyorum ve bir çok kızla konuşuyorum. Ama neverfap'te başarılı değilim. Sevgilim de yok. Neden acaba? Cevap çok basit: Bu mevzuyu unutup hayatıma odaklanmadığım için. Gerçi bir de yazacaklarım bitmiyor. (İnsanlarla bir şey paylaşmadan duramıyorum.) Yazıyı oldukça uzun tutmaya çalışacağım. Başka bir örnek vereyim. Örneğin; Senin kızlarla aran kötüyse neverfapten sonra iyi olmayacak. Derslerinde kötüysen ha daha iyi odaklanırsın ama çalışmazsan yine kötü olacaksın. Sen bilim adamı değilsen sonra da öyle olacaksın Gitar çalmayı bilmiyorsan yine çalamayacaksın. Anladınız umarım. O yüzden neverfaple yeni tanışan arkadaşlara sesleniyorum : GİDİN HAYATINIZLA UĞRAŞIN NEVERFAPLE DEĞİL! Çünkü çoğu çabanız boşuna. Süreçte şöyle bir aya geldikten sonra artık düşünmemelisiniz. Yeni gelenler biraz daha bilgilensin benim dediğime geleceksiniz.

Gençler bakın pmo eğer hayatınıza çok fazla etki etmiyorsa bir problem olmayabilir. Bunu anlamak için kendinizi değerlendirmeniz gerekir. Relapse Analizi Yapın (Çok Önemli̇)

Erkek adamın p bırakma kitabındam da bunu anladım. Canavarı büyütmeyin korktukça büyüyecek. Sakin ve dingin durun.

Bu adam ben foruma girdikten sonra böyle oldu. XD muq bi yazıydı taktir ettim gerçekten eline sağlık. ama bu düşünceden kurtulmak istiyorsan neverfap öneririm. ^_^

Lazkopat' Alıntı:

Yani öyle bi düşüncem yok gibi. Ama neverfap yapıcam tabiki.

Genişletmek için tıklayın ...

Dalgasına demiştim ztn yapıp yapmamak senin kararın tabiki de

Lazkopat' Alıntı:

Bunun senle alakası yok biliyorsun

Genişletmek için tıklayın ...

Farkettim de çok dikkatimi çekti ve benim her bu tarzda yaptığım yorumu falan beğeniyorsun. Forumun en kral çarlarından birisin.

Lazkopat' Alıntı:

Bu yazı tamamen neverfap'e olan bakış açınız üzerine bir eleştiri yazısıdır. Yani herkesin üstüne alınması gereken bir yazı değil. Ben bu yazıda neverfap'e laf atmıyorum. Neverfap'i kafasında büyüten insanlara laf atıyorum. Psikolojik danışmanlıkta yaptığım görüşme bu düşüncemi daha da keskinleştirdi.

Şimdi önecelikle kendinize şunu sorun : Pmo bana ne anlamda ve ne kadar zarar veriyor? Örnek veriyorum 10 üzerinden 5. fazlaysa isterseniz devam etmeyin. Arkadaşlar bu mevzu sizin hayatınızdaki temel problem değil. Eski yazdıklarımla çelişiyor olabilirim. Ama artık olgunlaştım. Asıl problem sizin bunu takıntı haline getirip kafanızda büyütmeniz. Neverfap'te başarılı olunca her şeyin iyi gideceği vs yok. Evet arada bir fark olur. Amma velakin her şey değişmez. Tembelsen yine tembel. Dürüstsen yine dürüst. Abazaysan gerçi burda değişiklik olur Yalancısyan yine yalancı olursun. Her neyse işte anladınız siz. Yani gençler yapmanız gereken hayatınıza odaklanmak. Sonrasında asıl problemi fark edeceksiniz. Mesela ben kızlarla çok rahat konuşuyorum ve bir çok kızla konuşuyorum. Ama neverfap'te başarılı değilim. Sevgilim de yok. Neden acaba? Cevap çok basit: Bu mevzuyu unutup hayatıma odaklanmadığım için. Gerçi bir de yazacaklarım bitmiyor. (İnsanlarla bir şey paylaşmadan duramıyorum.) Yazıyı oldukça uzun tutmaya çalışacağım. Başka bir örnek vereyim. Örneğin; Senin kızlarla aran kötüyse neverfapten sonra iyi olmayacak. Derslerinde kötüysen ha daha iyi odaklanırsın ama çalışmazsan yine kötü olacaksın. Sen bilim adamı değilsen sonra da öyle olacaksın Gitar çalmayı bilmiyorsan yine çalamayacaksın. Anladınız umarım. O yüzden neverfaple yeni tanışan arkadaşlara sesleniyorum : GİDİN HAYATINIZLA UĞRAŞIN NEVERFAPLE DEĞİL! Çünkü çoğu çabanız boşuna. Süreçte şöyle bir aya geldikten sonra artık düşünmemelisiniz. Yeni gelenler biraz daha bilgilensin benim dediğime geleceksiniz.

Gençler bakın pmo eğer hayatınıza çok fazla etki etmiyorsa bir problem olmayabilir. Bunu anlamak için kendinizi değerlendirmeniz gerekir. Ben artık bu işi kavradım ve nasıl kurtulacağımı çözdüm. Relapse Analizi Yapın (Çok Önemli̇) Krizi Atlatma, Engelle Şu iki yazımı lütfen okuyun.

Genişletmek için tıklayın ...

Kankam çok doğru konuşmuşsun ben neverfap sürecini tamamladım 1.5 yıl öncesinden ve hiç sıkılıkla yapan birisi de değildim. Hayatım şu son haftaya kadar çok iyi gidiyordu. Hiçbir sıkıntı göremiyordum. Şimdi bu hafta tekrat başladım bu zehire. Ancak bu benim hayatımı neredeyse hiç etkilemiyor. Sporuma da gidiyorum dersime de çalışıyorum yani yapmadığım süreçle şu her gün yaptığım bu hafta arasında fark yok. Burda yorumun nedir sadece vicdan azabı çekiyorum. Şunu da eklemeliyim neverfap forumunu bilmeden öncesi ve sonrası da çok farklı olmadı ben neverfapi yaptım ve bıraktım. İlk yaptığımda çok şey değişti ama sonrasında ilk haftada 1 2 olarak tekrar başladım ve bi fark ya da bi sıkıntı çıkmadı sadece bu hafta her gün yaptım ve bu yüzden tekrat bu foruma geldim. Gerekirse ayrı bi başlık açayım çünkü vicdan azabı çekmeye başladım.

lokisonofodin' Alıntı:

Kankam çok doğru konuşmuşsun ben neverfap sürecini tamamladım 1.5 yıl öncesinden ve hiç sıkılıkla yapan birisi de değildim. Hayatım şu son haftaya kadar çok iyi gidiyordu. Hiçbir sıkıntı göremiyordum. Şimdi bu hafta tekrat başladım bu zehire. Ancak bu benim hayatımı neredeyse hiç etkilemiyor. Sporuma da gidiyorum dersime de çalışıyorum yani yapmadığım süreçle şu her gün yaptığım bu hafta arasında fark yok. Burda yorumun nedir sadece vicdan azabı çekiyorum. Şunu da eklemeliyim neverfap forumunu bilmeden öncesi ve sonrası da çok farklı olmadı ben neverfapi yaptım ve bıraktım. İlk yaptığımda çok şey değişti ama sonrasında ilk haftada 1 2 olarak tekrar başladım ve bi fark ya da bi sıkıntı çıkmadı sadece bu hafta her gün yaptım ve bu yüzden tekrat bu foruma geldim. Gerekirse ayrı bi başlık açayım çünkü vicdan azabı çekmeye başladım.

Genişletmek için tıklayın ...

Vicdan azabının sebebi de dini inançlardan gelen mastürbasyon günahtır porno izlemek günahtır ve nofap sürecini bozmanın pişmanlığı. Bir de bir insan yapmak istemediği bir şeyi yaparsa tabi ki üzülür ve vicdan azabı çeker. Mastürbasyona yapılması kötü bir şey olarak bakıyorsun. Bu bakış açını değiştir mastürbasyon sonrası vicdan azabı ortadan kalkar.

Lazkopat' Alıntı:

Yo dayı hiç de çözemedin.

Ahhhhh ahhhhh! Hep kendime bağarıyordum oysa ki. Ulan millete söyleniyorsun sen ne yapıyorsun. Şu söylediklerini kendin yapsaydın şimdiye böyle mi olurdu be Laz?

Genişletmek için tıklayın ...

Sende psikolojik projeksiyon görüyorum. Yani aslında kendine söylemek istediklerini başkalarına söylüyorsun.

Öz saygın düşük, çünkü diğer bir başlıkta bir arkadaşa çık şu kafadan gibi saygısızca bir cümle kurmuşsun, ki bu aslında kendine saygı eksikliğini yansıtıyor.

Bugün cevap yazdığın onlarca başlıkta da yine, neverfap`e ve kendine öfkeni yansıtmışsın. Belli konularda başarılı olmayı takıntı yapmışsın örneğin cinsellik gibi. O nedenle "Yuva kur cinselliğini yaşa" minvalindeki bir mesaja "İşte buradaki aklı başında tek kişi" gibi sevgi ve coşku patlamasıyla dolu bir destek cevabı yazmışsın ki düşünürsen bu cevabın saçma hatta komik olduğunu görebilirsin. Elinde çekiç olan her şeyi çivi görür misali. O cümle gayet sıradan bir cümle hâlbuki.

Başarılı olmak istediğin şeyler için neverfap`ten umut beklemiş sonra hayal kırıklığıyla neverfap`e nefret beslemişsin ki hala bu iki duygun da devam ediyor ve süreçte başarısız olunca da umutsuzluğa düşüyorsun. Yani bir yandan neverfap`e umut besleyip örneğin bu forumda mesai mesai harcarken, bir yandan da nefretini kusuyorsun.

Dostum ne yapabileceğinle ilgili tavsiyem şudur ki, kendini sevmek ve kendine saygı duymak için hiçbir şeyi, veyahut başarıyı şart koşma. hiçbir şeyi takıntı aline getirme, bu pis dünya için asla bu kadar kendine saygısızlık yapma. Geçmişte ve şu an kendine dair saygı duyulası şeyleri görmeye başla. Tanrının seni sevdiğini unutma, çok istediğin ve başarı gibi görünen şeyler aslında senin için kötü de olabilir.

Sen, toplumun ve bizim seni gördüğümüzden çok daha fazlasısın. Senin gerçek isteklerin de toplumun başarı kalıplarından fazlası, emin ol. O yüzden kalk! her ne yapıyorsan, yalnızca senin için anlamlı ve değerli olduğu için yap. Ve toplama kampında karısının ölüp ölmediğini bilmediği halde karısı için hayatta kalan ve kitabını nazi kampında yazan Viktor Frankl gibi, yalnızca başardığında değil amacına giderken her bir adımından mutlu ol, çünkü yalnızca senin için özel ve anlamlı olan, istediğin şeyi yapıyorsun.

Neverfap`e gelirsek dostum, porno izlemek istiyor musun? Neden istemiyorsun? Senin için anlamı ne neverfapin? Bu sorulara cevabın yoksa bırak neverfapi. Ama eğer bunların senin için bir anlamı varsa, o zaman yalnız kendin için devam et, bir "başarı" için değil. Kendi fikrine saygın için. Sen bunu istediğin için.

Wannabenormal: Öncelikle foruma birkaç gün aradan sonra geri döndüm ve seni tekrar selamlamak isterim lazkopat. Gerekçelerini yeni açtığım konuda sıraladım. Konuya dönelim. Her insanın farklı olduğunu düşünüyorum. Örneğin ben bunları ne kadar bilsem de içimde tarif edemediğim bir problem var ve bu konuyu düşünmekten bu nedenle kurtulamıyorum. Günlerdir saatlerce kitap okuyarak bu meseleyi aşmaya çalıştım. Bundan sonra ise kalktıktan yatana kadar tamaman çalışmalarıma odaklanacağım her ne kadar zor olsa da. Umarım kafasında bir karar verdikten sonra unutan ve umursamayıp derhal diğer işlerine odaklanabilen diğer insanlar gibi olabilirim çünkü ben beceremiyorum.

Bu ayrı bir takıntı seviyesi ama benim gibi insanlar var demiştim. Yazının sahibi zaten hesabını sildirdi gitti buralardan.

neverfaptr de gördüğüm çok güzel bir söz vardı
nofap bir katalizördür yani yaptığınız şeyleri size katlayarak geri veren bir alet gibi düşünün
misal kitap okuyorsanız nofap yapınca okuduğunuzu anlama oranınız artıyor daha verimli şekilde kitap okuyorsunuz
spor yapıyorsanız yaptığınız spora daha çok odaklanabiliyorsunuz daha enerjik olduğunuz için daha ağır kaldırıyorsunuz tekrar sayınızı arttırıyorsunuz kaslarınız daha çok büyümüş oluyor

aslında nofap normali deneyimlemektir başka hiçbir olayı yoktur yani seni aslında olduğundan daha üstün birisi yapmayacak fabrika ayarlarınıza geri getirecek

pmo'yu ise burada balçık olarak düşünebiliriz sizi bir balçık havuzuna attığımızı farz edelim bu havuzdan çıktıktan sonra heryeriniz yapış yapış olacak balçık üzerinizde olduğu için birde ağırlık olacak gözlerinizin önüde balçıkla kaplı olduğu için gözünüzün önünü bile göremeyeceksiniz çünkü beyin sisiniz var.

yapılan her pmo bu balçık havuzuna tekrar atlamaktır yani kendimizi bile isteye bu kötü duruma sokup gündelik hayatımızı balçıkla kaplı bir halde geçiriyoruz.

nofap ise size balçık havuzuna atlamanın yanlış olduğunu gösteriyor.

ayaklarımıza 10 ar kiloluk ağırlıklar taksak ve 1 ay boyunca bu ağırlıklarla gezsek 1 ayın sonunda ağırlıkları çıkardığımızda kendimizi çok hafif hissederiz daha hızlı koşabiliriz artık daha özgürüzdür. nofap ağırlıklarınızı çıkarıyor

Adam haklı beyler dağılın. Pmo zararlı olsun ya da olmasın benim işimi yapmama engel olmuyorsa sıkıntı da yoktur. Yok enerji veriyor versin ben yine işimi yapacağım yok sosyal kaygım azalıyor ben her gün yeni insanlarla ufak ufak sohbet açıcam. Özgüven geliyor kendimi özgüvenli buluyorum neverfaple de çözülmez eğer bir özgüvensizliğiniz varsa ilk önce tespit edilip harekete geçilmeli. Eski halime acıyorum süreç yapmak için kendimi yerden yere vuruyordum sanki bana tüm ihtiyaçlarım giderilecek gibi olan bir şeyi vereceklerdi hayır aksine sadece enerji kazancaktım o enerjide sorunla uğraşmam için daha katkıda bulunacak eeee olum zaten uğraşabiliyorum ne fark eder bi tık kapasiteniz arttı diye kral olmuyorsunuz neverfapin değeri gözümde artık hiçe yakın ee tabi gittipte porno izleyin demiyorum bu yanlış ama hani öyle bi getirisi de yok çabaya değmez şundan eminim aranızda çoğunuz süreç için yaptığı çaba bir işe verseydi o işte ustalaşırdı şaka yapmıyorum insanlar ne derece kafaya takıyor bilmiyorsunuz akıl alır gibi değil. Bazı insanlar için neverfapin yarardan çok zarar verir ilk öncelikle insanlara doğru farkındalık aşılanmalı sonra sürece başlanmalı.

NeverMoreFap' Alıntı:

Özgüven geliyor kendimi özgüvenli buluyorum neverfaple de çözülmez eğer bir özgüvensizliğiniz varsa ilk önce tespit edilip harekete geçilmeli.

Genişletmek için tıklayın ...

Eğer ki özgüvenini neverfap yapmaya endeksliyorsan neverfaple çözülür. Esas olay bu Porno izlemiyorsam özgüvenliyim izliyorsan özgüvensizim dersen çözülmez kelimesi çözülür olur. Ama özgüven kazanmak için derslerimde başarılıyım, iyi bir çizerim, iyi gitar çalarım vs vs. Hatta diyelim ki yeni bir alışkanlık edinmek istedin ve bu alışkanlığı 10 gündür devam ettiriyorsun bu da seni özgüvenli yapar.

NeverMoreFap' Alıntı:

Eski halime acıyorum süreç yapmak için kendimi yerden yere vuruyordum sanki bana tüm ihtiyaçlarım giderilecek gibi olan bir şeyi vereceklerdi hayır aksine sadece enerji kazancaktım

Genişletmek için tıklayın ...

Aslında bunun sebebi neverfapte değil anlatılış biçiminde. Hani kişisel gelişim kanallarındaki nofap videoları var ya. İşte onlardan bahsediyorum. Adamlar öyle bir allayıp pulluyor ki sanırsın bütün problemlerin çözümü bu. Şöyle bir durum da var. Çok da bağımlı olmayan birisi gidip nofap yapıyor ve başarılı olunca bu gelen özgüvenle daha fazlasını yapıyor bunu okuyanlarda yanlış anlıyor. Halbuki bu hikayeyi yazan insan zaten anlık hazlar peşinde koşmayan ve duygusal anlamda kenidini regüle etmeyi bilen bir insandı. Nofap sadece ilk domino taşı oldu.

NeverMoreFap' Alıntı:

şundan eminim aranızda çoğunuz süreç için yaptığı çaba bir işe verseydi o işte ustalaşırdı şaka yapmıyorum insanlar ne derece kafaya takıyor bilmiyorsunuz akıl alır gibi değil.

Genişletmek için tıklayın ...

Kendi adıma konuşmam gerekirse ben nofap i yanlış anladım ve hep o başarı hikayelerindeki kız arkadaşım oldu lafına takıldım. Halbuki o çeviri hikayelerdeki kültür farkını hep unutuyordum ha birde şöyle bir şey var. Adam gelmiştir 23-24 yaşına kızlarla az çok iletişimi de vardır. Nofap ona biraz daha yardımcı olmuştur vs. Halbuki adam evlenecek yaşa gelmiş ve kendine bir eş aramış olay bu

devrimciyeniçeri' Alıntı:

Dostum ne yapabileceğinle ilgili tavsiyem şudur ki, kendini sevmek ve kendine saygı duymak için hiçbir şeyi, veyahut başarıyı şart koşma. hiçbir şeyi takıntı aline getirme, bu pis dünya için asla bu kadar kendine saygısızlık yapma. Geçmişte ve şu an kendine dair saygı duyulası şeyleri görmeye başla. Tanrının seni sevdiğini unutma, çok istediğin ve başarı gibi görünen şeyler aslında senin için kötü de olabilir.

Genişletmek için tıklayın ...

Kendi adıma konuşmam gerekirse türk toplumunun cinselliği yüceltmesine ve duygusal anlamda hiçbir beceriye sahip olmamasından nasibini en üst düzeyde almış insanlardan birisi benim. Sanki kız arkadaşım olunca her şey çözülecek veyahutta her gün ayrı bir kızla takılınca düzelecekmiş gibi. Bilmiyorum çok fazla adlandıramıyorum ama bir şeyler yanlış ve benim problemim pornodan ziyade direk cinselliğin kendisiyle alakalı ve başarıyı ben bu noktaya adamışım. Hayata karşı bazı lanet olası inançlarım da zihnime bir kazık gibi dikilmiş ve çıkarması çok zor. Bence burada esas önemli nokta duygusal anlamda kendini düzgünce yatıştırmakta. Yine türkiyede doğayım yine yanlış cinsel bakış açısına sahi olayım ama düzgün bir duygusal regüle sistemine sahip olayım her şey daha farklı olurdu ve kendimi bu kadar çok harap olmuş bir biçimde bulmazdım. Çünkü duygusal anlamda kendinize düzgün bakmıyorsanız sigaraya da uyuşturucuya da pornoya da alkole de işe de öfkeye de heyecana da bağımlı olursunuz. Önemli olan ne yaptığınız değil yaptığınız şeyin fayda verip vermediği.

Bağımlılıktan Kurtulma Süreci - Soru Cevap - NFA Aralık Yayınları #5 DK 13.39.​

Bu eğitimi de gayet iyiydi.

Mümkünse tüm yayını izleyin. Umut iyi ki psikolojiyi bitirmiş her geçen gün bir tuğla daha koymaya devam ediyor. Etrafındaki insanlar da en az onun kadar değerli onları da unutmadım.

Lazrail' Alıntı:

Bu yazı tamamen neverfap'e olan bakış açınız üzerine bir eleştiri yazısıdır. Yani herkesin üstüne alınması gereken bir yazı değil. Ben bu yazıda neverfap'e laf atmıyorum. Neverfap'i kafasında büyüten insanlara laf atıyorum. Psikolojik danışmanlıkta yaptığım görüşme bu düşüncemi daha da keskinleştirdi.

Şimdi önecelikle kendinize şunu sorun : Pmo bana ne anlamda ve ne kadar zarar veriyor? Örnek veriyorum 10 üzerinden 5. fazlaysa isterseniz devam etmeyin. Arkadaşlar bu mevzu sizin hayatınızdaki temel problem değil. Eski yazdıklarımla çelişiyor olabilirim. Ama artık olgunlaştım. Asıl problem sizin bunu takıntı haline getirip kafanızda büyütmeniz. Neverfap'te başarılı olunca her şeyin iyi gideceği vs yok. Evet arada bir fark olur. Amma velakin her şey değişmez. Tembelsen yine tembel. Dürüstsen yine dürüst. Abazaysan gerçi burda değişiklik olur Yalancısyan yine yalancı olursun. Her neyse işte anladınız siz. Yani gençler yapmanız gereken hayatınıza odaklanmak. Sonrasında asıl problemi fark edeceksiniz. Mesela ben kızlarla çok rahat konuşuyorum ve bir çok kızla konuşuyorum. Ama neverfap'te başarılı değilim. Sevgilim de yok. Neden acaba? Cevap çok basit: Bu mevzuyu unutup hayatıma odaklanmadığım için. Gerçi bir de yazacaklarım bitmiyor. (İnsanlarla bir şey paylaşmadan duramıyorum.) Yazıyı oldukça uzun tutmaya çalışacağım. Başka bir örnek vereyim. Örneğin; Senin kızlarla aran kötüyse neverfapten sonra iyi olmayacak. Derslerinde kötüysen ha daha iyi odaklanırsın ama çalışmazsan yine kötü olacaksın. Sen bilim adamı değilsen sonra da öyle olacaksın Gitar çalmayı bilmiyorsan yine çalamayacaksın. Anladınız umarım. O yüzden neverfaple yeni tanışan arkadaşlara sesleniyorum : GİDİN HAYATINIZLA UĞRAŞIN NEVERFAPLE DEĞİL! Çünkü çoğu çabanız boşuna. Süreçte şöyle bir aya geldikten sonra artık düşünmemelisiniz. Yeni gelenler biraz daha bilgilensin benim dediğime geleceksiniz.

Gençler bakın pmo eğer hayatınıza çok fazla etki etmiyorsa bir problem olmayabilir. Bunu anlamak için kendinizi değerlendirmeniz gerekir. Ben artık bu işi kavradım ve nasıl kurtulacağımı çözdüm. Relapse Analizi Yapın (Çok Önemli̇) Krizi Atlatma, Engelle Şu iki yazımı lütfen okuyun.

Genişletmek için tıklayın ...

2018'da yayınlanmış bir video var Neverfap Akademi'nin YouTube sayfasında "İlk 30 Günde Yapılacaklar" isminde herhalde diye bir video. Senin dediklerine bir nokta hariç katılıyorum ancak Nofap'in yine de hayat kolaylaştırıcı bir gerçeği olduğunu unutmamak gerek. "Nofap, NNN, işte mast yapmıyorum" diyerek kendini bir gün önceden ileriye taşımamak kişinin kendi ayıbıdır ve kandırmacasıdır.

Katılmadığım nokta yanlışım yoksa PMO'nun hayata etkisinin olmaması sonucu kişinin izleyebileceğini söylemişsin. P*rnografi gerçek olan bir şey değil. Bu insanların ilaç alarak ve onca estetik süreçten geçerek sizlere sözde keyif verdiği unutulmamalı. Bir de bu insanların hayatları seks olduğundan artık bunun rolüyle bütünleşmiş durumdalar. Fast food gibi bir tatmin var ortada, ezberlenmiş pozlar ve nerede neyi nasıl yapacağını bilen yıldızlar vesaire. Günümüz erkeklerinde ve kadınlarında seks esnasında heyecan olur, el ayak titrer ve aslında bırakın "Şöyle yaparım, böyle hoplatırım" falan demeyi, dokunmaya bile korkan canlılara dönüşürüz. Özellikle kadınlar daha da hassaslaşır bu konuda, bu yüzden kadınların ilk tecrübeleri bazen özel bazense travmatik olur. Üryan haller gerçekten insanın en savunmasız zamanlarıdır derken yalan değil bu. Çünkü çıplaklık 20'li yaşlarda özellikle keşfedilmesi gereken (daha önce olmamalı, günümüzde p*rno yaşının 7-8'e indiği biliniyor) ve aslında çıplaklık insanı gizemli de kılan bir şey ancak günümüzde bu kadar kolay sunulan bir gizem için asırlar önce ne savaşlar ve katliamlar gerçekleşti.

İşin edebiyatı ve tarihi bir yana, bana kalırsa ki bunun üstüne hayvan modellerindeki etkileri inceleyen biri olarak ve insanlardaki etkileri çok araştırmış biri olarak söylüyorum, bağımlılığın bilinçlisi yoktur. Eğer bir insan bir şey olmadan yapamıyorsa ve yoksunluğu fiziksel veya mental olarak hissedip arıyorsa, hatta zarar veren eylemlerde bulunuyorsa bağımlıdır ve bilinçli bir bağımlılık sadece kişinin kendini kandırmasıdır, kendi yarattığından kaçmasıdır.

Loner II' Alıntı:

Katılmadığım nokta yanlışım yoksa PMO'nun hayata etkisinin olmaması sonucu kişinin izleyebileceğini söylemişsin.

Genişletmek için tıklayın ...

Aslında burada esas anlatmak istediğim nokta inançların hayatımıza etkisiydi. Pornonun zararları elbetteki var ama sen bunu ne kadar hissedebiliyorsun bunun da oldukça büyük bir etkisi var hani nofap ilk çıktığı zaman da konuşuyorduk bunları ben hatırlıyorum hani bu plasebo etkisini daha da açıklayıcı olursak kendini gerçekleştiren kehanet. İşte benim başıma da gelen buydu. Pornonun zararlarını çok fazla bir şekilde içselleştirdim ve hayatımı bu noktadaki başarım üzerinden değerlendirme yanılgısına düştüm ki işin sonu takıntıya kadar gitti ve kehanet kendini gerçekleştirdi. Porno bağımlılığının beni bitireceğine inandım ve bitirdi. Bu pozitif anlamda da olabilirdi. Pornoyu bırakınca göreceğim faydalara inanırdım ve emin ol 90 günü görseydim ki gün sayısının pek bir önemi yok önemli olan sürecin içerisinde olmak ve yolda olmak. Yine faydaları da kendi kehanetini gerçekleştirirdi. Hani burda dediğim şey şu algıda seçicilik var ya kırmızı arabaya odaklanırsan kırmızı arabaya görmeye başlarsın. Aslında nofapten birazcık kopun bunu arka plana atın bunu fazla düşünmeyin dememin sebebi buydu ki blogtaki yazılarının özünde de hep bu vardır dikkatli okuduğunuzda görürsünüz. Porno bağımlığından kurtulmak istiyoruz ama zararları hakkında konuşmaya ve neverfap hakkında konuşmaya devam ediyoruz Bilmiyorum artık vallahi ya. Doğrunun da yanlışın da ne olduğunu bilmiyorum. Hep bağımlılıktan kurtulmayı çözdüğümü düşündüm ama hep yanıldım.

Kendi adıma konuşmak gerekirse bu bağımlılık zaten hayatımın merkezine girmiş durumda. Hiç krize girmiyorum ve neredeyse her gün günümün çoğunu bu alışkanlık alıyor. Yani bağımlılık hakkında bir çok şeyi okumuş etmiş bir insanın bir türlü dikiş tutturamaması insana en çok koyan şey. Öfkelenmemin sebebi de buydu. Zaten boş bir adammışım ve boş bir hayatım varmış ve kendime değer katmak adına seçtiğim konuya bak. O kadar bilgilendim öğrendim eee? Kime ne faydası oldu bir faydasının ben gördüm mü? Bilmiyorum vallahi açıkçası umarım sizler daha iyi durumdasınızdır. Ama ben iyi değilim. O yüzden sürekli buralardan uzaklaşmak ve kaçmak istiyorum ya. Başarısız olduğun bir konu hakkında konuşmak ister misin? Ha şimdi o zaman yeni hobiler edin başka şeyler üzerine yoğunlaş diyebilirsiniz. Ama o kadar çok özgüveninizi enerjinizi ve saygınızı çalan bir şey ki bu üşeniyorum. Çünkü bir yerde yine tekrar hüsrana uğramaktan korkuyorum. Çok açık sözlü konuşuyorum bu aralar. Belki faydası vardır bilmiyorum. Uzun uzadıya yazmak zorundayım. Başka türlü anlatmak istediklerim havada kalır. Buraya dönmemin sebebi aslında beni anlayan insanlarla bir araya gelmek başka bir şey değil. Yazdıklarında haklısın.

Lazrail' Alıntı:

Eğer ki özgüvenini neverfap yapmaya endeksliyorsan neverfaple çözülür. Esas olay bu Porno izlemiyorsam özgüvenliyim izliyorsan özgüvensizim dersen çözülmez kelimesi çözülür olur. Ama özgüven kazanmak için derslerimde başarılıyım, iyi bir çizerim, iyi gitar çalarım vs vs. Hatta diyelim ki yeni bir alışkanlık edinmek istedin ve bu alışkanlığı 10 gündür devam ettiriyorsun bu da seni özgüvenli yapar.

Genişletmek için tıklayın ...

Tekrardan söylüyorum neverfapin hayatıma belki bir katkısı yoktur ama fap yapmak içinde bir sebep görmüyorum. Hele şu yorumlar yok mu özgüvenim tavan yaptı herkese karşı kafa tutabilirim evet yapabilirsin bunu içinde sperm olmadan da yapabilirsin ne farkı var. Mesele kendine inanıp inanmaman şöyle bir kafa yapısına gir bak neler yapıyorsun 90. günde olduğunu hayal et sözde özgüvenin 90. günde olduğun için tavan yapsın neler yapabilecğeimi hayal et ve uygula boşuna bekleme sen her zaman özgüvenlisin kendinize olan güveninizi bir sperme bağlmayın çok yanlış kendinize hakaret ediyor saygısızlık ediyorsunuz. Siz kendinizin nelerin başarabileceğini farkında değilsiniz neyi nasıl yapacağınız size öğretilmedi evet hak veriyorum ama kişi yine kendini kurtarmak için çabalamalı bunu da neverfape bağlamamalı