GAZAP' Alıntı:

Yapacağın işi ertelemene sebeb olan ne? Sebeb neyse onu yok et.
Mesela ders çalışman gerekirken 1 saat daha telefonla oynuyayım sonra başlarım dediğinde burda senin ertelemene telefon sebeb oluyor.

Genişletmek için tıklayın ...

Black Rose' Alıntı:

Forumda paylaşılan şu makalede bu konu hakkında tavsiyeler okuyabilirsin.

Erteleme hakkında

Yazar:Kaddofi7 Tarih: Mayıs 18, 2018, 21:44:47 GÖNDERİ Ertelemeninde bu süreçle sıkı bir bağlantısı olduğunu düşündüğüm için konuyu makaleler bölümüne açmaya karar verdim. Çünkü çoğu kez fap yapmamıza karar verdirten düşünce "aman boşver sonra yine başlarsın" ikinci cümlede " bir kereden...

neverfapturkiye.com

Uygulanmaya çaba sarf edildiği takdirde mutlaka faydasının olacağını düşünüyorum.

Genişletmek için tıklayın ...

Umut Bural' Alıntı:

Erteleme hastalığı ile ilgili bu yayını izlemeni tavsiye ederim.

Şahsi tavsiyem kendine çok ufak görevler vererek harekete geçmen olur. Odanın köşesini temizlemek, 5 sayfa kitap okumal, 10 dakika çalışmak gibi.

Bir sonrasındaki adımda etkili zaman yönetimi yapman aksiyon aldığın zaman dilimini arttıracaktır. Youtube kanalımızdaki 2021 yılına hükmet yayınını izleyebilirsin.

Sevgilerle

Genişletmek için tıklayın ...

cgang' Alıntı:

Merhaba değerli forum üyeleri

Ben şu tembellikten ve erteleme hastalığından bir türlü kurtulamıyorum.

Birçok kurtulma yollarını araştırdım Fakat tık yok.

Bu benim en çok derslerime zarar veriyor. Zeki olduğuma inanıyorum fakat 15 dakika bile ders çalışamıyorum.

Ne kerametse yıl sonu notlarımın hepsi 5 oluyor ama şimdi derslerim arttı fakat ben çalışmıyorum ve geriledğimin farkındayım.

Eğer bunu çözersem aşçılığımı, derslerimi ve yabancı dilimi geliştirmeye çalışıcağım.

Tavsiyelerinizi aç bir şekilde bekliyorum.

Genişletmek için tıklayın ...