8 Mayis 2025 Carsamba
Sence de artik vakit gelmedi mi ? Yillardir sure gelen bu batakliktan cikis vakti... Gunler aylari aylar yillari kovaliyor ve donup bakiyorum yine ayni yerdeyim yine dipteyim yine dibi siyiriyoruz. Artik neverfap surecine ucurumdan dusmek uzere olan birinin kenara sarildigi gibi sarilmam lazim...

6 Kasım 2025 Perşembe Gün 6
Kasım ayı için kendime söz verdim. Stresten kaçınmak için bunu yapıyorum. Kendimi daha iyi hissetmek için. Az önce yine canımı sıkan bir olaydan sonra irademi oldukça zorladı. Dışarı çıktım. İçmemem gerek biliyorum fakat bir sigara yaktım. Hava soğuk. İyi geldi . Bir arkadaşımı aradım. Asıl yapmam gereken strese neden olan etkenleri kaldırmak. PMO sadece geçici bir rahatlama sağlayacak bunun farkındayım o yüzden sürece devam. Burayı sık sık güncellemeye çalışacağım.