Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Korkuyorum Arkadaşlar

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Şimdi nasılsın dostum. Sol kolun ne durumda ?
Nöroloji bölümüne gittim 1 ay once. Sinir sıkışması varmış tıpta buna karpal tünnel sendromu deniliyorumus. Halendaha sol kolum aynı yani içinde sıcaklasma oluyor hafif ağrılar oluyor. Doktor fizik tedaviye git dedi halendaha gitmedim ama gidicem buyuk ihtimal. Fakat kardiyolojiyede gidicem çünkü aklımda hep şöyle bir soru var acaba sol kolumun böyle olması kalbimle alakalimi Allah korusun. Onun icin kardiyolojiyede baktircam kardeşim
 

Targetlock

Deneyimli Üye
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
709
Tepki puanı
1,162
Puanları
160
Nöroloji bölümüne gittim 1 ay once. Sinir sıkışması varmış tıpta buna karpal tünnel sendromu deniliyorumus. Halendaha sol kolum aynı yani içinde sıcaklasma oluyor hafif ağrılar oluyor. Doktor fizik tedaviye git dedi halendaha gitmedim ama gidicem buyuk ihtimal. Fakat kardiyolojiyede gidicem çünkü aklımda hep şöyle bir soru var acaba sol kolumun böyle olması kalbimle alakalimi Allah korusun. Onun icin kardiyolojiyede baktircam kardeşim
Karpal tünel sendromu kalple alakalı değil diye biliyorum. Fizik tedaviyle hallolabilir. Kalp ile ilgili bir sıkıntın olursa bu şekilde endişe etmeden aradaki farkı rahat rahat anlarsın. Tabi aklında soru işareti kalmasın yine de git ama acile gitme randevu al.
 

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Karpal tünel sendromu kalple alakalı değil diye biliyorum. Fizik tedaviyle hallolabilir. Kalp ile ilgili bir sıkıntın olursa bu şekilde endişe etmeden aradaki farkı rahat rahat anlarsın. Tabi aklında soru işareti kalmasın yine de git ama acile gitme randevu al.
Randevu aldım en erken 1 kasıma vardı onu aldım. Kardeşim bende şey oluyor yani arada heyecanlanıyorum korktuğum icin panik yapıyorum ne blyim işte heycanlaniyorum kalbim hızlı atıyor ( panik atak tarzı şeyler bende var ) ve sol kolumdaki durum artıyor yani sıcaklığı artıyor karıncalanması artıyor bende o yüzden korkuyorum kalbimle alakalı bişey varmıdır diye acaba kalp damarlarımda tıkanıklık mı var diye vesveseler yapiyorum. İnşallah dedigin gibidir kalbimle alakalı bir durum yoktur. Şunuda söyliyim ben 2 yıldır evde yaşadım yani resmen evden dışarı çıkmadım evde pmo yapardim kalbimi çok heycanlandirirdim inşallah kalbime ilgili bişey yoktur doktorada anlatıcam. Acaba çok evde kaldığım icin düzgün hareket etmediğim icin bu yüzden mı oldu böyle sinir sıkışması bilmiyorum aklımda bintane soru var. Dışarı çıkacak ve aktive yapacak biseyim yok o yüzden bisiklet almayı düşünüyorum ama şu hastane işlerini bı hallediyim. Kardeş geri dönüş yaparsan sevinirim konuşmak istiyorum
 

Kendinibulanadam

Mars Yolcusu
Katılım
29 Eyl 2021
Mesajlar
74
Tepki puanı
120
Puanları
39
Randevu aldım en erken 1 kasıma vardı onu aldım. Kardeşim bende şey oluyor yani arada heyecanlanıyorum korktuğum icin panik yapıyorum ne blyim işte heycanlaniyorum kalbim hızlı atıyor ( panik atak tarzı şeyler bende var ) ve sol kolumdaki durum artıyor yani sıcaklığı artıyor karıncalanması artıyor bende o yüzden korkuyorum kalbimle alakalı bişey varmıdır diye acaba kalp damarlarımda tıkanıklık mı var diye vesveseler yapiyorum. İnşallah dedigin gibidir kalbimle alakalı bir durum yoktur. Şunuda söyliyim ben 2 yıldır evde yaşadım yani resmen evden dışarı çıkmadım evde pmo yapardim kalbimi çok heycanlandirirdim inşallah kalbime ilgili bişey yoktur doktorada anlatıcam. Acaba çok evde kaldığım icin düzgün hareket etmediğim icin bu yüzden mı oldu böyle sinir sıkışması bilmiyorum aklımda bintane soru var. Dışarı çıkacak ve aktive yapacak biseyim yok o yüzden bisiklet almayı düşünüyorum ama şu hastane işlerini bı hallediyim. Kardeş geri dönüş yaparsan sevinirim konuşmak istiyorum
Porno izlemek psikolojisini etkilemiş,hayattan yeteri kadar zevk almadığın için beyin seni harekete geçirmek için vücuduna odaklıyor. Yani kendinde sürekli hastalık buluyorsun, ölmekten yada sakat kalmaktan korkuyorsun. Şimdi porno izledin için çok yüksek dopamin salgılıyor ve hayatta ki diğer görevlerini yapmıyorsun.çünkü pmo zevkli diğer görevler zor geliyor. Endişe etmene gerek yok uzman psikolog sena görgülü hoca ile konuş. Pmo yu bırakınca endişe ve korkuların azalacak.
 

Targetlock

Deneyimli Üye
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
709
Tepki puanı
1,162
Puanları
160
Randevu aldım en erken 1 kasıma vardı onu aldım. Kardeşim bende şey oluyor yani arada heyecanlanıyorum korktuğum icin panik yapıyorum ne blyim işte heycanlaniyorum kalbim hızlı atıyor ( panik atak tarzı şeyler bende var ) ve sol kolumdaki durum artıyor yani sıcaklığı artıyor karıncalanması artıyor bende o yüzden korkuyorum kalbimle alakalı bişey varmıdır diye acaba kalp damarlarımda tıkanıklık mı var diye vesveseler yapiyorum. İnşallah dedigin gibidir kalbimle alakalı bir durum yoktur. Şunuda söyliyim ben 2 yıldır evde yaşadım yani resmen evden dışarı çıkmadım evde pmo yapardim kalbimi çok heycanlandirirdim inşallah kalbime ilgili bişey yoktur doktorada anlatıcam. Acaba çok evde kaldığım icin düzgün hareket etmediğim icin bu yüzden mı oldu böyle sinir sıkışması bilmiyorum aklımda bintane soru var. Dışarı çıkacak ve aktive yapacak biseyim yok o yüzden bisiklet almayı düşünüyorum ama şu hastane işlerini bı hallediyim. Kardeş geri dönüş yaparsan sevinirim konuşmak istiyorum
Knk el bileğinde bir tendonun
Randevu aldım en erken 1 kasıma vardı onu aldım. Kardeşim bende şey oluyor yani arada heyecanlanıyorum korktuğum icin panik yapıyorum ne blyim işte heycanlaniyorum kalbim hızlı atıyor ( panik atak tarzı şeyler bende var ) ve sol kolumdaki durum artıyor yani sıcaklığı artıyor karıncalanması artıyor bende o yüzden korkuyorum kalbimle alakalı bişey varmıdır diye acaba kalp damarlarımda tıkanıklık mı var diye vesveseler yapiyorum. İnşallah dedigin gibidir kalbimle alakalı bir durum yoktur. Şunuda söyliyim ben 2 yıldır evde yaşadım yani resmen evden dışarı çıkmadım evde pmo yapardim kalbimi çok heycanlandirirdim inşallah kalbime ilgili bişey yoktur doktorada anlatıcam. Acaba çok evde kaldığım icin düzgün hareket etmediğim icin bu yüzden mı oldu böyle sinir sıkışması bilmiyorum aklımda bintane soru var. Dışarı çıkacak ve aktive yapacak biseyim yok o yüzden bisiklet almayı düşünüyorum ama şu hastane işlerini bı hallediyim. Kardeş geri dönüş yaparsan sevinirim konuşmak istiyorum
Knk yersiz korku bunlar.
Panik atak zannettiğin şey panik atak değil. Kalp krizi zannettiğin şey kalp krizi değil. Bunlar googledan bakıp brnde de var sanırım demekle tespit edebileceğin hastalıklar değildir. Kalp krizinin belirtileri vardır ve geçirecek gibi olursan bu belirtileri çok çok net hissedersin. Bu ehvam haline çözüm bulmaya çalış. Karpal tünel sendromunun da el bileğindeki tendonla ilgisi var. Kendisi zedelenmeler gibi fiziksel olaylarla sinire baskı yapıyor. Kolda uyuşmalar bu yüzden. Doktora git elbet. Sana profesyonel tedaviyi sunsun. Ben temel bilimlerde okuyan tıp öğrencisiyim daha çok yolum var. Ancak belli çıkarımlar yapabilirim. O da ne derece sağlıklı olur bilmem.
 

Targetlock

Deneyimli Üye
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
709
Tepki puanı
1,162
Puanları
160
Psikologla görüşmeni tavsiye ederim ama kafandaki yersiz düşüncelerle mücadele etmene fayda sağlar. Ehvamına yardımcı olabilir.
 

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Knk el bileğinde bir tendonun

Knk yersiz korku bunlar.
Panik atak zannettiğin şey panik atak değil. Kalp krizi zannettiğin şey kalp krizi değil. Bunlar googledan bakıp brnde de var sanırım demekle tespit edebileceğin hastalıklar değildir. Kalp krizinin belirtileri vardır ve geçirecek gibi olursan bu belirtileri çok çok net hissedersin. Bu ehvam haline çözüm bulmaya çalış. Karpal tünel sendromunun da el bileğindeki tendonla ilgisi var. Kendisi zedelenmeler gibi fiziksel olaylarla sinire baskı yapıyor. Kolda uyuşmalar bu yüzden. Doktora git elbet. Sana profesyonel tedaviyi sunsun. Ben temel bilimlerde okuyan tıp öğrencisiyim daha çok yolum var. Ancak belli çıkarımlar yapabilirim. O da ne derece sağlıklı olur bilmem.
Kardesim yorumun için çok sağolasın Allah razı olsun. 7 saat önce kardiyolojiden geldim hani sol kolumdaki ısı artışı acaba kalbimle alakalı mı diye doktor EKG çektirdi ekg nin sonucuna baktı hiç birşeyin yok dedi yani kalbimle alakali biseyin yok dedi bir cihaz varmış o cihaz bugün yoktu hastanede bakamadik ama o cihaz içinde randevu vermedi daha doğrusu bende ver demedim aklıma gelmedi ama gerkeseydi veriridi herhalde. Ama EKG ye baktı biseyin yok dedi acaba cihaz ilede baktirsamiydim yanında yoktu ilerleyen haftalarda gelecekmiş ama onada gerek olsa bana kendisi söylerdi zaten ama kafamda bunu yine takıntı mı yapıyorum bilmiyorum çünkü acaba cihaz için randevu aliyimmi. EKG ye baktı hiç sorun çıkmadı bu yeterlimi sizce kalbimde bir sıkıntının olmamasına dair yani bende vesvese yapıyorum doğru. Bu arada sağ sol ayaklarıma ayağımın üstüne de sicaklasma oluyor bazen ağrılar giriyor sizler bu yazdıklarım hakkında ne düşünüyorsunuz bence psikolojik olarak kendimi daralttigim için böyle geçici etkiler oluyor vücudumda. Sol kolumdada sinir sıkışması varmış 2 ay önce muayene olmuştum ( kubital tunnel sendromu ) deniliyormus tıpta. Benzer hissiyatlari ayaklarımda ve ayağımın üstündedir hissediyorum yorumlarınızı bekliyorum kardeşim. Bu arada instan varmı kardeş oradan yazzam sana birkaç şey olurmu
 

Targetlock

Deneyimli Üye
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
709
Tepki puanı
1,162
Puanları
160
Kardesim yorumun için çok sağolasın Allah razı olsun. 7 saat önce kardiyolojiden geldim hani sol kolumdaki ısı artışı acaba kalbimle alakalı mı diye doktor EKG çektirdi ekg nin sonucuna baktı hiç birşeyin yok dedi yani kalbimle alakali biseyin yok dedi bir cihaz varmış o cihaz bugün yoktu hastanede bakamadik ama o cihaz içinde randevu vermedi daha doğrusu bende ver demedim aklıma gelmedi ama gerkeseydi veriridi herhalde. Ama EKG ye baktı biseyin yok dedi acaba cihaz ilede baktirsamiydim yanında yoktu ilerleyen haftalarda gelecekmiş ama onada gerek olsa bana kendisi söylerdi zaten ama kafamda bunu yine takıntı mı yapıyorum bilmiyorum çünkü acaba cihaz için randevu aliyimmi. EKG ye baktı hiç sorun çıkmadı bu yeterlimi sizce kalbimde bir sıkıntının olmamasına dair yani bende vesvese yapıyorum doğru. Bu arada sağ sol ayaklarıma ayağımın üstüne de sicaklasma oluyor bazen ağrılar giriyor sizler bu yazdıklarım hakkında ne düşünüyorsunuz bence psikolojik olarak kendimi daralttigim için böyle geçici etkiler oluyor vücudumda. Sol kolumdada sinir sıkışması varmış 2 ay önce muayene olmuştum ( kubital tunnel sendromu ) deniliyormus tıpta. Benzer hissiyatlari ayaklarımda ve ayağımın üstündedir hissediyorum yorumlarınızı bekliyorum kardeşim. Bu arada instan varmı kardeş oradan yazzam sana birkaç şey olurmu
Kanka psikiyatriye ehvam için gidersen belki yaşam şartlarını kolaylaştırır.
Bir ilaç tedavisi falan başlayabilir bilemem. Endişenin yaşam şartlarını kötü etkileyecek hale gelmesine izin vermemiş olursun. Ayrıca bana buradan mesaj atarak istediğin konuyla ilgili konuşma başlatabilirsin.
 

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Kanka psikiyatriye ehvam için gidersen belki yaşam şartlarını kolaylaştırır.
Bir ilaç tedavisi falan başlayabilir bilemem. Endişenin yaşam şartlarını kötü etkileyecek hale gelmesine izin vermemiş olursun. Ayrıca bana buradan mesaj atarak istediğin konuyla ilgili konuşma başlatabilirsin.
Kardeşim şeyi sorucam. Doktor EKG sonuçlarıma baktı ve hiç bir sorun yok dedi. Başka bir cihazda varmış kalbe bakan o haftaya mı ne gelecekmiş ama doktor cihaz için randevu vermedi bende o anda unuttum istemedim zaten o cihaza bakmak gerekseydi doktor randevu verirdi. Ama şunu soylemek istiyorum benmi takıntı yapıyorum bilmiyorum ama cihazada baktirsam iyimi olurdu yoksa EKG ile herşey cikarmi. Doktor bir sorun yok dedi EKG ye bakarak ama ben cihazdada bakılsa sanki dahada iyi olurdu gibi düşüncem belki takıntım var ama siz ne söylersiniz bu konuda EKG yeterlimi bişey çıksa orda çıkarmıydi. Doktor bi sıkıntı yok dedi
 

Targetlock

Deneyimli Üye
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
709
Tepki puanı
1,162
Puanları
160
Kardeşim şeyi sorucam. Doktor EKG sonuçlarıma baktı ve hiç bir sorun yok dedi. Başka bir cihazda varmış kalbe bakan o haftaya mı ne gelecekmiş ama doktor cihaz için randevu vermedi bende o anda unuttum istemedim zaten o cihaza bakmak gerekseydi doktor randevu verirdi. Ama şunu soylemek istiyorum benmi takıntı yapıyorum bilmiyorum ama cihazada baktirsam iyimi olurdu yoksa EKG ile herşey cikarmi. Doktor bir sorun yok dedi EKG ye bakarak ama ben cihazdada bakılsa sanki dahada iyi olurdu gibi düşüncem belki takıntım var ama siz ne söylersiniz bu konuda EKG yeterlimi bişey çıksa orda çıkarmıydi. Doktor bi sıkıntı yok dedi
Kanka doktor sıkıntı yok dediyse yoktur. Bakmıştır her yere. Önemli ama bakamadığı bir durum olsa çağırırdı seni ya da başka hastaneye sevk ederdi.
Kübital tünel sendromu kolundaki bir sinirin dirsek tarafında sıkışması knk. Kalple alakası yok.
 

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Kanka doktor sıkıntı yok dediyse yoktur. Bakmıştır her yere. Önemli ama bakamadığı bir durum olsa çağırırdı seni ya da başka hastaneye sevk ederdi.
Kübital tünel sendromu kolundaki bir sinirin dirsek tarafında sıkışması knk. Kalple alakası yok.
Aynen reis doktor EKG ye bakarak bir sıkıntı yok dedi. Yani EKG de bir sıkıntı olsa mesela kalbimdeki damarlarda yada kalbimle alakalı bir durum olsa çıkardı dimi yani cihaza gerek yok dimi buna cevap verirsen sevinirim kardeşim 2. Sorumda şu. Benim sağ sol ayağımın içine altına ayaklarımın üstüne sıcaklaşma oluyor aynı sol kolumdaki kubital tünnel sendromu gibi. Acaba bunlar psikolojik ağrılarmı yani "psikosomatik" ağrılar mı acaba zamanla geçici bişey mi. 3. Sorumda tekrardan sormak istiyorum bu kubital tünnel sendromunun kalbimle gerçekten Bi alakası yok dimi yani kalbimde de sıkılmalar yoktur dimi EKG de çıkardı zaten dimi. Reis başını ağırtıyom kusura bakma ama soruyom işte
 

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Reis fake insta hesabın warsa onu Verirmisin oradan yazsam lütfen olmazmı
 

Targetlock

Deneyimli Üye
Katılım
5 Kas 2020
Mesajlar
709
Tepki puanı
1,162
Puanları
160
Aynen reis doktor EKG ye bakarak bir sıkıntı yok dedi. Yani EKG de bir sıkıntı olsa mesela kalbimdeki damarlarda yada kalbimle alakalı bir durum olsa çıkardı dimi yani cihaza gerek yok dimi buna cevap verirsen sevinirim kardeşim 2. Sorumda şu. Benim sağ sol ayağımın içine altına ayaklarımın üstüne sıcaklaşma oluyor aynı sol kolumdaki kubital tünnel sendromu gibi. Acaba bunlar psikolojik ağrılarmı yani "psikosomatik" ağrılar mı acaba zamanla geçici bişey mi. 3. Sorumda tekrardan sormak istiyorum bu kubital tünnel sendromunun kalbimle gerçekten Bi alakası yok dimi yani kalbimde de sıkılmalar yoktur dimi EKG de çıkardı zaten dimi. Reis başını ağırtıyom kusura bakma ama soruyom işte
Kanka kalbindeki sinirlerle ilgili problem olacak olsa sen google a bakacak araştıracak vakti bulamazdın.
Kalbinde bir şey olsa ekg de belli olur uzman doktor istemesi gereken tüm tetkikleri ister öyle yollardı seni.
Fake instam yok.
Son olarak googledan araştırma yaparak kendine saçma teşhisler koyma.
Psikiyatriye git ve endişelerini anlat
 

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Eywallah reis çok teşekkür ederim sorularıma dönüş yaptığın için. Şöyle bir soru daha sormak istiyorum. Sol kolumdaki Kübital tünnel sendromu fizik tedavi ile tam anlamıyla geçermi ve ayaklarımda ve ayağımın altında sıcaklaşmalar oluyor kaval kemiğin oralardada oluyor sıcaklaşma sızı gibi. Bunlar acaba bel yada boyun fıtığı danmı yoksa psikolojik olarak psikosomatik ağrılarmı bu konuda düşüncen varsa yazabilirsin kardeşim yoksa canın sağolsun
 
Son düzenleme:

Fke

Yeni Üye
Katılım
6 Kas 2020
Mesajlar
4
Tepki puanı
1
Puanları
3
Kardeş covid için aşı oldun mu ? hangi aşıyı oldun ? kaç ay geçti ?
 

Richard Winters

🔱
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
587
Tepki puanı
1,658
Puanları
160
Kubital tünel sendromu bendede vardı bilekteki extensor kasının gergin olması ve biceps tricepsin zayıflığı ve ön omuzun gergin olmasından kaynaklanan bir sorun kaslarını güçlendirdiğinde bu sorun kalmıcaktır dostum fizyoterapistinde önerdiği haraketler extensor esnetme biceps güçlendirme ön omuz esnetme gibi şeyler yaptırıyor kısaca bi spor salonuna kaydolup biceps triceps ve arka omuz kaslarını güçlendirmen lazım
 

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Kubital tünel sendromu bendede vardı bilekteki extensor kasının gergin olması ve biceps tricepsin zayıflığı ve ön omuzun gergin olmasından kaynaklanan bir sorun kaslarını güçlendirdiğinde bu sorun kalmıcaktır dostum fizyoterapistinde önerdiği haraketler extensor esnetme biceps güçlendirme ön omuz esnetme gibi şeyler yaptırıyor kısaca bi spor salonuna kaydolup biceps triceps ve arka omuz kaslarını güçlendirmen lazım
Yorumun için eywallah kardeşim benim. Kardeş ben 1-2 yıl önce evde dambıllarla kendimce spor yapıyordum ve kollarımı çok zorlardım bilinçsizce acaba o yüzden olmuş olabilirmi hatta okadar bilinçsizce zorlardımki sol kasığıma keskin bir ağrı girmişti de bıraktım evdeki o bilinçsiz sporu. Kasığıma içinde cerrah gittim ultrasoda bişe çıkmadı ağrı artarsa fizik tedaviye git dedi kasık için. Kasığıma arada ağrı giriyor okadar. Sol kolum için fizik tedaviye randevu aldım gidicem İnşallah. Nöroloji bölümündeki doktor ameliyatlık bir durum yok dedi fizik tedaviye gitmemi söyledi 2 ay oldu Halen daha gitmedim en kısa zamanda gidicrm İnşallah. İlerleme olmuşmudur acaba sıkışmalarda Bide bir soru sorcm benim sol sağ ayaklarım ve ayaklarımın altı hemen hemen sol kolumdaki belirtiler gibi ısı artışı oluyor sızılar ağrılar oluyor bunlar sende oluyormuydu acaba bunlar psikosomatik belirtilermi. Bi diğer sorum bisiklet almayı düşünüyorum bisiklet kullanmam sol kolumdaki durumu dahada kötü yapmaz dimi Yaşın kaç bu arada reis.
 
Son düzenleme:

Richard Winters

🔱
Meydan Okuma Rozeti
Katılım
15 Şub 2021
Mesajlar
587
Tepki puanı
1,658
Puanları
160
Yorumun için eywallah kardeşim benim. Kardeş ben 1-2 yıl önce evde dambıllarla kendimce spor yapıyordum ve kollarımı çok zorlardım bilinçsizce acaba o yüzden olmuş olabilirmi hatta okadar bilinçsizce zorlardımki sol kasığıma keskin bir ağrı girmişti de bıraktım evdeki o bilinçsiz sporu. Kasığıma içinde cerrah gittim ultrasoda bişe çıkmadı ağrı artarsa fizik tedaviye git dedi kasık için. Kasığıma arada ağrı giriyor okadar. Sol kolum için fizik tedaviye randevu aldım gidicem İnşallah. Nöroloji bölümündeki doktor ameliyatlık bir durum yok dedi fizik tedaviye gitmemi söyledi 2 ay oldu Halen daha gitmedim en kısa zamanda gidicrm İnşallah. İlerleme olmuşmudur acaba sıkışmalarda Bide bir soru sorcm benim sol sağ ayaklarım ve ayaklarımın altı hemen hemen sol kolumdaki belirtiler gibi ısı artışı oluyor sızılar ağrılar oluyor bunlar sende oluyormuydu acaba bunlar psikosomatik belirtilermi. Bi diğer sorum bisiklet almayı düşünüyorum bisiklet kullanmam sol kolumdaki durumu dahada kötü yapmaz dimi Yaşın kaç bu arada reis.
Hocam benim kasık ayakla ilgili bir sorunum yoktu iki kolumda bu sorun vardı genelde yanlış yapılan triceps haraketlerinden kaynaklanıyor ben sorunu kendim çözdüm bi fizyoterapist yakınımada danıştığımda havluyla egzersiz yaptiriyordu dedim havluyla yapıcağıma ağırlık kaldırayım bicepsim tricepsim arka omuzum güçlendiğinde sorun kalmadı
 

ttttvfh8

Yeni Fapstronot
Katılım
5 Eyl 2021
Mesajlar
51
Tepki puanı
35
Puanları
19
Hocam benim kasık ayakla ilgili bir sorunum yoktu iki kolumda bu sorun vardı genelde yanlış yapılan triceps haraketlerinden kaynaklanıyor ben sorunu kendim çözdüm bi fizyoterapist yakınımada danıştığımda havluyla egzersiz yaptiriyordu dedim havluyla yapıcağıma ağırlık kaldırayım bicepsim tricepsim arka omuzum güçlendiğinde sorun kalmadı
Şuanda sağ ve sol kolunuz aynı eskisi gibimi yani ful iyileştimi iyileştiyse ne kadar zamanda düzeldi benim Kübital tünnel tam anlamıyla geçermi. Dediğiniz gibi ben yanlış ve bilinçsiz evde spor yapıyordum 1-2 sene önce kolumu çok zorlardım o yüzden olabilir. Yani fizik tedaviye gidicem ama fitnnesa başlamam tavsiye ediyorsunuz dimi
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst