Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Kriz Anları

Kblacksmith

Mezun
Katılım
10 Eki 2021
Mesajlar
47
Tepki puanı
106
Puanları
39
DİKKAT! bu yazı kısa bir başarısızlık hikayesidir.

Merhaba arkadaşlar. Dün 18. günümdeydim, ilk denemem ve bu benim için rekordu. Süreçte ilk hafta güzel hissederken ikinci hafta baş ağrısı yaşadım. Adeta beynimde kullanamadığım, hissizleşmiş ve uyuşmuş diyebileceğim yerler varmışta, o kısımları acıyla beraber aktive hale getirmeye çalışıyormuş gibi hissediyordum. Tetikleyicilere maruz kalmamak için instagram ve twitterın ardından telefonu da tamamiyle bırakmıştım. Pc üzerinden bir tek wp kullanıyorum.
Her neyse gel gelelim buna rağmen nasıl tetikleyiciye maruz kaldık ve süreci bozduk :) Annemin telefonu malesef :( Elime almıştım ,18 günün ardından bir bakayım ne olucak kafasındaydım. İnstagrama girmiştim. Üstelik annemin instagramıydı zaten. Bildirimden ondan bundan haberim olmayacaktı hem. Tetikleyici de görmem ki diyordum... Ta ki keşfette o güzelim hatuna denk gelene kadar. Farkına varamadan(bakmamam konusunda bilinçli bir kafada olmama rağmen) baya süzdüm, profile tıkladım ve yedik naneyi işte. Sonra akşam oldu ne hikmetse beni zorlayan o 10-15 saniyelik kriz anları bu sefer dakikalar almış ve üst üste gelip geçmiyordu, delicesine zorlanıyordum. Gece oldu ve mutsuz son...
Yeniden başladım ve hedef yılbaşına kadar yapmamak, ardından güzel bir dilek dileyip süreci bozmadan tamamiyle kurtulmak.

Şiddetli ve geçmek bilmeyen kriz anları için işe yarar taktik ve bilgilerinizden mahrum bırakmazsanız sevinirim :) Teşekkürler... (yazım hataları için özür dilerim)
 
Moderatörün son düzenlenenleri:

None

Emekli Moderatör
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
453
Tepki puanı
897
Puanları
160

Bu konuyu incelemeni tavsiye ederim
 

nova

Merkür Yolcusu
Katılım
21 Eyl 2021
Mesajlar
65
Tepki puanı
186
Puanları
48
Yaş
22
DİKKAT! bu yazı kısa bir başarısızlık hikayesidir.

Merhaba arkadaşlar. Dün 18. günümdeydim, ilk denemem ve bu benim için rekordu. Süreçte ilk hafta güzel hissederken ikinci hafta baş ağrısı yaşadım. Adeta beynimde kullanamadığım, hissizleşmiş ve uyuşmuş diyebileceğim yerler varmışta, o kısımları acıyla beraber aktive hale getirmeye çalışıyormuş gibi hissediyordum. Tetikleyicilere maruz kalmamak için instagram ve twitterın ardından telefonu da tamamiyle bırakmıştım. Pc üzerinden bir tek wp kullanıyorum.
Her neyse gel gelelim buna rağmen nasıl tetikleyiciye maruz kaldık ve süreci bozduk :) Annemin telefonu malesef :( Elime almıştım ,18 günün ardından bir bakayım ne olucak kafasındaydım. İnstagrama girmiştim. Üstelik annemin instagramıydı zaten. Bildirimden ondan bundan haberim olmayacaktı hem. Tetikleyici de görmem ki diyordum... Ta ki keşfette o güzelim hatuna denk gelene kadar. Farkına varamadan(bakmamam konusunda bilinçli bir kafada olmama rağmen) baya süzdüm, profile tıkladım ve yedik naneyi işte. Sonra akşam oldu ne hikmetse beni zorlayan o 10-15 saniyelik kriz anları bu sefer dakikalar almış ve üst üste gelip geçmiyordu, delicesine zorlanıyordum. Gece oldu ve mutsuz son...
Yeniden başladım ve hedef yılbaşına kadar yapmamak, ardından güzel bir dilek dileyip süreci bozmadan tamamiyle kurtulmak.

Şiddetli ve geçmek bilmeyen kriz anları için işe yarar taktik ve bilgilerinizden mahrum bırakmazsanız sevinirim :) Teşekkürler... (yazım hataları için özür dilerim)
Kriz konusunda en iyi tavsiyem şu olur. Ondan kaçma; ona diren. Krizler cogu zaman tetikleyicilerin veya yoksunlugun etkisinde olusur ama bunun bir onemi yok. Onemli olan şu, direnip atlattıgın her krizde beynin biraz daha iyilesecek. Kriz anında soguk duş (ozellikle penise ve testislere, tabi cok soguk olmasın, soguktan kasıt aşırı sıcak olmayan, sonra kış günü üsütme) + meditasyon. Ve tabi en önemlisi ilk 90 gün instagram/twitter snap zart zurt ne varsa uzak durmalısın. Ha bi de papatya cayı, yeni kesfettim, hem soguklar icin iyi hem de bi gevsetiyor oh bi anda gerginlik kriz falan kalmıyor. Hadi yeni sürecin daim olsun dostum, ha bu arada sakın pts'yi bekleme gidip duş al sıfırdan basla şu saatten itibaren yeni meydan okumaya.
 

Rodion Romanoviç

Raskolnikov
Çevirmen Üye
Katılım
16 Şub 2021
Mesajlar
689
Tepki puanı
1,691
Puanları
160
Konum
Türkiye
Web Sitesi
1000kitap.com
Ta ki keşfette o güzelim hatuna denk gelene kadar
.
Bu ibare çok tehlikeli. Güzelim dediğin kadını sadece cinsel olarak düşünüyorsun. Yani bir kadının da insan olduğunu anlamamışsın. Aklın cinsellikte kalmış güzel kadın eşittir porno demişsin.
 

Arşimet

Jüpiter Yolcusu
Katılım
25 Eyl 2021
Mesajlar
170
Tepki puanı
230
Puanları
64
DİKKAT! bu yazı kısa bir başarısızlık hikayesidir.

Merhaba arkadaşlar. Dün 18. günümdeydim, ilk denemem ve bu benim için rekordu. Süreçte ilk hafta güzel hissederken ikinci hafta baş ağrısı yaşadım. Adeta beynimde kullanamadığım, hissizleşmiş ve uyuşmuş diyebileceğim yerler varmışta, o kısımları acıyla beraber aktive hale getirmeye çalışıyormuş gibi hissediyordum. Tetikleyicilere maruz kalmamak için instagram ve twitterın ardından telefonu da tamamiyle bırakmıştım. Pc üzerinden bir tek wp kullanıyorum.
Her neyse gel gelelim buna rağmen nasıl tetikleyiciye maruz kaldık ve süreci bozduk :) Annemin telefonu malesef :( Elime almıştım ,18 günün ardından bir bakayım ne olucak kafasındaydım. İnstagrama girmiştim. Üstelik annemin instagramıydı zaten. Bildirimden ondan bundan haberim olmayacaktı hem. Tetikleyici de görmem ki diyordum... Ta ki keşfette o güzelim hatuna denk gelene kadar. Farkına varamadan(bakmamam konusunda bilinçli bir kafada olmama rağmen) baya süzdüm, profile tıkladım ve yedik naneyi işte. Sonra akşam oldu ne hikmetse beni zorlayan o 10-15 saniyelik kriz anları bu sefer dakikalar almış ve üst üste gelip geçmiyordu, delicesine zorlanıyordum. Gece oldu ve mutsuz son...
Yeniden başladım ve hedef yılbaşına kadar yapmamak, ardından güzel bir dilek dileyip süreci bozmadan tamamiyle kurtulmak.

Şiddetli ve geçmek bilmeyen kriz anları için işe yarar taktik ve bilgilerinizden mahrum bırakmazsanız sevinirim :) Teşekkürler... (yazım hataları için özür dilerim)
Knkm en iyisi bütün sosyal medyaları bırak. Bende 2 yıla yakındır hiç istagram kullanmıyorum. Öyle birşey yapki geri dönüşü olmasın. Mesela hesabını silmek. Günde 1 dk bile sosyal medya kullansan sana yararı olurmu
 

Kblacksmith

Mezun
Katılım
10 Eki 2021
Mesajlar
47
Tepki puanı
106
Puanları
39
Kriz konusunda en iyi tavsiyem şu olur. Ondan kaçma; ona diren. Krizler cogu zaman tetikleyicilerin veya yoksunlugun etkisinde olusur ama bunun bir onemi yok. Onemli olan şu, direnip atlattıgın her krizde beynin biraz daha iyilesecek. Kriz anında soguk duş (ozellikle penise ve testislere, tabi cok soguk olmasın, soguktan kasıt aşırı sıcak olmayan, sonra kış günü üsütme) + meditasyon. Ve tabi en önemlisi ilk 90 gün instagram/twitter snap zart zurt ne varsa uzak durmalısın. Ha bi de papatya cayı, yeni kesfettim, hem soguklar icin iyi hem de bi gevsetiyor oh bi anda gerginlik kriz falan kalmıyor. Hadi yeni sürecin daim olsun dostum, ha bu arada sakın pts'yi bekleme gidip duş al sıfırdan basla şu saatten itibaren yeni meydan okumaya.
sağol dostum tavsiyelerini deneyeceğim. Süreç konusunuda güzel ayarlamıştım 1 ekimde başlayıp yıl başında 92. günde olucaktım.Yeni yıla güzel girmiş olup yolumada devam edicektim.Bu motivasyon ile 18 gün dayanmıştım ilk denememde. Her neyse 75. günde olur ardından güzel dilekler ve motivasyon ile iki hafta daha dayanırım...
 

Kblacksmith

Mezun
Katılım
10 Eki 2021
Mesajlar
47
Tepki puanı
106
Puanları
39
Bu ibare çok tehlikeli. Güzelim dediğin kadını sadece cinsel olarak düşünüyorsun. Yani bir kadının da insan olduğunu anlamamışsın. Aklın cinsellikte kalmış güzel kadın eşittir p***o demişsin.
O kısımda güzelim derken kadının vücut hatlarından bahsetmiştim. Maruz kaldığım hatun normal değildi dostum. Yüz güzelliğinde ise direk bir kadına cinsel obje olarak bakamam.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst