Burada istediğin tavsiyeyi dinle herkes bir şey söyleyecek farklı farklı şeyler duyarsın büyük ihtimalle ihtiyacın olan şey bende.Bunu bırakmakta aşırı derecede zorlanan tüm arkadaşlarıma tavsiye ediyorum sen de aşırı derecede zorlanıyorsun ki 4 senedir bırakamıyormuşsun.Aynılarını yaşadım.Elinden kayıp gidiyormuş hissi çok kötü.Ne yaparsan yap o döngünün başına dönmek o kadar iğrenç bir his ki seni anlıyorum.Büyük ihtimalle dehb'n vardır.Terapiste gittiysen uzman bir psikiyatrdan fikir alma konusuna da ılımlı bakarsın herhalde.Bendeki problemleri yıllarca anlayamıyordum,neden hep başa döndüğümü sorgulamıştım sonunda keşfettim çok şükür.O flatline döngüsünden kurtaran bir şey var ilaç.Bilmiyorum bakış açın nasıldır ama ilaçlar gerçekten kurtarıcı.Eğer dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahipsen ilaç senin için gereklidir.Tedavideyken pmo aklına bile gelmiyor çünkü zevk veren bir eylem olmaktan çıkıyor.Kafana takılan başka bir şey olursa tekrar yazabilirsin.Daha önce duydun mu bilmiyorum ama çoğu arkadaşta dehb var haberi yok.Çırpınışını gördüğüm için yardımcı olmak istedim.Bu konu hakkında neden yeterli konu açılmıyor bilmiyorum.Diyeceklerim bu kadar.Herkese başarılar.