Şeker Için Alternatif Besin?

MEmin · 23 May 2023

mrblack' Alıntı:
Dostlar selam, Şekeri bırakmak istiyorum. Ama bir türlü beceremiyorum daha önce defalarca kez denememe rağmen başaramadım.
Sizden isteğim canım şeker istediğinde bu isteği bastırabilecek bir besin önerebilir misiniz? Meyve olur içecek olur veya bir tarif de olur. Şimdiden çok teşekkür ederim.

Dostum tahin pekmez, kuru üzüm kuru yemiş, hurma en bilindiklerve şuan için aklıma gelenler. Google da bakabilirsin.

mlynr · 23 May 2023

şeker ihtiyacı çok normal ama bunu doğal yollarla yapman lazım kuru üzüm öneririm kesinlikle şeker ihtiyacını kesiyor

Kayhan R · 24 May 2023

Selam, şeker ile ilgili belgeselleri izlemeni tavsiye ediyorum, bırakamazsan bile azaltmana yardımcı olacak.

novrain · 25 May 2023

Kayhan R' Alıntı:
Selam, şeker ile ilgili belgeselleri izlemeni tavsiye ediyorum, bırakamazsan bile azaltmana yardımcı olacak.

That Sugar ile başlanabilir. Beni etkileyen bir belgeseldi.

raiden · 17 Mar 2024

The King' Alıntı:
şeker tüketmekten daha az zararlı. Bide günde kilolarca tüketilmediğ sürece ara ara tatlı isteklerinde herhangi bir zarar gündeme gelmeyecektir.

aslında şeker tüketmekten daha az değil, daha fazla zararlı olduğuna dair bulgular var.