28 Kasım ---- Hard Mod
5. gün
------------------------------------
Devam

29 Kasım ---- 5. Relapse
1. gün
------------------------------------

Bu iş iyice eski haline dönmeye başladı benim için. Geçen yılki duruma geliyorum. Bir şeyler yapmam lazım ama bilmiyorum. Ne güzel 3 aylık süreci bozduk sonra dikiş tutmamaya başladı. İşin kötüsü 3-5 gün geçtikten sonra aman daha yolun başındayım tekrar başlarım modu. Bu moddan kurtulmalıyım. Bu moddan bi kurtulsam tekrar 3-4 ayları bulurum ve hatta ilk uzun sürelideki yaptığım hataları da yapmamaya gayret ederim. Bakalım ne kadar başarabileceğim... Birkaç tane beklediğim haber var. Onları bir alsam uğraş vaktim olur. Boş zamanım çok azalacağı için PMO'ya vakit ve enerji ayırmam ve o zaman tekrar iyice bırakmış olurum insallah. Herkese iyi günler şimdilik.

30 Kasım ----
2. gün
------------------------------------
Moral bozuk. Beklediğim büyük haberlerden biri olumsuz. Nefis dürtüklüyor ama bunu da yapmayacağım. Uymayacağım. Başka bir tarafa yönlenmeye çalışıyorum kafa olarak. Film izleyebilirim mücadele ile ilgili olarak. Biraz da duygusal olabilir.

1 Aralık ----
3. gün
------------------------------------
Daha kararlıyım son 2-3 haftalık bozma sürecim içindeki duruma göre. 3 ay önceki azimli halime doğru adım adım. Meşguliyet buldum gibi kendime. Şu anda daha rahat kafam.