84-85-86-87-88. Günler:
Geçen hafta olan düzenim ne kadar iyiyse şuan o kadar kötüyüm .Uyku problemim tekrar olmaya başladı.
Bir kere saatinde uyumadım gerisi geldi.
3 gün okul vardı. 1 gün gitmedim 2 gün de geç kaldım.
Ruhsal olarak yine çöküntüdeyim ki zaten bu kadar şey hepsi bir arada oluyor ve yine cok telefonla uğraşmaya başladım ,dersleri zaten saldım . 2 ay kala bu moda girmem çok kötü oldu. Bir an önce bu moddan çıkmalıyım zaten birini yapsam diğerleri gelecek.
Önceden yapıp yine yapmaya devam etmek istediklerim :
?Saat 9-4 arası uyumak.
?Namaza tekrar başlamak.
?Günde en az 6 saat çalışmak.
?Her Pazar tyt+ayt deneme yapmak.
Şimdilik yeter çok hedef olup aralarından birkaçını yapmaktansa az hedef olup hepsini yapmayı tercih ederim. Hayırlı ramazanlar.
