Bugün itibarıyla flatlineye girdim sabah ereksiyonlari falan bitti çok nötr hissediyorum gün 21
Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Basit Günlük
- Konuyu başlatan Start
- Başlangıç tarihi
Genel bir düzenli gün ve rutin olmasına dikkat et. Flatline zamanı boşlukta olmak yerine, minimum da olsa gün içerisinde belirli bir düzen olsun: sabah kalkma, rutin, minimum ders ve ya kitap, ve s. sana kalmış burası. Lakin, flatlinedakı zor zamanlarda günlük düzeni bozar, boşluğa düşersen, krizler güçlenmeye başlar.Bugün itibarıyla flatlineye girdim sabah ereksiyonlari falan bitti çok nötr hissediyorum gün 21
15% Başarı - Chaser Zamanları
Bu gün pek bir şey yazmıycam. Tavizleri ve krizlerle savaşmak çok zor. Gece denendi, iyi denemeydi, ama başarılamadı. Taviz krizleri çok güçlü. Sadece şunu bil bu gün: gece bu krizler yeniden ve çok şiddetli gelicek, ama hepsi sahte, bir kere geçtin mi bitiyorlar. Bu taviz krizleri ile savaşamazsan sürecin anlamı yok.Timeline
11. Gün
İlk Kırılma Günleri
Z
Haklısın Zorda olsa kitap okumak antrenman yapmak gibi eylemlerimi sürdürücemGenel bir düzenli gün ve rutin olmasına dikkat et. Flatline zamanı boşlukta olmak yerine, minimum da olsa gün içerisinde belirli bir düzen olsun: sabah kalkma, rutin, minimum ders ve ya kitap, ve s. sana kalmış burası. Lakin, flatlinedakı zor zamanlarda günlük düzeni bozar, boşluğa düşersen, krizler güçlenmeye başlar.
Hakkımızda
Biz Kimiz?
NeverFap-Türkiye" belirli bir süre boyunca -en az 90 gün- pornografi, mastürbasyon ve orgazmdan uzak durarak porno bağımlılığının oluşturduğu olumsuz etkilerden kurtulmaya çalışan insanların buluştuğu bu arınma yolculuğundaki kişilerin birbirine destek olup bilgilerini, tecrübelerini ve yöntemlerini paylaştığı bir platformdur.
NeverFap Akademi Bağlantıları
Çevrimiçi İstatistikleri
- Çevrimiçi Kullanıcılar
- 2
- Çevrimiçi Ziyaretçiler
- 142
- Toplam Ziyaretçi
- 144
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.
