Çöküş ve Çıkış
- Konuyu başlatan Targetlock
- Başlangıç tarihi
Tebrikler
Teşekkür ederim yazı gelir bugün akşamTebrikler
Çok üzüldüm abi tekrar tekrar relapse olmaman dileği ile.
Sorun yok daha güçlü devam edeceğiz arkadaşlar.
Gün 0
Senin relapsın beni bile etkiledi nofap sadece süreç bunu unutma . Asla bir sonuç değil , Başarılar
Allah o 1'in ardına birkaç tane 0 atmayı hepimize nasip etsin.Yeni sürecin hayırlı olsun.
1 2 cümleyle günü özetlesen daha verimli bir günlük olur
Yine de sana kalmış tabi hocam
Tamamdır dünü anlatayım
Sabah hastanedeydim
Sonra spora geçtim ( Sırt Biceps)
Güzel bir beslenme düzeni yakalamak için gayret ediyorum.
Sonra gelip kitap okudum
