Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Doğru bakış açısı,sonsuza yolculuk../Bu Rezonans'ın günlüğü (93.GÜN)

Savascı

Venüs Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
22 Ağu 2020
Mesajlar
76
Tepki puanı
118
Puanları
39
Rezonans seni burda görmek sevindirici :),takipteyim
 

Rezonans

Dndr Rsynlst
Katılım
2 Eyl 2020
Mesajlar
147
Tepki puanı
90
Puanları
34
Kurtulamadım şu flatline'dan.13 gündür rüyalanma yok,libido düşük odaklanma 0.Aşırı yorgunluk.Bazen kafama sıkasım geliyor
 
Son düzenleme:

Benözgürbiriyim

Emekli Üst Düzey Moderatör
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
406
Tepki puanı
547
Puanları
160
Sakın flatline'ı kafana takıp süreci en kritik yerinde bozma ayrıca kafama sıkarım düşüncesinden sıyrıl;sen buraya pmo'yu tarihe gömmek için gelmedin mi,neden teslim olmayı düşünüyorsun ki
 

Rezonans

Dndr Rsynlst
Katılım
2 Eyl 2020
Mesajlar
147
Tepki puanı
90
Puanları
34
Sakın flatline'ı kafana takıp süreci en kritik yerinde bozma ayrıca kafama sıkarım düşüncesinden sıyrıl;sen buraya pmo'yu tarihe gömmek için gelmedin mi,neden teslim olmayı düşünüyorsun ki

Dostum pmo yaklaşık 14 gün önce tarihe gömüldü merak etme.Buraya başarmaya geldim.Tavsiyelerin icin tşk ederim dedeciğim
 

Rezonans

Dndr Rsynlst
Katılım
2 Eyl 2020
Mesajlar
147
Tepki puanı
90
Puanları
34
14.hayatımda köklü değişimler yaptığım gün.Bugün benim için çok önemli bir gün.

/04.09.2020/
 

Savascı

Venüs Yolcusu
Üretken Üye
Katılım
22 Ağu 2020
Mesajlar
76
Tepki puanı
118
Puanları
39
Kurtulamadım şu flatline'dan.13 gündür rüyalanma yok,libido düşük odaklanma 0.Aşırı yorgunluk.Bazen kafama sıkasım geliyor
Hayatta değeri olan herşey ona bağlı negatif deneyimi aşmakla mümkün olur.Kısacası no pain no gain .Kurtulacaksın dostum pmo yüzünden çektiğin bu acılar bir gün bitecek ve iyileşeceksin.Belki de bu zamanlara güleceksin ama iyileştiğinde içten içe doğru yola seçtiğine sevineceksin.
 

Rezonans

Dndr Rsynlst
Katılım
2 Eyl 2020
Mesajlar
147
Tepki puanı
90
Puanları
34
15
Süreçte ki ilk rüyalanma yaşandı.Hâlâ 9-10 saat uyku yorgunluğumu tam anlamıyla almıyor.
 

Rezonans

Dndr Rsynlst
Katılım
2 Eyl 2020
Mesajlar
147
Tepki puanı
90
Puanları
34
16 ya doğru..

1.5 saat çalıştım.Ruh halim düzelmiyor
 

Rezonans

Dndr Rsynlst
Katılım
2 Eyl 2020
Mesajlar
147
Tepki puanı
90
Puanları
34
Yarından itibaren yapmaya çalışacaklarım :
1)5.00'da uyan.
2)günde en az 12 pomodoro yap.
3)Telefonun ders dışında kullanımı 2 saati gecmeyecek.
4)Sabah spor yapılacak. (Esneme mekik şınav)
5)Salona gidilecek. (Olan günler)
6)En az 2 sayfa kitap okunacak.
7)Saçma sapan alışkanlıklara son verilecek.
8)Şeker olabildiğince azaltılacak.
9)3 öğün yemek yenecek.
10)En az 1 ayet ve hadis okunacak.


Robot değilim illaki bazıları aksayacak.7 ve +/10 yaparsam kendimi günlük görevlerimi yerine getirmiş sayacam.Yarın başlıyorum.Ruh halim daha iyi
 

JakeDunn

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
22 Tem 2020
Mesajlar
631
Tepki puanı
1,317
Puanları
200
intermittent fasting yap
 

Benözgürbiriyim

Emekli Üst Düzey Moderatör
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
406
Tepki puanı
547
Puanları
160
Yarından itibaren yapmaya çalışacaklarım :
1)5.00'da uyan.
2)günde en az 12 pomodoro yap.
3)Telefonun ders dışında kullanımı 2 saati gecmeyecek.
4)Sabah spor yapılacak. (Esneme mekik şınav)
5)Salona gidilecek. (Olan günler)
6)En az 2 sayfa kitap okunacak.
7)Saçma sapan alışkanlıklara son verilecek.
8)Şeker olabildiğince azaltılacak.
9)3 öğün yemek yenecek.
10)En az 1 ayet ve hadis okunacak.


Robot değilim illaki bazıları aksayacak.7 ve +/10 yaparsam kendimi günlük görevlerimi yerine getirmiş sayacam.Yarın başlıyorum.Ruh halim daha iyi
Benim tanıdığım rezonans bu programın üstesinden gelir
 

Rezonans

Dndr Rsynlst
Katılım
2 Eyl 2020
Mesajlar
147
Tepki puanı
90
Puanları
34
16

Yüksek libido gece uyutmadı bu yüzden erken kalkamadim.Ders çalışmaya başladım.
 

Benözgürbiriyim

Emekli Üst Düzey Moderatör
Katılım
30 Ağu 2020
Mesajlar
406
Tepki puanı
547
Puanları
160
Gece yüksek libido tehlikeli olabiliyo,dikkatli ol dostum
 
Son düzenleme:

Rezonans

Dndr Rsynlst
Katılım
2 Eyl 2020
Mesajlar
147
Tepki puanı
90
Puanları
34
Çok kötüyüm.Mastürbasyon sacmaligina bir daha bulasmayacagimdan adım gibi eminim.Ama geleceğe dair çok umutsuzum,ayakta duracak halim yok.Bugün olumlerin acı verme oranlarına baktım.Inancim olmasaydı kesinlikle buradaki surem çoktan dolmuştu.Dostlar ruh halim duzelmeyene kadar asla buralara gelmeyecegim.Söz veriyorum.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst