29 Nisan 2024, Pazartesi
Son düzenleme:
Neverfap'i Bulmam Ve Sonrasındaki Sürecim (Neverfap Günlüğü)
- Konuyu başlatan defiantwarrior
- Başlangıç tarihi
30 Nisan 2024, Salı
Son düzenleme:
1 Mayıs 2024, Çarşamba
Son düzenleme:
2 Mayıs 2024, Perşembe
Son düzenleme:
3 Mayıs 2024, Cuma
Son düzenleme:
4 Mayıs 2024, Cumartesi
Son düzenleme:
5 Mayıs 2024, Pazar
Selamün aleyküm dostum monk modedeyken günde kaç saat telefon kullanıyorsun
Ekran süremi kontrol ettim hocam 48 dakika görünüyor. O kadar nasıl oluyor anlamadım. Bilgisayar ekranında biraz tıklama sorunlarım oluyor bir an aklıma bir şey geliyor onun da çözümünü arıyorum.
6 Mayıs 2024, Pazartesi
Takdire şayan 
Başarılarınızın devamlılığını dilerim 
Başarılarınızın devamlılığını dilerim
Motive ediyorsunuz çok sağ olun. Desteğinizin aynısını ben de sizin için taşıyorum. Çıtayı 2-3 kademe daha yükseltebilirsem benim için daha konforlu olacak. Bugünün raporuna 2 kural ekledim.Takdire şayan
7 Mayıs 2024, Salı
8 Mayıs 2024, Çarşamba
not: başarmak istediğim bir hususu gerçekleştirdim. gelecek için daima inancımı koruyacağım.
Son düzenleme:
9 Mayıs 2024, Perşembe
10 Mayıs 2024, Cuma
11 Mayıs 2024, Cumartesi
Hem nofap hem monk mode hem iki öğün yemek işini nasıl yapıyorsun dostum,bu kadar çok süreci aynı anda yürütmek iradeni zorlamıyor mu
Galiba belli bir gelişim eşiğine gelindiğinde insan için gerçek tatmin sağlanıyor. Başlangıçta bunları yapmanın kendimi sıkmaktan başka bir işe yaramayacağını beynimin bir kısmı söylüyordu. Frontal lobum geliştikçe ve dopamin sistemim toparlandıkça gelişimin kendisinin bana iyi geldiğini hissediyorum. İrade gücü, tüm dış etkenler ve tüm engeller sana boşver ne olacak sanki düşüncesini aşılamaya çalışsa da iç sesin-takıntılı düşüncelerin kendini bile parçalasa da sen yapmaya devam ettiğinde gerçek meditasyonu sağlıyorsun. Basit olan bir şeyde uzmanlaşma metodu bana iyi geliyor. Çok karmaşa yapmıyor. Analog bir düzenle ileri doğru yol almaya gayret ediyorum.
Sürecin başında bunların tamamını değil kısım kısım yapıyordum çabaladıkça 2-3-4 işte de süreklilik sağlamaya başladım.
