Ne zamandır var bu sebepsiz mutsuzluk?
Ben de yaşadım böyle şeyler bu yaşlarda çok normal. Hemen doktora koşman gerekmiyor bence. İnsan doktora gidince şıp diye mutsuzluğu geçecek sanıyor. Doktor seni dinler birkaç tavsiye de verir. Ama bu süreklilik gerektirir ve ilac kullanmanı isteyebilir. İstemem yazmayın dersin yine de yazmak ister. Doktor hastasının mutlu olmasını ister
malesef. Peynir ekmek gibi tüketiliyor artık antidepresanlar.
Gerçekten ağır bir depresyonda mısın?
Psikologa gitmek de bir çözüm elbette. Seçim sana kalmış ya kendin çabala ya da yardım al.
Sana iyi gelen bir arkadaşınla oturup dertleşmen de faydalı olur. Antidepresan etkisi yapar.
Yukaridakileri yapmaz isen kendi çaban önemli; haftada 3-4 kez tempolu yürüyüş. iyi hissetmek kitabini sindirerek oku. Psikolog izzet güllü videolarını izle. (Bu adam gereksiz ilaç kullanımına karşı birisi, genel olarak katılıyorum onun fikirlerine)
Bunları yaptıktan sonra hala çok depresif hissediyorsan doktora git bence.
Son olarak, bi okula başlamışsın zaten. Kervan yolda düzülür, hayatının nereye gideceğini düşünebilirsin elbette kendini keşfetmeye çalışma yaşlarındasin. Keşif yolculuğunda bir çok şeyle ilgilenerek nelerden hoşlandığını bulabilirsin. Hayat bir yolculuk ve kendimizi keşfetmemiz 30 40 yaşlarına kadar bile devam eder. Hatta hic bitmez diyebiliriz. Bu yüzden çok öğrenerek çok araştırıp okuyarak ilgi alanların ortaya çıkar zamanla. Deneye yanıla öğrenirsin kendini. Zaten gençsin daha istediğin kadar dene yanıl. Yolunu bulursun merak etme.
Ben de yaşadım böyle şeyler bu yaşlarda çok normal. Hemen doktora koşman gerekmiyor bence. İnsan doktora gidince şıp diye mutsuzluğu geçecek sanıyor. Doktor seni dinler birkaç tavsiye de verir. Ama bu süreklilik gerektirir ve ilac kullanmanı isteyebilir. İstemem yazmayın dersin yine de yazmak ister. Doktor hastasının mutlu olmasını ister
malesef. Peynir ekmek gibi tüketiliyor artık antidepresanlar.Gerçekten ağır bir depresyonda mısın?
Psikologa gitmek de bir çözüm elbette. Seçim sana kalmış ya kendin çabala ya da yardım al.
Sana iyi gelen bir arkadaşınla oturup dertleşmen de faydalı olur. Antidepresan etkisi yapar.
Yukaridakileri yapmaz isen kendi çaban önemli; haftada 3-4 kez tempolu yürüyüş. iyi hissetmek kitabini sindirerek oku. Psikolog izzet güllü videolarını izle. (Bu adam gereksiz ilaç kullanımına karşı birisi, genel olarak katılıyorum onun fikirlerine)
Bunları yaptıktan sonra hala çok depresif hissediyorsan doktora git bence.
Son olarak, bi okula başlamışsın zaten. Kervan yolda düzülür, hayatının nereye gideceğini düşünebilirsin elbette kendini keşfetmeye çalışma yaşlarındasin. Keşif yolculuğunda bir çok şeyle ilgilenerek nelerden hoşlandığını bulabilirsin. Hayat bir yolculuk ve kendimizi keşfetmemiz 30 40 yaşlarına kadar bile devam eder. Hatta hic bitmez diyebiliriz. Bu yüzden çok öğrenerek çok araştırıp okuyarak ilgi alanların ortaya çıkar zamanla. Deneye yanıla öğrenirsin kendini. Zaten gençsin daha istediğin kadar dene yanıl. Yolunu bulursun merak etme.
