Son Paylaşımlar

Sitemize Hoşgeldiniz NeverFap Türkiye

Bize katılmak için kayıt olabilir veya giriş yapabilirsiniz.

Soru Sor >>>

NeverFap hakkında sormak istediğiniz soruları buradan sorabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Forum Rehberi >>>

Neverfap Türkiye Forum kurallarını öğrenmeniz ceza almanızı engeller. Kurallarımızı okuyunuz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Yönetimle İletişime Geç >>>

Sitemizi kullanırken yaşadığınız sorun ve önerilerinizi yöneticiler ile paylaşabilirsiniz. Sağdaki simgeye tıklayarak gidebilirsiniz.

Şeker Bağımlılığı 365. Gün

hukuk

Yeni Fapstronot
Katılım
10 Kas 2020
Mesajlar
11
Tepki puanı
22
Puanları
4
Evet arkadaşlar bu başlığı yeni gördüm. Ben de 7 gündür şeker ve işlenmiş gıdaları tamamen hayatımdan çıkarmıştım. Hedefim 6 aydı ama arkadaşın 1 yıldır şekersiz yaşadığını okuyunca hedefimi daha da büyütebilirim :). İnanılmaz tatlı, abur cubur bağımlısı bir insandım. Ama şekersiz hayatın faydalarını öğrendikten sonra şimdi hiç zorlanmıyorum. Bir bebeğin sütten kesilmesi gibi bir anda tatlıdan, şekerden vazgeçtim inanılmaz bir şey. Bu kadar yıl şekerle gerçekten boşa geçmiş deme noktasına geldim.

Şekersiz hayatta 8. gün itibariyle aklıma gelen gözlemlerim:

- Gün içinde uyuklamalar nerdeyse sıfıra yaklaştı
- Gece uykusu düzene girmeye başladı
- Sivilcelerde azalışlar var
- Duygusal iniş çıkışlar nerdeyse hiç olmuyor, daha stabil bir hayat
- Gün içinde daha az açlık hissediyorum

Bakalım her şey yolunda, bu kadar kolay olabileceğini düşünmemiştim umarım böyle devam eder
 

Crawlinq

Ay Yolcusu
Katılım
31 Mar 2021
Mesajlar
25
Tepki puanı
52
Puanları
16
Şekeri bırakmanın bende ki etkileri de şu şekilde oldu.
-Beynimdeki sis tam kalkmasada azaldığını farkediyorum.
-Yorgunluk ve uyuşukluk azaldı.
-Az yemekle doyuyorum. Daha önceleri tıka basa da yesem doyduğumu hissetmiyordum.
-Düşüncelerim daha berraklaşmaya başladı.
-Şekeri aniden kesmemin irademe büyük katkısı oldu. Artık erteleme diye bir seçenek sunmuyorum kendime anında yapıyorum yapacağımı.
-Uykumun kalitesi arttı. Daha az uykuyla daha dinç oluyorum gün içinde.

Daha sayamadığım manevi ve tıbbi birçok faydasını gördüm. O yüzden bırakmaya niyeti olan arkadaşlar hiç düşünmesinler direk bıraksınlar. Azaltarak bırakılmıyor. Aniden keseceksiniz.
 

Blue_Ocean

Admin
Topluluk Yöneticisi
Katılım
11 Kas 2020
Mesajlar
126
Tepki puanı
522
Puanları
148
Web Sitesi
dijitalkariyer.net
Tahin-pekmez veya bal gibi gıdalar da şeker kategorisine giriyor mu ?
Pekmezin içine glikoz şurubu katan markalar gördüm. Dikkat etmek lazım. Balı kaliteli yerden almak lazım. Onda da arılara sekerli su veya mısır şurubu verenler varmış. Zaten ikisini yeyince tadından farkı anlıyorsun.
 
shape1
shape2
shape3
shape4
shape5
shape6
Üst